手机浏览器扫描二维码访问
第三七五章 评比（第1页）
广播体操评比会。
体总筹委会邀请到了很多专家作为评委，而这些专家当中，有很多即是参赛者，也是评委。
国内的体育人才本来就不多，高水平的专业人士就那么几个，便造成了这种自己办比赛、自己参赛、还要自己当裁判员的局面。若是在后世的话，这种一手抓到底的情况，很可能会产生不公平，甚至会滋生腐败。但是在那个人人讲奉献的年代，人们的思想觉悟都很高，即便是某位专家即当参赛者，又当评委，也能够做到公平公正。
陈强也是那种即当参赛者，又当评委的人，不过与其他人相比，陈强的心态却要平和许多，因为他知道第一套广播体操是最终是什么样子，所以对于今天的参赛方案，也有了一个预判。
一个个参赛者上台表演了自己的方案，结果也正如陈强所预料的那样，大家提出的广播体操方案都很简单，有些是根据日本辣椒操、苏联卫生操、美国健美操或者德国的军体操改进而来，有些虽然是自己设计的，但动作也比较的单一。
评委们一边观看参赛者的方案，一边也进行着讨论。
“陈教授的这个广播体操方案，应该是源自于苏联的卫生操，陈教授对于卫生操的改进还是很不错的，但我觉得运动的幅度并不是很大，这更适合妇女儿童和老年人进行锻炼，对于青年人的话，锻炼的效果并不大。”
“苏联的卫生操本来就是为了妇女儿童和老年人设计的，所以强度比较低，青壮年的话，一般是进行器械体操的锻炼。这方面，我倒是觉得袁教授的方案不错。”
“袁教授的这个方案，应该是从军体操中改良来的，其中有很多明显就是军事动作啊！这些军事动作，难度是不是稍微大了一些？普通的老百姓，也是没有参与过军事训练的话，怕是不好掌握。”
“马教授设计的体操，锻炼强度还不错，也没有军事动作，我总觉得带着一种表演的性质。”
“马教授是美国春田学院毕业的，美国人没有自己的体操体系，也没有搞过体育军事化。所以美国的体操也更加的奔放和个性，类似于健美操吧。”
“杨秘书的这个方案挺不错的，我听说是跟北京师范大学刘教授一起设计的？”
“杨秘书和刘教授都曾经在日本留学，他们学过日本的体操，他们的方案应该是对日本的辣椒操进行了修改。这辣椒操原本就是日本的健身操，也是通过收音机播放音乐，指挥大家一起做的，算是日本的广播体操。”
“我想起来了，收音机这东西日语里叫，可不就是辣椒的发音么！所以才叫辣椒操的啊。”
“抗战的时候，我做过一段时间管理战俘的工作，日本士兵的身体素质确实比咱们强，说不定就是这个辣椒操的功劳啊！”
“杨秘书和刘教授共同提出的这个方案，主要是四肢、胸背、腰腹部的锻炼，虽然都是一些基本动作，但是组合起来的话，就能够把这些部位全都锻炼到，也能够达到强身健体的效果。”
“我觉得就目前而言的话，这个方案是最适合我们推广的。”
现场的评委们基本上达成了一个共识，那就是这个脱胎于日本辣椒操的方案，是目前为止最好的。
陈强则是一脸的微笑，杨秘书和刘教授共同提出的这套方案，正是第一套广播体操的雏形。
中国第一套广播体操，便是源自于日本的辣椒操，不过由于辣椒操的都是一些基础动作，所以第一套广播体操的动作也很简单。第一套广播体操虽然有10个小节，但总时长一共只有五分钟，而且每一个小节只有一个单一动作。
比如下肢运动，内容就是原地踏步走四肢运动，其实就是弯弯腿、伸伸胳膊扩胸运动，就是一个弓步扩胸的动作，整套广播体操里最难的一个动作，就是弯腰然后尽可能的用手去触及地面。
这种只有基础动作的广播体操，在现代人看来是过于简单了，但是在那个时代，却已经包含了当时最先进的体育理念，也怪不得会得到评委们的一致好评。
又有几人相继登场后，终于轮到了陈强。
“各位领导，各位专家，各位同志，接下来由我来演示一下我的广播体操方案，我的广播体操共分八小节，另外在开头部分还有一个原地踏步的环节，我现在开始演示。”陈强清了清嗓子，开口喊道：“原地踏步走！一二三四、五六七八，二二三四，五六七八。第一节，伸展运动。”
两个八拍的原地踏步后，陈强一边喊着节拍，一边做起了伸展运动。
“伸展运动？应该是在做体操之前，先舒展一下筋骨吧。”
“咦，他的一节，怎么有好几个动作？”
评委们立刻被陈强的伸展运动所吸引。
“第二节，扩胸运动”
“第三节，踢腿运动”
“第四节，体侧运动”
“第五节，体转运动”
“第六节，全身运动”
“第七节，跳跃运动”
三分钟无伤渡劫 开局一只鸡，无敌靠签到 火影咒印至尊 九院修真传 我有一座童话图书馆 港片：我差佬，兼职杀手不过分吧 开局一个娃 五岁小祖宗在玄学综艺当顶流/和黑红“哥哥”上玄学综艺后 驸马的自我修养 moba：你管这叫稳健发育？ 无敌从龙心开始 全民铠甲，开局觉醒帝皇侠！ 心理天师 叫嚣的海德拉 徒儿你无敌了，下山祸害你未婚妻吧 尘魔道 携拼夕夕到七零女配知青她赢麻了 军队让我拍宣传片，开局选择士兵 穿书后，小娇包被偏执暴君宠上天 若使余生换浮生
总裁老公太霸道
关于总裁老公太霸道被男友劈腿的苏青在酒吧随便抓了个男人，一夜后，发现对方竟然是个超级帅哥，心慌之下她大大嘲讽了一番人家，扔下一百五十块酬劳便落荒而逃。翌日，苏青悲催的发现公司新任总裁竟然有点眼熟。苍天啊，大地啊，她真是想死的心都有了，错把财神爷当牛郎，还把他得罪的透透的。某日你不是说对我这种要哪没哪的女人不感兴趣吗？苏青望着不断逼近的关暮深，一步步后退。他将她从上到下看了一遍，勾唇道你不一样，我欣赏你的内...
汉末天子
时空穿梭，魂回汉末，一觉醒来成了皇帝，这个可以有，只是这皇帝的处境貌似跟说好的不太一样，外有诸侯列土封疆，山河破碎，内有乱臣胁迫，不得自由，刘协表示压力很大，为了改变自己悲惨的命运，为了能够享受帝王应有的待遇，刘协觉得自己应该拼一把，名臣猛将，必须有，三宫六院咳咳，这个可以有，总之，这是一个傀儡皇帝一步步崛起的...
二世仙妻
杨曼的前半生就仿佛一个漏风的小口袋，所有的幸福都得要自己捂着，因为不知什么时候有风来，可捂着捂着总是要漏掉。可大风来了，她的一生彻底改变，原来口袋撑得太大，就会知道风漏得越厉害。我的葬礼办得好吗？一向如钢铁巨人的你，有哭吗？原来所谓的爱你，就是为了牺牲你。是我在尘世沉浮太久，以为看透的那些人生都是虚假的吧？渺小如我，强大如我，竟然就这样死了。你可曾怕过？怕我午夜梦回时分恨得能蚕食你所有的美梦？我诅咒你，诅咒你的余生噩梦缠身。。。不得好死。当她二世归来，换了新的身份，只愿安静度日，可最后还是招惹上同一个人，但她已经不是当日卑微的她，王者归来，势要登峰！如果您喜欢二世仙妻，别忘记分享给朋友...
从始皇陵逃出的长生草
重生成一株长生草。赶上现代都市的灵气复苏。苍生崛起，万灵蜕变。秦长歌拥有无尽寿元，却成了一株小草苗。他要怎么活下去？...
暴君必须死
人族暴君必须死！他若不死，我百族将永世为奴！暴君武季必须死！他若不死，九重天的仙子美姬都要被他掳去！大周暴君必须死！他若不死，这九天十地迟早都要插满大周的旗帜！暴君武季，荒淫暴虐宠信奸佞，我等宗族贵胄必须为民除贼！你认真聆听大臣劝谏，帝威1你刻苦修炼一天一夜，帝威1你产生遣散妃子的想法，帝威5你怒斩死谏之臣，帝威3你一个昼夜没有修炼，帝威1你绑了帝都第一美女，帝威10你下旨坑杀谋逆者九族，帝威15叮！帝威再度满100，开启抽奖恭喜！大周所有爱国子民，修为随机上涨一重小境界到两重大境界不等武季高居龙椅之上，深邃的眸子中闪过一抹自嘲。既然明君做不成，那便做个威压九天独断万古的暴君吧！如果您喜欢暴君必须死，别忘记分享给朋友...
我开古董店那些年
关于我开古董店那些年父亲捡漏打眼，赔的倾家荡产，母亲重病需要一百万，唐毅走投无路，将自己嫁出去当了上门女婿，被所有曾经的亲戚朋友轻视嘲笑，受尽白眼，穷途末路之时，他获得鉴宝修复异能，从此直上...