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颜娇玲给她请了体能教练,要她练体能。
“颜老师,真的要练吗?我的体能算是好的。”
夏小鸥说的没错,她也不是不谦虚,可能是从小干活的缘故,她能吃苦,所以体能方面,她在所有人里算是拔尖的。
颜娇玲摇了摇头,“还不够,你的体能是不错,但是一些发力,以及配合呼吸的方法是错的,或者是有待提高和加强的。”
练习舞蹈,人们的侧重点大多在柔韧上,大部分人会在软开度上下功夫。
体能肌肉力量方面,则不那么重视。
“你这样下去会很容易练伤的,而且你的年纪也不占优势,巅峰期想要长一点,体能力量都是必须要练的。”
夏小鸥点了点头,“那体能教练一节课多少钱啊?”
“一节课一百,你和教练约时间,一周至少五次课。”
夏小鸥咬了咬嘴唇,这是一笔不小的支出,但是她的课时费也够用了。
当天晚上夏小鸥就约了体能教练,是个女教练,名叫方虹。
是个长发美女教练。
夏小鸥以为女教练会温柔一点的,结果一个小时的课程,让她怀疑人生。
她身上每一块肌肉都仿佛不是她自己的了。
她回家喂小狗,又遛了狗,累得实在不想动,索性就没去彩虹湾。
陆森野发觉夏小鸥没来,更是气不打一处来。
“这才几天就没耐心了!”
他追她的时候,可是熬了那么久的。
夏小鸥本想和陆森野解释一下的,结果一沾枕头就睡着了。
然而第二天才是最痛苦的,夏小鸥感觉身上疼得不行。
抬胳膊疼,走路疼,弯腰疼……
哪儿哪儿都疼。
陆森野的电话打过来,“夏小鸥,你有没有良心!”
听见陆森野的声音,夏小鸥委屈得立马哭出来。
“好疼啊,陆森野……”
陆森野顿时紧张起来,“哪儿疼?怎么了?耳朵发炎了?”
“不是,是哪儿都疼,疼死了……”
夏小鸥趴在床上一动不动,不动的时候,都会有地方隐隐作痛。
当她断断续续把事情告诉陆森野的时候,陆森野才松了一口气。
“这是正常的肌肉反应,过几天就好了。”
“你别跟我生气了,行不行?真的好疼……”
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