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胸宽心自安（第1页）

有没有这样一种感觉呢，不管你在生活里得到了多少东西，或者失去了多少东西，似乎都很难感受到真正的幸福。那种幸福好像总是遥不可及，无论怎么努力，都抓不住。

曾经有一位心理学家，他到一家精神疗养院去考察。当他走到一个病房门前的时候，透过窗户往里面瞧，发现病房里有一个年轻的病人，正一直紧紧地攥着一张照片，眼泪止不住地往下流，哭得上气不接下气的。这心理学家就觉得很奇怪啊，心里想着这人怎么对着张照片哭得这么伤心呢？于是他就去问院长：“院长啊，这个人到底是怎么回事呀？怎么一直拿着一张照片在那边哭个不停呢？他到底在哭啥呀？”

院长叹了口气，无奈地说：“唉，他呀，是被他的女朋友给抛弃了。这打击太大了，他一时想不开，整天心心念念都是他女朋友，都快想疯了。可惜了，这小伙子本来是一位非常有前途的年轻人呢，大好的人生就这么毁了。”

听完院长的话，心理学家心里也觉得挺惋惜的。接着，他们又走到了第二间病房。这一进去，就看到另外一个年轻人，整个人都疯疯癫癫的，正用力地往墙上撞呢，嘴里还念念有词。这心理学家又纳闷了，赶紧问院长：“这个年轻人究竟是怎么回事啊？怎么会一直在撞墙呢，他这是受了多大的刺激呀？”

院长摇了摇头，更加惋惜地说：“这个年轻人更可怜呐。他把前面那个年轻人的女朋友给抢走了，娶回了家。本以为能过上幸福的日子，结果被那个女人给逼疯了。你说这事儿闹的，好好的两个人，一个为情所困，一个被折磨得精神失常。”

你看啊，第一间病房里的那个年轻人，一直活在自己的幻想里，沉浸在悲伤之中无法自拔。他因为没能娶到自己心目中的女神，就好像掉进了一个无尽悲伤的地狱，每天都被痛苦折磨着。可他不知道的是，在第二间病房里的那个年轻人，虽然得到了他梦想中的那个女人，却同样深陷痛苦的泥潭，甚至把自己都逼疯了。

我现在想问问大家哦，如果是你，让你选择进入这个疗养院的第一间病房还是第二间病房，你会怎么选呢？我告诉你呀，其实在我们的生命里，每一天所追求的事情，不是像第一间病房里的情况，就是像第二间病房里的情况，所有的事情基本上都逃不出这个范畴。

就拿要孩子这件事儿来说吧。那些没有孩子的人，整天心心念念就想要有个孩子。他们尝试了各种各样的方法，吃了不少苦头，精神上和肉体上都受尽了折磨，就为了能拥有自己亲生的孩子，那种对孩子的渴望简直难以言表。可是那些有了孩子的人呢，有时候却又恨不得自己没有孩子。为啥呢？因为在有孩子之前，他们没考虑那么多，没想到养孩子会这么难，要付出这么大的代价。有的孩子还特别不孝，特别叛逆，让人操碎了心，总有忙不完的事儿。自从这个孩子来到这个世界，父母就开始在和孩子的相处中操心、劳神，付出了满满的爱。

你有没有想明白呢？没有孩子的时候，你会因为没有孩子而悲伤；有了孩子之后，又会因为养孩子的种种烦恼而悲伤。我们总是在羡慕别人，觉得别人的生活好像更好，却从来没想过，其实别人也在羡慕着我们的生活呢。

就这样，我们很多人就像在这第一间病房和第二间病房之间来回打转的陀螺，停不下来。这世间有太多的人，真的就是在这两种类似的情境中看不破，看不破那些绝望和痛苦，一直被它们所困扰。

或许你每天都忙得脚不沾地，急急忙忙地奔走着，追寻着那些你认为理所当然应该追求的生活，比如财富，或者是你需要的各种资源。其实你真正需要的东西并不多，可是你想要的东西却太多太多了。当追求不到的时候，你就满心都是遗憾，觉得自己特别失败；可当你真的追求到了以后呢，又会觉得心里空落落的，有一种空虚感，甚至觉得自己就算成功了也是很失败的。

换句话说吧，当你得到了你一直想要的东西之后，你会觉得也不过如此嘛，根本没有自己想象中那么美好，那么有味道。但是你又特别害怕那种生命的无力感，害怕空虚、无奈，或者是觉得生命没有意义的感觉。

其实啊，我们常常说的梦想或者理想，这些说白了都是欲望表象化的概念。不管你建立了多大的功业，如果你把这些功业都看作是自我成就感的一部分，那你注定要带着遗憾、不甘心和失去的感觉离开这个世界。然后一辈子就这样过去了，下一辈子可能又会重复这样的过程，永远这样轮回，没有尽头，到最后就变成了我们现在常常挂在嘴边的那句话：人生没有意义。

刚才给大家讲的这个事儿，也许是真的，也许只是一个笑话。可是我从里面看到了很深很深的悲伤。如果你恰恰就是处在这“两间病房”所代表的生活情境里面，那么你真的必须要静下来了。给自己留出一点点空间，好好地和自己独处一会儿，和自己静静地对话一下。问问自己，你目前在追求的或者正在做的事情，到底是不是你真正需要的呢？还是说，这只是你自以为是，已经习惯了，觉得理所当然必须要做的事情呢？你是不是不自觉地想要找到一把能离开这“两间病房”的钥匙呢？

其实想要找到这把钥匙很简单，就两个字：心亮。一个人的心量大小，真的决定了他所看到的世界的宽窄。我们都会发现，那些曾经让我们觉得怎么都过不去的人和事，在许多年以后，似乎变得不那么重要了。但是如果当时我们的心量够宽，也许不用等那么多年，早在那一刻就已经放下了，也就不会被那些痛苦和烦恼折磨那么久了。

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