手机浏览器扫描二维码访问
第四十八章 找到了（第2页）
“啊，好困……不行，我不能睡，去洗把脸，回来再练两个回合……”
陈光洗脸回来，半睡半醒之间，踏步，前手直拳打出，后脚蹬地，后手拳打出，但后脚蹬地过猛，离地了，自然地跟上去，形成新的戒备式。
嗯？
他突然惊醒了。
刚才这个动作没有一丝的不自然。
是一直想得到的效果。
怎么做到的？
他细细回味起来。
反复试验了十几次。
啊，找到了，我找到了控制运动协调性的枢纽。
后脚蹬地，后手直拳发出，要腰胯扭转发力，腰胯扭转的同时也带动了后脚同时往前滑行。后手直拳和后脚向前滑行，都是腰胯扭转带动的，同时发出的动作。
哈哈哈。果然是努力就有回报。
后手直拳，我学会了。
陈光兴奋不已。
练，再练，练熟。
又练了不知多久，陈光实在撑不住了，才回去宿舍睡觉。
到了宿舍，直接往床上一躺，呼噜声立即响了起来。
第二天早晨，一阵悦耳的鸟鸣把陈光惊醒。
新的一天又开始了。
他吃完早饭，到二楼练武厅一看，罗志翔果然没有来训练。
陈光首先开始力量训练。
没多大会，武中天来了，来二楼看陈光。他昨天晚上从狩猎区回来的。
“小胖子，昨天的讲座怎么样？”
“很棒。是讲格斗的，特别讲到了研究格斗的基础模型，移动，动作频率和节奏。我录下来了，你要不要听？”
“好，传给我一份。这是公开讲座，不是内部讲座，文件可以发我一份。记住啊，公开讲座可以录音，内部讲座就只能听，不能外传了，不然一经发现，处罚严厉。”武中天告诫了一番，然后又问：“这次讲座主要讲什么的？”
“那你昨天的锻炼效果呢？上午主要进行了力量训练和其他器械训练，效果不错。昨天下午新认识了个朋友，和我对练，教我格斗基础，我感觉收益很大。师叔，我觉得我格斗方面差太远了，会馆里有没有格斗方面的专业培训？”
“当然有。不过，你现在还享受不到。公开培训是大路货，内部会员就有基础的培训，只有精英会员才开始得到专门的格斗术传授。”
“什么是专门的格斗术？和内部会员的还有什么不一样吗？”
“那当然。专门的格斗术是结合人类的运动能力，基因所决定的运动方面的特长，而形成的极致格斗训练技术。你知道基因锻体术吧？”
“知道一些。昨天有个人说花了两百多万定制了一套。”
“那个只是普通的。更好的有几千万的，有上亿的。”
“上亿？”
温热如河 三国：继母何太后，跪求我救她儿 晋中镜 最强科技 谁能绝地称王 寡人岂止四世三公 卿本纯良之嫁祸 名姬杀手 农门傻女：神尊相公，来双修！ 纹身太狠，吓哭索命鬼新娘 智能霸权 韶华为君卿 大唐 无敌作死太子爷 重生九零小军嫂 斗罗之开局就有姐姐疼 龙珠漫威任逍遥 娱乐：开局一把唢呐 我妈的闺蜜们都是高手 戴冠之孽 鬼怪直播间
美人多骄
美人如此多娇，曾引无数俊彦竞折腰！穿越成了绝色美人，面对心怀各异心思深沉的俊彦们，夏云锦压力很大。...
轰霆神帝
关于轰霆神帝魂穿异界，好不容易修成武神，却葬身天罚之下，缘断仙路之前，元胎重生，这一世，洪尘要败尽诸天，寰宇称尊！...
从恋爱提示开始的东京生活
原野慎司，二十二岁，名校毕业生。魂穿东京，没有家产继承，甚至面临失业难题。直到脑海中恋爱提示框的出现，他才势要过上梦想的生活。问只喜欢身体可以吗？答灵肉通感才是真谛。问恋爱这种东西如何才能保持新鲜感？答疲于奔命在多重交往下豁免此想法。问如何在不修习时间管理学的前提下，还能处理好很多女性朋友的关系？答量子力学穿越时空勾股定理赛博朋克平行宇宙追求复古原野慎司看着面前提示框的内容，轻放下手中的钢笔，同时合拢了杂志。明白了，面对修罗场，只要装傻就可以了。这也是身为盖饭代言人的基本技能。说白了他竟有枭雄之姿。如果您喜欢从恋爱提示开始的东京生活，别忘记分享给朋友...
神秘晏少，高调爱
订婚的清晨，她在陌生人的床上醒来，大批记者破门而入。夜小姐，你出轨的男人是谁？她看向身边冷峻的陌生人毁了我的清白总得负点责吧。渣男贱女想毁了她，她转身投入陌生人的怀抱。只是这个陌生人来头有点大啊。晏家高不可攀的掌舵人被迫娶了夜家最没教养的大小姐，全国人民都盼着他们什么时候离婚。只有晏大少心里苦，隔三岔五捧着被子喊门老婆，求虐。...
米奈希尔之力
一个异界的灵魂来到了黑暗之潮的初端，米奈希尔家族从此多了一名新的后裔。联盟统帅洛丹伦之剑光明先驱驯龙者亡灵灾星烈焰终结者军团之宿敌艾泽拉斯之星大领主米奈希尔之力艾萨克斯的传奇自此开始。如果您喜欢米奈希尔之力，别忘记分享给朋友...
穿成大反派的团宠闺女
穿书团宠腹黑小娇包别人穿书都是穿成公主皇后妃子，偏偏季裳初穿成了一个跟剧情毫不相干的人？毫不相干也就罢了，穿过去的第一天还经历了了屠村，父母双亡？季裳初郁闷。为了好好活下去，她自然是要抱个好大腿。战无不胜能文能武风姿绰约的晟王便成了她的亲爹首要人选。从此，晟王身后多了一个小娇包爹爹长，爹爹短，爹爹的养老初初管。太后哀家的孙女真可爱。皇帝朕的小侄女真可爱。闻太师本座的孙媳妇真可爱。楚尧？？？晟王爷千防万防，防得了近贼，却没防住远贼。医蛊少年宋玄卿，历尽天下冷暖，过眼风情万千，却独独败在了西楚小郡主的石榴裙下。数年之前，季裳初机缘巧合拾得一块血玉麒麟，数年之后，她被蛊神宋玄卿逼至墙角，那人如同皎皎天上仙般不染凡尘，邪魅一笑便足以勾魂。小郡主可知，您身上佩戴的血玉麒麟，乃是宋家儿郎的定亲之物，小郡主佩戴此物多年，那宋某，也就只能认下小郡主这未婚之妻了。季裳初！！！如果您喜欢穿成大反派的团宠闺女，别忘记分享给朋友...