手机浏览器扫描二维码访问
第一百五十三章 你 想和我练练（第1页）
“当然有用！”
“这就是普通人的篮球。”
神宫寺武道肯定的说道。篮球技艺想要提高，唯一的途径就是训练，除非你真的是那种亿里挑一的超级天才，不然，一个普通人想要获得超越一般人的篮球水准，就需要大量的练习来支撑。
当然了，技巧这东西也是有学习门槛的，同样也看球员天赋，但是归到最后还是那一句话，大多数的高中生，他们的训练强度还远没有要到看个人天赋的时候。
“普通人的篮球嘛。”
木暮公延有些失神，低着脑袋思虑起来。
“我去吃饭了，走了。”武道看了一眼沉默的木暮公延，起身离开了球馆。
“湘北高中想要在全国的舞台上面立足，替补队员的能力也是非常重要的。”
“傻乎乎的死磕主力，根本不可能走得远。这一点我知道，安西教练想必也非常的清楚。”
“不过安西教练的执教理念有点‘快了篮球’的味道，近些时间湘北的训练强度虽然有所增加，但是队员个人能力的提升还是有限的。”
“只有球员自己发自内心的想要变强，才有可能得到真正的成长。”
“木暮，你可不要让我失望啊！以你的能力，一定能够成为湘北夺冠的拼图，神宗一郎和你想比，也就只有身高有优势而已！”
武道心中想着，行进至球馆门口，止住了脚步，扭头扫了一眼木暮公延。木暮依旧是站在原地，低头沉默。武道匆匆扫了一眼，抬步离开了球馆。
“一天五百球的投篮训练，难度真的很大啊！”
“不过我也想试试，像我这样的普通人，通过努力，是不是真的有资格站在你们的身边，而不是站在你们的身后。”
在神宫寺武道离开许久之后，木暮公延终于是有了动作，他双手揉搓着篮球，低喃着转过身面向了篮筐，微微屈膝，双手提至胸前。
随着木暮双腿直立起跳，篮球也被他递到了前额上方，投篮出手。
“唰！”随着一声轻响，木暮公延的眼中已经没有了迷茫。
吃完午饭，神宫寺武道并没有直接回篮球馆，他回到校园之中随便找了一块树荫，躺在了草坡上面休息了起来。
训练嘛，劳逸结合才是最主要的。
细微的鼾声混合着虫鸣，给这寂静的湘北校园，增添了一丝生气。
许久。
炽热的阳光照在了神宫寺武道的脸上，哪怕闭着眼，也能够感觉到强烈的光照。神宫寺武道从睡梦之中转醒，睁开眼，下意识的用手臂遮挡了一下太阳。
不知不觉，在他睡觉的这一会儿太阳在空中已经挪动了好长一段距离，原本的树荫，也随着太阳的移动，而发生了偏移。
睡饱的武道站起身，掸了掸后背还有屁股上沾着的草，朝着球馆走去。
刚刚走到球馆门口，就听到了球馆之中传来“咣咣”打铁的声音。这个声音非常密集，不像只有一个人练球的样子。
探头朝着场馆内望去，发现球馆之中除了练习投篮的木暮公延，还多了一个身影。在木暮公延练习投篮场地的另一侧，赤木刚宪同样在练习这投篮，不过木暮练习的是三分球的定点投射，而赤木刚宪则是在练习中距离的投射。
不单单是赤木，樱木花道不知为什么也出现在了球馆之中，此时正站在篮下，给赤木传着球。在球场边上的休息区，赤木晴子坐在板凳上，斜着双腿，看着自己哥哥还有樱木花道两个人的训练。
看赤木和木暮还有樱木花道三人的出汗量，这几个人的训练，进行了不止一会儿半会儿了。
神宫寺武道看向了墙上的时钟，2：10，他一个午觉，睡了将近三个小时。
“樱木和晴子怎么会来？赤木这家伙带进来的吗？”
武道疑惑地抓了抓头发，走入了场馆之中。神宫寺武道的到来，吸引了场馆之中其他几人的注意力，赤木扭头看到了神宫寺武道，停下了训练，此时正巧他接过樱木的传球，将球夹在了腰间。
“武道哥！”
“神宫寺前辈。”
樱木花道和晴子朝着武道打招呼，樱木提了提裤子，一熘小跑来到了武道的身前，刷的一下伸出了手，指向了赤木，和武道说道：“大猩猩说要挑战你！”
电锯使用手册 在下桐人，有何指教 我，女超人回归，现在开始直播 太乙 带着满级神装闯荡异世界 我加载了观众系统 快穿之我在异世界 海贼之王者之路 西游：开局猴子学了神话大罗法 大龄剩女的幸福指南 洪荒：开局就是封神大战 多彩竞技人生 斗罗之苍龙击天 九菜之幕后游戏设计师 快穿！晏晏之源 异界短视频之王 重生之军嫂娇宠令 特种兵：从小兵开始 快穿系统之花式宠夫 沈先生今天复婚了吗
宫心计：毒凤妖娆
桃面红妆，本要博得君王一笑，不想拥倾城之貌，却只能看陵守墓。家世显赫，贵为丞相亲女，还有被人悄悄配阴婚二没人能救。新皇登基，她也只是世间浮沉一介子，终没有想到会得他的青睐与爱怜。然而，假心终归不...
不晚刚刚好
谈了多年恋爱以为修成正果，没想到在民政局被放鸽子了。以为天要塌了，面前伸出一只手一起登记吗？两个从来没有交集过的陌生人一起登记结婚了。婚后的日子惊险又刺激，他妈说儿子，你们俩的成长轨迹完全不一样，是走不远的。她妈说女儿，他家看不上咱家，要不，算了吧？她问他要不要换个门当户对的？他说门当户对我说了算。如果您喜欢不晚刚刚好，别忘记分享给朋友...
重生六零小萌妻
林影和母亲相依为命，却被渣爹一家害得穿越到1959年东北县城一户普通工人家里刚在这个平行空间混得风声水起，谁想到渣爹竟然也穿到这个时代。想要我的玉扳指？来吧，且看这辈子是谁输谁赢！（西林开新文了，...
巅峰战神
quot十年纵横，踏九州，战昆仑，收揽天下强者，建立众神殿，永夜战神威名一时无二。可正当宁九天立于世界巅峰之时，却突闻噩讯，父母兄长，被奸人所害。君王怒回都市，所到之处，各方势力跪拜迎接。quot...
斗罗之从签到开始做龙神
叮，签到成功。您将获得穿越到斗罗大陆和获得传说中龙神武魂的机会。左助有些懵逼。，，，孩子，你好，我叫千道流。？老者慈祥的看向左助。孩子，从今天开始我就是你的师父了。千道流？难道是斗罗里面的那个大反派？左助有些懵逼。，，，左助，这就是你未来的未婚妻了。千道流指着面前的千仞雪，对着左助说道。千仞雪是我女儿。比比东俏脸上浮现出一丝怒容。左助可是拥有传说中龙神武魂的人？千道流淡淡的说道。什么？比比东震惊了。刚刚穿越过来的左助看着面前娇羞的千仞雪再一次的懵逼。我怎么会穿越到斗罗呢？我怎么会成为武魂殿的赘婿呢？难道说，如果您喜欢斗罗之从签到开始做龙神，别忘记分享给朋友...
我家掌门真滴强
顾夜白魂穿中土神州。这天却被告知要继承掌门之位。我呸，老子就是要饭，饿死，从悬崖跳下去，也不做掌门。大弟子掌门我捡到一个神秘小瓶，可以催生一切神药。二弟子掌门我得到一幅画，叫黄泉蛟龙图，画中一条蛟龙在游动。三弟子掌门我乃北玄天尊转世，一生行事，何须向任何人解释。收养的妹妹谁敢欺负我家帅气的哥哥？小女娃发怒，身后出现一个威压天地，手持黑色瓦罐的女仙虚影。女弟子掌门你是我们最大的靠山，以后我们都靠你！花痴女弟子掌门我愿意给你当牛做马，只要给我草就行了！基佬男弟子掌门即使所有人都不看好你，我也会一直默默在背后顶你。顾夜白滚！本书又名帅气掌门好想靠我靠掌门的那些日子跟着掌门一起浪的日子，真好！如果您喜欢我家掌门真滴强，别忘记分享给朋友...