手机浏览器扫描二维码访问
第361页（第1页）
程程觉得很委屈，瘪着嘴巴说：“可是这又不能怪我。”
“也是。”陆平洲摸着下巴说道。
程程一听好像有门，眼睛一亮喊道：“爸爸……”
“如果你实在想看电视，爸爸也不是不能帮你。”
“真的吗？”
“当然。”陆平洲点头说道，“你每天上课的时间比我们少一个半小时，我可以帮你把时间补齐。”
程程面露欣喜：“怎么补啊？”
“我来给你上课。”
“上什么课？”
“是啊，上什么课呢。”陆平洲故作思考状，在客厅里来回踱步道，“我不是专业老师，你们平时上课讲的内容我差不多都忘光了，会的你又不爱学。”
程程怕爸爸反悔，连忙表态道：“我没有不爱学啊。”
陆平洲停住脚步，看向程程问：“你确定？我会的只有强身健体和武术，你真的要学？”
虽然没能把全部事情串联起来，也没有发现陆平洲的老谋深算，但程程直觉很强，她感觉自己好像要掉进什么坑里，表情犹豫起来。
见她不吭声，陆平洲挥手道：“算了算了，你都不喜欢锻炼，还是别为难自己了，免得我辛辛苦苦做训练计划，你又突然说不想练了，现在是我们看电视的时间，你该上楼睡觉了，哦，出去玩也行，但七点半之前必须回来。”
如果没有前几天的逍遥，程程肯定会选择出去玩，但想到还没看完的动画片，她有点迈不动腿。
而陆平洲像是没看到程程站在那里，自顾自地调换着频道，过了会才侧过头问：“你还站在这里干什么？”
这句话就像是一个开关，程程往前一步说道：“我、我愿意继续锻炼。”
“你说什么？”陆平洲像是没听清。
程程轻声说道：“如果我、我继续锻炼，以后能看电视吗？”
陆平洲没有一口答应，说道：“能是能，但我教你训练也是要花费时间精力的，万一练了一段时间，你又跟我说不想练了，不是白白浪费我的时间和精力吗？”
虽然圈数刚增加到三圈时，程程每天都觉得很累，但是习惯以后其实也还好，早上跑完步，白天她还有劲玩耍呢。
而且如果她说不练了，爸爸肯定又不会让她看电视。万一以后电视上又放了她喜欢看的动画片，她就会又看不成。
所以程程连忙说道：“我以后不会说不练了。”
“真的？”
“真的！”怕爸爸不相信，程程边说边用力点头。
陆平洲低头，皱眉思索起来，良久说道：“既然你这么说，那爸爸勉为其难再相信你一次，你过你早上的任务内容需要再增加一样。”
“增加什么？”
“每天早上跑完步，你得再扎十分钟马步，先这样，时间以后看情况增加。”
程程疑惑问：“马步是什么？”
陆平洲给程程简单演示了一下，说道：“这就是扎马步，另外虽然你每天上课的时间比我们少一个小时，但考虑到锻炼比较辛苦，早上我不需要你练一个小时，暂时先三十分钟跑步，十分钟马步，完成就能休息。”
娇宠承欢+番外 嫉妒 国公夫人作死日常+番外 婚情薄，前夫太野蛮+番外 锦鲤女配恋爱日常[穿书]+番外 恶毒女配失势后（重生） 女配上位攻略+番外 恶毒女配不洗白（穿书）+番外 腹黑竹马，你被捕了+番外 空城[异世天灾] 木匠家的小娘子 教主脑洞十八弯 婚心计，老公轻点疼 恶魔点心，失心前妻+番外 今天霸总招了吗？ 公主千岁 九殿下请更衣+番外 女王爷与男戏子 当炮灰替身重生后 论如何伺候神经病皇帝（清穿）+番外
重生后她手撕了反派剧本
双A双洁互宠1V1，女扮男装前世，司明叶为司家得罪了整个古武界，最终被至亲算计，葬身火海，死后方知她竟是一本小说里的大反派，活该有此下场。重生归来，熟知剧情的司明叶将上辈子沈家那个逆袭后惊艳所有人的私生子推到了人前。重来一世，司明叶真正肆意而活，护她想护，灭她想灭。可不知何时，沈家那卧薪尝胆的大尾巴狼私生子竟点亮了小奶狗技能，又乖又萌又缠（馋）人。司明叶推开求抱的沈知然沈家主，男男授受不亲，我喜欢异性。沈知然再次黏上来，好巧，我也是。古武界的人都知道，司明叶心狠手辣，能眼看至亲惨死而冷眼旁观，却唯独将沈家那个人人厌弃的私生子捧在了手心里，不惜一切把人推上沈家家主之位。司家覆灭之日，司茂典站在那熊熊大火之前含恨怒骂司明叶。司明叶却只是回之淡淡一笑，爷爷口口声声放心不下司家，既如此，那我就让你带着司家一起下地狱，这回你可放心了？人人都以为司明叶这下要完了，没了司家，她也就只是个会点儿功夫的普通人。谁知武运会上她亮出底牌，先天之境的级别轻松碾压所有人。更加闪瞎人眼的是，那向来低调的沈家家主竟然当众求婚，并全球直播。此时人们才知道，原来他们一直害怕忌惮的司少居然是个女人！！！如果您喜欢重生后她手撕了反派剧本，别忘记分享给朋友...
重生之农家奋斗史
原主作天作地，爹娘老实巴交，弟妹桀骜不驯，还捡得便宜未婚夫一枚。刘好好内个谁，我要在这片热土上造福一方百姓，没闲心和你回家。内个谁军婚是受法律保护的（严肃脸）。刘好好订婚不...
九龙劫君
天地方域，帝封为王，万域无疆，兽皇至上，少年出世，名动八方，至尊之位，后者居上，只为挚爱，破晓苍穹，龙劫名成，天下唯我九龙劫君如果您喜欢九龙劫君，别忘记分享给朋友...
西游之一拳圣人
带着琦玉的能力来到西游世界穿越成了唐僧，从此西游世界多了一个以德服人有些天然呆的圣僧。牛魔王兄弟，别去取西经了，跟着个秃驴去取经多累啊，不如回花果山快活啊！孙悟空听闻此言猴毛瞬间炸了起来，根根倒竖，连头上的金箍也被猴毛挤了下来。俺，齐天大圣，孙悟空，永远忘不了五指山下的那段不堪回首的往事。猴子，跟我去取西经吧？不去不去，要去你就自己去！好的，那贫僧自己去辣！那个光头披着虎皮竟然真的哼着小曲儿离开了。慢…慢着，你先放俺出来啊，放俺老孙出来再考虑俺到底去不去！那个光头扭过身，好啊，那我这就放你出来！你爬到山上，取下那面不用那么麻烦！霎时间，山崩地裂，乱石激射！孙悟空只感觉一双铁手钳着自己的脖子从五指山中硬生生揪了出来，然后轻描淡写的回身一拳，五指山就没了！孙悟空感觉自己的脖子几乎快要断了，不停拍打着和尚的胳膊，企图挣脱出来，猴脸憋的通红。那个和尚直到回头才发现自己，淡淡的说了一句不好意思，没注意到你，力气不小心用大了！西游路上…不好了，妖怪被师傅抓走了！如果您喜欢西游之一拳圣人，别忘记分享给朋友...
探险手记
你了解我们这个世界吗？这世界，表面上平凡无奇，但实际上，它光怪陆离的地方实在太多，难以用现阶段的科学来解释。我在一本黄皮手札的牵引下，步入探险行业，在探险途中，我见过了太多太多离奇诡异事件，有过太多太多匪夷所思的经历。恐怖危险怪诞成了探险的主元素。至于我探险过程中究竟经历过了什么事情？别急，还是跟我到小说中一起...
夫人是个娇气包
关于夫人是个娇气包养成甜宠易不染这辈子怎么也没想到，一病不起。给他冲喜冲好的是竟然是个三岁半的小娃娃，美名其曰童养媳。听得她奶声奶气的哭唧唧，易叔叔，你不要扔我出去，不然我就要饿肚肚了！谁是你叔叔？哦，那夫君，你留下我吧，我会吃很少很少的饭，会听你话的。软声软语的认真。只是，易不染原打算当宠物来养，宠着宠着就养上瘾了。全城觉得易家选童养媳冲喜是一场荒唐冲笑话，可养着养着，莫名就成了高调秀恩爱！...