手机浏览器扫描二维码访问
一帮人七嘴八舌,都指责他的不是。
林风懒得听他们呱躁,起身回屋,“傻b!”
原地只留下两个字,杜家所有人瞬间闭嘴,脸上愤慨不已,两个男人更是握紧拳头,准备给他个教训。
砰地一下,林风关上门,换上运动装,提着健身袋就出门。
看到他健硕的身材,大姐夫和妹夫掂量了下自己的体型,还是明智地收敛住冲动。
“喂,你去哪!”杜秀梅见他朝门口走去,大叫:“站住,你给我说清楚!”
林风砰地一下,甩上门,只留下一屋愤愤不平者。
江文涛虽然还在玩着手机,可心思早已经不在上面,七岁的他,虽然不如姐姐成熟,但也已经知道许多事情。
只感觉今天父亲格外有型,一点也不像平时,不过这点想法,也只在心里想想而已。
立场要坚定,永远站在妈妈这边,毕竟,连他都看得出来,这个老爸长年吃药,一日不如一日,跟着他只有苦日子吃。
他还想要玩具,要好吃好玩的,怎么选是最明显的。
连妈妈和姐姐都是这么选,也是这么跟他说的,证明自己没有错,错的只有这个无能父亲。
小区里就有健身房,江兴的会员早就过期,一进去就身材火爆漂亮的女业务接待。
“先生,欢迎光临,请出示会员!”
“过期了,给我办个周卡吧!”林风把卡递过去。
对方接过,却没有动身,而是继续介绍道:“现在老会员续费有优惠,一年送两个月,终身会员只需要……”
林风却直接打断:“给我找个教练来,测量一下体能!”
呃……
女业务见状,小嘴一撅,不过还是乖乖转身去喊人。
教练是个满身肌肉的壮汉,看起来高大魁梧,很有卖相。
上来就给林风科普买课的各种好处,他伸出两根手指,买了两节课。
一节是五百,这也是为了让对方能够尽心,全部的体测做完,林风出了一身大汗花掉足足一个小时。
包括卧推,臂力全部机能都有了一个清晰的数据认知,教练拿着数据给他继续科普。
“江先生,你的身体还处于亚健康状态,需要长时间的恢复训练,看得出来,之前应该是大病过,代谢水平很低。”
见林风没有出声,他继续道:“我给你制订一个为期一周的训练计划,从下节课咱们就开始,要是有问题,咱们随时根据情况调整。”
林风点点头,对于专业人士的建议,还是很有必要的,有人帮忙在旁协助调整,比起一个人摸索,效率要高得多。
一节课已完,教练又建议他去泳池,游上两圈,游泳是压力最小的运动,又能锻炼到全身。
压力指的是膝盖的压力,林风拿了两瓶运动饮料,抛了瓶给他,算是提前投资。
二十块一瓶的运动饮料,算是这里档次最高的级别,边上喝着矿泉水的火爆女教练目光顿时落到林风身上。
游泳池就在楼上,室内恒温游泳池,健身馆的游泳池,比起普通的泳池档次要稍高一些,起码舍得一天换一次水,不至于满池子的消毒水的味道。
她危险又迷人[快穿] 报告总裁,胖妻有喜了 穿书之师尊为上 太子他不肯和离 万人迷美人受把我攻了[穿书] 子孙又在哭坟了 神权之上 慕上灵(1v1/SC) 咸鱼巨鲸在星际成了传说 锦堂归燕 养个小狼崽儿(H) 快穿反派总是输 暑假:蟬鳴 穿成起点男主他爹[穿书] 我的社恐高富帅男友 大佬穿成女配(快穿) 六零末外星人生活日常 全星际迷弟 猫的鱼(扶她百合) 回到过去当女神
机械与蒸汽共处的世界,谁会是那个领头羊。这是最好的时代,也是最坏的时代。当超凡来袭,谁又能独善其身。当理智被疯狂吞没,你有事谁?我们是守护者,也是一群时刻对抗着危险和疯狂的可怜虫。天使收起翅膀,黑夜转化为死亡。谁又能在末日下泰然处之?主角穿越诡秘,开启一段不一样的成神之路。(欢迎加入书友群498715989)如果您喜欢诡秘从天使开始的超凡之路,别忘记分享给朋友...
平安县衙役陈渊穿越而来,脑海中藏着一座气运祭坛。只要献祭气运,就能获得天机指引,神通功法邪术天材地宝万般皆下品,唯有习武高!大晋末年,西域佛门传道中原,南疆妖族虎视眈眈。北蛮铁骑三十万,威压边境。道门真人剑宗剑仙魔道巨擘江湖名宿…天下将乱!这是最坏的时代,也是最好的时代我叫陈渊,来自深渊!杀伐果断风,已有两百万字老书从山匪开始的武侠欢迎阅读如果您喜欢我有一座气运祭坛,别忘记分享给朋友...
快穿(全篇架空)1V1小甜文~~各路男神等你撩!平行世界多姿多彩,各种俊俏大佬在线等撩~~①去哪?大魔王顶着惺忪的睡眼,目光却很是犀利。浮萍默默咽了咽口水,手指慢慢向后挪,嘻嘻地笑,帮夫君找东西。大魔王皱起眉毛,扯过浮萍不爽道夫君不就在这里吗,找什么东西!②萍儿过来,这莲花就跟你一样美丽。男人袖下的手轻轻碰了碰女孩的手,立马又缩了回去。浮萍娇羞地低下头。③我给你从王母娘娘那取了写仙露,给你补补灵气。谢谢君上!还有,离那条蠢蛇远些,小心它咬你!知道啦,小醋包!三生三世的三段爱恋,才能建立一段生生世世的长久姻缘。小白文超宠神仙颜值符符尽量写爽文,都怪我太乖,不会写打脸嘤嘤嘤如果您喜欢快穿之我被大魔王独宠了,别忘记分享给朋友...
关于神医小娇娘山里汉,来生娃!好大好烫我吃不下了江微微张着樱唇,眸中泛着水雾。顾斐接过她手中的烤地瓜,无奈道吃不完就算了。他这个小娘子什么都好,就是太娇气。不过也没关系,他乐意宠...
逆天俊颜的二少爷带回一个丑得不忍直视老气横秋的女朋友管家轻叹二少爷这是想奶奶了!呼风唤雨的封家二少,求取渔村里声名狼藉嫁不出去的村姑吩咐厨房,给二少爷补补眼睛!娶妻丑可以穷可以没文化也可以,但是封家不能娶一个傻子封朗辰轻抬眼帘,语气悠悠她说长尾巴长毛灰色的是青蛙,那就不是老鼠!阴谋与甜宠轻松爽以为苦逼倒追,却是无极千年宠以为村姑配上穷丑哑巴,却是真千金大佬VS禁欲霸总如果您喜欢翻车大佬她人设又崩了,别忘记分享给朋友...
史上最爽皇帝,怀拥雌雄双后,揭秘乱世重口味爱情!他们兄妹情深,六年后重聚。从小喂养的小妹妹被挖墙角,成为仇敌的后宫小嫔妃。而他也成为敌国驸马,逐渐爱上男人婆公主,原以为各执一方。未想,皇帝还看上...