言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 开始炼体(第1页)

辉子的伤痕,陈南的失控让现场的情况有些失控,学员们纷纷议论

“行了!不用议论了!俯卧撑准备!”

“一!”

“二!”

“......!”

“你们这叫俯卧撑吗!啊?松松垮垮!都给我两手撑地,两臂伸直,与肩同宽,两腿并拢向后伸直。前脚掌着地,身体挺直。开始时,身体平落,两臂弯曲,肘关节高出背部,记住!不准使用异能”

辉子严厉的声音响起了在每个学员的耳边

“是!”

按照辉子教导的意思,学员们纷纷照做,不过现在的孩子们各个养尊处优,衣来伸手翻来睁口的,哪经历过如此的训练

“教练!这样做好累啊!”

一名学员不乐意的说道

“就是啊!”

“哼!不累要你们做什么!身体都给我绷直了!”

“哎呀!不行了不行了!”

在辉子话音刚落的时候,多数学员埋怨着,撑着手臂,汗流浃背,晶莹的汗水如同雨水般不停滴落,打湿身下土地

“这才哪到哪啊?啊?这就做不动了?”

“武教官!这些孩子都没有经历过高强度的训练,一百个俯卧撑,做不下来也正常!”

一旁的凌珂看着哀怨升天的学员,开口道

“嗯?你是教官我是教官?要不你来?”

“不是!......”

“平时不流汗!战时多流血。要不是高强度的训练,我身上就不是只有伤痕这么简单了!而且....这就算高强度了?你也是军人,这些道理你不懂吗?”

“可是......”

凌珂自然是知道这些道理的,但对于刚入学的孩子来说,从单纯的体能基础来说,这些孩子还没入门呢。难免有些不忍

“没有这么多可是!收起你的妇孺之心!”

“看什么看!继续!”

没理凌珂,一道火属性异能挥手而出,朝着一个小个子男生袭去

“啊!”

火焰如附骨之蛆一般跳到那人身上,惨叫了一声,握着手臂躺在了地上,在场的学员仿佛每个人都问闻到了一股烧焦的味道。

藏剑军火商[ABO]  奸妃成长手册  神武天道  魔尊在隔壁:上仙,从了吧  无限位面游戏  重生之师父不作死  重生之公府嫡女  贴身兵痞  裴少的心尖宠  仙车梦中来  兜兜转转还是你  从“长”计议 (从“床”计议)  总裁大人要够了没  兽界茶主  无限轮回的异世界  绝世狂妃:神医太撩人  网游之龙吟之王  婚然心动,总裁大人领证吧  原罪之诱你入地狱  墓中无人  

热门小说推荐
重启白银时代

重启白银时代

将来的世界是银子的,重启白银时代,奋斗成为大富豪!如果您喜欢重启白银时代,别忘记分享给朋友...

星空狰狞

星空狰狞

三万年前,星空至高议会将银河纳入人族领域,银河亿万万生灵都以人族自居。自此,种族天赋覆盖,银河诞生无数号称人族的宠儿星主!浩瀚璀璨的宇宙文明,亿万种族的战场科技与超凡交错,孰弱孰强?一切故事,都从一颗星球的破灭开始。已有两百万字完本人品质量保证如果您喜欢星空狰狞,别忘记分享给朋友...

顶级女团

顶级女团

女团偶像慕端颜,希冀走上璀璨花路的成员们,共同踏上通往顶级女团的奋斗历程。组合篇端颜出道时我们与粉丝们共同许下誓言,ARID不到顶峰是不会停止的。秀娜想要成为顶级女团偶像的话,只凭借眼泪和汗水是远远不够的。颂恩ARID不会是昙花一现的组合,我们要长长久久地保持实力与人气。智美我们五个人会陪伴着彼此一直走到最顶端,那是我们应得的荣耀。莉琏姐姐们对我说,莉琏呐,相信我们,相信你自己。实力会说明一切。爱情篇初见那天,他们其实都给彼此留下了深刻印象。捧着多肉植物坐在车子里满脸懵懂的慕端颜,在微雨天气里不合时宜地撑伞的具权烈。很久之后,他缩着高大的身子束手束脚坐在保姆车的后排座椅上,咧着嘴笑得像个孩子气的家伙。我会把你写进歌词里。我会让KTREND的粉丝们都喜欢你,就像我喜欢你那样多。不对,他们对你的喜欢永远都不及我对你的多。我会是这个世界上最喜欢你的那个人。就让ARID和KTREND都把名字刻在巅峰之上吧。欢迎评论留言收藏,你们的鼓励是对我最大的支持!希望大家能够喜欢这个故事。如果您喜欢顶级女团,别忘记分享给朋友...

病娇皇子赖上门

病娇皇子赖上门

传闻侯府叶四姑娘八字命硬,克六亲,克邪祟!三皇子刘珩病弱,渣渣皇帝手一挥,让三皇子刘珩出京,到叶四姑娘身边享受一下克邪祟的待遇。说不定哪天病就好了。叶慈皇子亲临,啊,我好紧张!然后顺手就给了个...

逆袭从欢乐颂樊胜美开始

逆袭从欢乐颂樊胜美开始

扑街写手兼单身狗的庄自强做梦也没想到自己居然会穿越到欢乐颂剧情里变成了拜金女樊胜美。系统你好歹讲点道理,别人穿越变有钱变帅,怎么轮到我穿越就变性了?不过没关系,还好完成任务可以回到现实。然后,还能顺便还能获得奖励?那我岂不是发达了?这种剧情请再我给来一沓!真香!等等,不对。这剧情展开不对!狗系统,你想害老子!如果您喜欢逆袭从欢乐颂樊胜美开始,别忘记分享给朋友...

万福娇妃还太小得宠着

万福娇妃还太小得宠着

关于万福娇妃还太小得宠着名震天下的奉亲王成亲,却娶了个五岁的小丫头,小丫头出身不高,又软又怯懦,京城皆言上不了台面。天下人都为曾经的战神鸣不平,谁知,这位王爷却将自己的小娇妻宠上了天。小丫头爱吃的珍馐佳肴,他买下了酒楼。小丫头爱穿的缎子,他垄断了丝路。小丫头喜欢游山玩水,他倾覆江山称帝,将这天下美景赠她为聘。虞姝觉得,自己这辈子最幸运的事就是嫁给王爷,他教她琴棋书画,读书习字。会帮她出头虐渣,连她渣姐渣母都怕她三分。可...

每日热搜小说推荐