手机浏览器扫描二维码访问
第183章 情欲健身（第1页）
她不懂这是不是喜欢和爱，毕竟她没谈过恋爱，不懂这些，但叶辰的夸奖却让她感到心里甜滋滋的。
看着江若雪脸蛋微红，一副有点娇羞的样子，叶辰眼睛都看直了。
过了一会才回过神来，看着江若雪开口说道：“那么若雪，今天你打算练什么。”
“屁股不够翘啊。”江若雪摸了摸屁股说道。
说完，走到器械旁准备开始健身。
叶辰见江若雪已经准备开始健身了，想了一下说道：“你如果想练臀部的话，我可以教你几个动作，你以后没事的时候也可以练。”
“阿辰，你还懂女人怎样健身啊？”江若雪有点惊讶的问道。
“以前有个女粉丝问过我这个问题，所以找人问了一下，现在还记得。”叶辰说道。
“那你不早说，赶紧教我。”江若雪从器械上下来拉着叶辰的胳膊说道。
叶辰笑了笑，抬头看了一下四周，拉着江若雪走到角落，找来一个垫子铺在地上，然后侧躺在垫子上示范了四个动作，第一个动作是侧卧腿外展，锻炼臀中肌，可以填补臀部侧面凹陷，第二个动作是附身腿上摆，这个动作可以锻炼到上臀，更显臀翘，第三个动作是臀桥，锻炼下臀，提升臀线，视觉上拉长双腿，更显腿长，最后一个动作是头竖膝间式。
后续内容已被隐藏，请升级VIP会员后继续阅读。
如果您已经是VIP会员，但还是看到这一段，请退出浏览器的阅读模式。
被丝袜渐变为女身 祈愿的樱色歌姬~黑丝蜜腿的间隙满溢浊精 几把又丑又大 玉足女友的调教和堕落 家养小精灵的霍格沃兹淫乱之旅 我的大学丝袜女友 江山美人谱（三国美人） 催眠带来的性福生活 美艳妈妈被人设计调教成性奴母狗 信长间奏曲-战国绘卷 譬如今日生 清纯班长的“日”常生（纯肉,NP） 夺人新妻的幻术师 高高在上的女帝被昆仑奴们大黑鸡巴调教成下贱婊子肉便器 穿越美国之梦幻帝国 上了老师和她的两个女儿 冷艳高贵女老师的性知识教学 性单恋上头了 召唤绿传（召唤万岁同人） 武动乾坤异魔皇同人绿帽
我真不是黄金圣斗士
丁力成了圣域墓地的守墓人！面对即将到来的圣战，他只想摸鱼。打理天马座青铜圣斗士的坟墓，产生小宇宙1，获得天马流星拳。打理天鹰座白银圣斗士的坟墓，产生小宇宙5，获得鹰爪闪光。打理处女座黄金圣斗士的坟墓，产生小宇宙10，获得天魔降伏，天舞宝轮。打理雅典娜的坟墓，产生小宇宙100，获得终于有天，你发现自己随手一拳打爆了路过的神魔，原来你已经摧枯拉朽，天下无敌了！如果您喜欢我真不是黄金圣斗士，别忘记分享给朋友...
偏宠小青梅：病娇竹马狠凶猛
许时然，我送你的那些东西呢？都在呢，都在家里。哦，那闲鱼上看到的不是我的。求求你，我的生活费。叫我什么？予清哥哥。不对。啊？叫爸爸。滚！拥有一个可以肆意打骂，随叫随到的竹马是一种什么体验？许时然写了1000遍道歉信后恨不得把林予清脸撕烂，要不是为了她的钱包，她怎么可能如此低声下气。学校里的人都说林予清是男神，长得帅，成绩好，其实她也觉得，只是她是女孩子，女孩子怎么能太过主动呢？他什么时候能明白自己的心意啊，小不开窍，姐姐中意你好久了。喂，不是说好兔子不吃窝边草吗？笨死了，没听过近水楼台先得月。暴躁拽姐小青梅×腹黑清冷学神竹马如果您喜欢偏宠小青梅病娇竹马狠凶猛，别忘记分享给朋友...
木叶：我被诅咒了不死之身
噗呲！一柄尖锐的苦无，刺穿了上杉彻的心脏。敌人带着对我的仇恨，死吧！十分钟后。上杉彻敌人你怎么还不死？上杉彻没办法，死不了。一拳捶爆了敌人的脑袋，上杉彻面无表情地将插在胸口的苦无拔了出来。苟是不可能苟的。既然死不了，那就往死里浪。如果您喜欢木叶我被诅咒了不死之身，别忘记分享给朋友...
蜜宠娇妻：试婚三个月
遇到她之前，他不相信命运，遇到她之后，他开始相信命中注定。他说你出现在合适的时间就要做合适的事。他说如果你愿意，我们可以谈，如果你不愿意，条件你开，但证是要领的。他说婉婉，你是我的婉婉，只是我的婉婉。一个潜伏多年的恩怨情仇，一次偶然的邂逅，一场刻骨铭心的爱恋。她说喜欢是君谦牧，爱是君谦牧，君先生，婉婉有约，余生可否一起走？回应她的是男人缠绵悱恻的吻和一个从骨子里发出的好。如果您喜欢蜜宠娇妻试婚三个月，别忘记分享给朋友...
萌妻来袭
关于萌妻来袭转醒，视线渐渐清晰。头顶是华丽的吊灯，她直挺挺的躺在松软的床上，脑袋里一片浆糊，一夜好梦，竟不知身在何处？关键是，到底发生了什么？海小米敲敲锈掉的脑壳，记忆逐渐清明。昨天她刚回国，又逢好友苏娜失恋，两人喝酒来着，醉到了深处...
异界女神路
一场突如其来的事故使吴薇重生在未知的异世界她只不过是想好好的，平静的在这里展开新的生活却被不知名的力量，渐渐推上了这个世界的舞台（其实这就是一个穿越女被逼着一步一步成就女神的故事）如果您喜欢异界女神路，别忘记分享给朋友...