言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百六十四章（第2页）

在心里暗暗的回应了一句后，他全身劲力放松后再凝聚，吸了口气，猛然抛球、踏步。

要说在赛前训练的这一个月，他学到了什么？

是体能训练的科学性？是日常战术训练的理论性？如果这么问，罗一鸣肯定会摇头告诉你，没有多少。

时间只有一个月，教练们也来不及给他们灌输太多的东西。就连战术训练也只是通过核心和二传他们来引导的。

但要说他这段时间没进步，他肯定不认同。

他发现和改正了一些基本功的不足，改正了很多他以往自认为还不错的技术细节。这其中有教练的指导，也有林幕给他的帮助指点，他一尝试后，就迅速的变换了心态，整个人投入了进来。

技术是什么？

就是把一个个极其标准和严苛的规范，组合起来，再花哨、耀眼，也抛不开这个原则。

所以，练技术，就要练自己一个个的基本动作，做到精致、极致，再融会贯通。

这是林幕帮他调整基本动作时给他说的话，他现在已经深以为然，且在身体力行的执行着。

“看我这个发球吧！”

似乎是要像教练向队长林幕汇报一般，罗一鸣心里暗吼一声，满带着激情，在空中猛力的挥出了手臂。

球疾如闪电，迅如流星，从发球区一闪而过，划向了对方半场。

球直打向对方6号位，速度和力量十足。

然而，罗一鸣在空中自然下落间，顺着球的方向看过去，心里暗自有些遗憾。

球发的不错，有力有速度的跳发能发在场内，本身就已经合格了。

他也知道，在最后击球前，需要有意识的打角度。

本来他是准备发5、6号位间的结合区的，刚刚在空中，他出手前最后瞄了一眼，两部分集合的地方有空当可打。

可惜，技术还是有些跟不意识。他在发球找位置的控制力，还是差了一点。

容不得他遗憾多想，落地后，他赶忙的跑回场中，准备配合队友们防守这个球了。

对方的自由人接下了这个球，不过，虽然位置是对了，球也接起来了，但不可否认，罗一鸣的发球还是给自由人制造了接球难度。

而且，打到这会儿，可以说所有泉州少体校队的球员中，还能有多少心气和意志，真不好说。

如果真细看，自由人倒是其中勉强算好的。

他尽最大努力的调整接起了这个球，一传接了个半到位，已经着实难得。

然而，球打到了三米线靠前一点的地方，主二传显然没在发球一刻就积极移动，自由人接球时才开始配合跑位，球出手后，他赶忙的移动脚步过去。

最后已经来不及给他传快球组织的调整机会，他勉强低手传了二传，球打到前排4号位。

半到位的一传打成了调整暴露攻，不得不说，这对一支正常的球队很不应该。

球打到4号位，对方的主攻4号位跳起扣球。

暴露攻，之所以叫暴露攻，就是攻击意图十分明显，给对方留下了充足的布置拦网和协同防守的时间。

对方这个扣球，蓬蠡队这边，甚至有充足的时间布置起了三人拦网。

1米9多的李峰和1米9多的林幕之间，夹着1米8多点的温霄卿，三人甚至还有时间调整起跳和并网时间，身高和弹跳能力完全不一样的三人，起跳伸手时，竟然达到了一个差不多高度的严密协调。

三人组织起的封堵防线，把对方的扣球角度封了个密不通风。

对方的主攻手手臂已经扬起，当然，他的脸色有些郑重到不好看了。

可箭在弦，不得不发，他咬紧了牙关，扣出了球。

彼岸妄想  我怎么可能堕落为魔女  九劫成仙录  开局美纳斯的我为何看到了天使  不会真有人觉得我是考古专家吧  无敌：从连接异世网络开始  随身空间，我养了一群绝色女妖  茅山：祖师赐福，百无禁忌！  隋唐：奉旨把李家监督哭了  梦幻西游：我！梦幻西游最强五开  说好假扮盗墓贼，你麒麟血咋回事  签到大雪龙骑，踏平北莽禁地  数学与货币  全民转职：我选赌徒，杀怪爆属性  我家夫君是个假太监  科学家的我，竟是空军王牌榜首  特种战兵  我真没想躺赢啊  视频通历史：开局盘点三大昏君  四合院：开局成为傻柱