手机浏览器扫描二维码访问
心肺功能是人体心脏泵血及肺部吸入氧气的能力,而两者的能力又直接影响全身器官及肌肉的活动。
而强大的心肺功能可以支持在进行高强度运动时加速的身体代谢需求,确保足够的氧气和营养物质被迅速输送到工作中的肌肉和其他器官中,从而提升运动表现和耐力。
因此,可以说强大的心肺功能是支持高强度训练的基础,也是踏出体能强化的关键一步。
方游感觉胸中蕴含着一股强大的丹田之气,连呼吸都变得顺畅了许多。
而这也意味着,现在的方游打架子鼓变得更轻松了!
架子鼓对方游这个2岁小孩来说确实是很消耗体能的乐器,因为他要频繁运用到上肢、下肢甚至是躯干的核心力量。
哪怕是解锁了【不懈活力】降低了体能消耗,方游每天练习架子鼓最多1小时就累了。
但是在增进了心肺功能后,方游现在可以持续练习2小时以上。
他逐渐感受到鼓点的召唤!
2岁的生日,方游依然和夏诺一起庆祝。
尽管现在还只是个小萝卜头,但夏诺已经出落得愈发可爱。
此时大家一起唱完了生日歌,准备分蛋糕,夏诺嚷嚷着要亲自来切。
给方游分蛋糕的时候,夏诺故作神秘地和方游贴贴起来,和他悄悄咬起了耳朵:
“游游,你知道草莓哪个位置最好吃吗?”
“哪里?”方游微微挑眉。
“是草莓尖尖哟!”
夏诺说着将蛋糕上的草莓切成两半,然后用用叉子叉起草莓尖尖的部分,递向方游嘴边。
“来,吃草莓尖尖!”
“唔姆……”
方游吃了下去,夏诺忽然凑到他怀里,一脸好奇地抬头望着他:
“草莓尖尖好吃吗?”
“好吃。”
方游正点着头,夏诺忽然伸手捂住他的嘴巴。
未等方游反应过来,夏诺一边绷着笑一边咕哝着说道:
“吃了我的草莓尖尖,陪我过家家,陪我过家家!”
她望着方游的目光清澈可以出水啦!
唔……
这丫头,小小年纪就开始套路我了!
见到这一生动有趣的一幕,大人们都笑得合不拢嘴,只有夏安阳垮起个批脸,完全笑不出来。
陈璇把这段生日会上的视频片段剪辑,发在了社交平台。
第二天一早醒来,陈璇发现粉丝暴涨,点赞数一夜破万:
【天哪,诺诺也太会了吧!】
【从小就这么会撩,长大了还不是把我们家游游拿捏得死死的哟】
【游游,你这不嫁给她!】
【请停止你们的姨母笑行为!】
【不是吧,这么小的孩子也都磕?什么都磕只会害了你们】
【建议私发我更多照片鉴定成分】
这次视频的出圈程度比上一次雀食纸尿裤还要夸张,这段视频在全网被疯狂转发,网友纷纷评论留言大呼羡慕。
顾家有女名顾青 神童萌宝:带球娘亲腹黑爹 全球灾年之矩阵末日 巫风 诸神见我尽低眉 银月之上星澜玉 美人又娇又魅,勾得世子夜夜宠 重生了当然要告诉父母 最任性的宿主 高武:武道成神,从假装瘸子开始 敌营二十年 七零真千金有点辣,糙汉宠上头了 我的暴君属性人生 神级武魂,暗影之主,校花请自重 我有洞天福地 换亲后,残疾战王被我娇养了 重生之违背的深情 无敌小术士 原配去父留子,战神追妻火葬场了 人在斗罗,开局重瞳
...
重生高武世界,系统却启动失败怎么办?在线等,挺急的!已签约,作者已有两本200万字高订6000完本作品!信誉良好,请放心收藏推荐投资!如果您喜欢系统向我借能力,别忘记分享给朋友...
本来只是一缕孤魂,没想到竟然可以重生。这样也好,自己可以过自己想要的日子。父母之命,真是难办,不过也罢,待到一定的时间,应该可以了。怎么回事要自己去读书,还有一个叫祝英台的女子,据说还是自己的堂姐,不是吧!明明不该有所纠结的,那个人与她无关的,可是既然已经这样,反正只是一个男配,救他又何妨,自己也只是多了一个知己而已。不,不是这样的,怎么和剧情太不一样了,这是怎么回事,搞了半天,原来只是架空。此文纯属本人yy,文笔也许不好,但是看着本人只是个新手的份上,请多多指教。第一次在起点发文,请见谅。如果您喜欢穿梁祝做女夫子,别忘记分享给朋友...
萧言一个普通的大学生,获得神豪系统,开局获得一亿亿,为了花完这些钱,萧言开启了一条不同寻常的神豪之路。如果您喜欢神豪我有一亿亿舔狗金,别忘记分享给朋友...
暂无简介...
关于哥斯拉之从金刚骷髅岛开始三年之期已到,恭迎哥斯拉!如果,你是一只哥斯拉这是很正经(偶尔也可以不正经)的讲述哥斯拉进化升级之路的异兽文!从弱小的幼年形态开始,通过不断狩猎捕食,吞噬各种...