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第63章63（第1页）

悦娜无语了，心想你要找场子也别拽上我啊，我可正长身体呢，可不想节食啊。陶芯无视她的怨言，一脸为她好的说道：“你都已经开始朝横向发展了，再不控制点你长大就该哭了，暑假这一个月你就放心的把自己交给我吧，一定合理安排你的饮食运动，让你健康的瘦下来。”说完还从课桌里掏出小本，唰唰的开写，李悦娜抻头一看《运动节食减肥计划》，心里连连叫苦，心想现在的孩子怎么这么能折腾啊，真是想一出是一出。暑假可不能被她逮到，不然不死也得脱层皮，自己现在虽然有点胖，可年纪也小啊，在等上两年再减也不迟啊。

本来在想放假的时候让老妈带自己赶快出去玩玩，好躲一躲最近抽了疯的陶芯。可这姐真不愧自己的天才名号，还没等期末考试呢，就夹着包到李家来紧迫盯人了。还给李妈念了份计划书，说什么儿童胆固醇太高，体型太胖容易造成智力模糊，记忆力下降，严重的还会影响学习和生活。自己的暑期计划是找专人科学配比的，从饮食到运动都是对人体最有益的，舍去了一个暑假不去游山玩水，换来一个健康的身体难道不应该么？

李妈早就被陶芯一套一套往外冒的演讲词整蒙了，从心里认为姑娘不应该和大家出去旅游，就应该在家锻炼身体。事实上也是这么执行的，一家人欢天喜地的去了大连，还嘱咐悦娜一定要好好锻炼，改头换面。悲催的留下悦娜一个人，夹着小包裹去了陶家。从此开始了魔鬼般的封闭式，陶式减肥大训练。

丑女大翻身

暑假的第一天，是个夏日炎炎适合睡眠的好日子，悦娜像往常一样，赖在陶芯的松软大床上，睡得昏天暗地的。人生最幸福的事情莫过于睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，对着满桌子的好菜，再有个好胃口。

可这三样之一的好胃口，在昨天对着一桌子好菜的时候，被陶芯给无情的剥夺了。陶奶奶试着给悦娜夹快排骨，也被陶芯中途劫走，边咬排骨还边说道：“奶奶，你这不是爱她，你这是在害她！！”

陶奶奶迷茫了？咋吃个排骨就变成害人了捏？那我明天还打算炖鸡炖鱼呢，照这么说我那不就是杀死她了么！这些猴崽子，一天天的也不知道咋折腾好了，我这把老骨头是和她们耗不起啊，还是收拾起来吧，这么大个孩子了，饿了自然会自己去扒碗架子的。

晚上饿的俩眼冒金星的悦娜自然会想到去扒碗架子，可下有对策，上面陶芯就能想到政策，人家把碗架子上了两片门鼻子，一把铁将军把两扇柜门锁的牢牢的。欲哭无泪的悦娜只好退而求其次的想要找点零食，可翻翻平常装好吃的的大柜，里面连颗老鼠屎也没有（陶家这么干净，当然没有那玩意了）。

看见悦娜在那转磨磨，躺在床上悠哉翻书的陶芯慢悠悠的说道：“我要是你，就保存点体力早点睡觉，明天一早不就有饭吃了么。”

听她这风凉话，恨的悦娜牙根直痒痒，躺在床上屁股直往她那边拱，叫你不给我吃饱，叫你不给我吃饱，挤死你。

就在悦娜在睡眠中逐渐忘了饥饿的时候，天才蒙蒙亮，陶芯又把她睡觉睡到自然醒的幸福给剥夺了。手拿着自制的大喇叭，对着悦娜的脑袋，一顿大喊：“起来锻炼！！~~”

从此后的一个多月，每天天刚蒙蒙亮，胡同里就能看见两个小姑娘，一个在前面玩命的跑，一个在后面手里拿个纸壳作的大喇叭，边跑还边喊口号：“减肥第一，吃饭第二，为了漂亮，饿瘦脸蛋！”

悲催的暑假生活就这样日复一日的进行着，不过好在陶芯的良心没有全部泯灭，除了她菜谱上的那些禁忌食品，瓜果蔬菜可以随便吃，这让肉食系的悦娜无比痛苦，好怀念水晶肘子，好怀念酱猪爪子！！！！如果能让自己重来一次的话，悦娜会对着水晶肘子说，我爱你，如果非要在前面加个期限的话，我会说，一万年！！

虽然过程是痛苦的，但是效果却是显著的，之前的衣服现在穿在身上，明显宽松了不少，脸上的婴儿肥和虚胖的肉肉，全都消失不见了，举手投足间，也有了少女的神态和妩媚。

脸上之前被肥肉占据的小梨涡，也显现出来，就算不笑的时候，只要嘴角的肌肉被牵动，它也能不时的隐现出来。眼睛也是看着大而水灵了，只是眼角不像胖的时候那么有神，瘦下来后眼廓有些微微下垂，配着不翘却长而浓密的睫毛和饿的没力气的小身板，很是有点林妹妹的纤细娇巧。

更别提看见猪肉上桌时泪光点点，娇喘微微了，看着这激动人心的一幕，让一直致力于面子工程的陶芯，流下了一把感动的泪，终于是重塑美女成功了，虽然不像许欢欢那样明媚娇艳，让人能一见倾心感觉到热情似火。可好友这娴静似娇花照水，行动如弱柳扶风，也一定能和她来个平分天下，青菜萝卜各有所爱嘛。不过前提是一定得看好自家的碗架子，只能让她保持七分饱。这要是让她逮到肉碗开了洋荤，准保得比猴儿还得精神，哪里还能有病如西子胜三分的感觉了。。

因为这一阵子监督悦娜减肥，身为好友的陶芯本着有福同享，有难同当的精神，吃饭作息也是和悦娜一样的。这也是让悦娜能一直坚持了一个多月非人减肥的首要理由，不管孩子因为什么原因想要自己减肥，就冲着这股跟自己一起遭罪的劲，自己也不能让她失望。就这样一个月下来，陶芯虽然没像悦娜一样瘦的那么明显，但看着也是英气了不少。

悦娜无语了，心想你要找场子也别拽上我啊，我可正长身体呢，可不想节食啊。陶芯无视她的怨言，一脸为她好的说道：“你都已经开始朝横向发展了，再不控制点你长大就该哭了，暑假这一个月你就放心的把自己交给我吧，一定合理安排你的饮食运动，让你健康的瘦下来。”说完还从课桌里掏出小本，唰唰的开写，李悦娜抻头一看《运动节食减肥计划》，心里连连叫苦，心想现在的孩子怎么这么能折腾啊，真是想一出是一出。暑假可不能被她逮到，不然不死也得脱层皮，自己现在虽然有点胖，可年纪也小啊，在等上两年再减也不迟啊。

本来在想放假的时候让老妈带自己赶快出去玩玩，好躲一躲最近抽了疯的陶芯。可这姐真不愧自己的天才名号，还没等期末考试呢，就夹着包到李家来紧迫盯人了。还给李妈念了份计划书，说什么儿童胆固醇太高，体型太胖容易造成智力模糊，记忆力下降，严重的还会影响学习和生活。自己的暑期计划是找专人科学配比的，从饮食到运动都是对人体最有益的，舍去了一个暑假不去游山玩水，换来一个健康的身体难道不应该么？

李妈早就被陶芯一套一套往外冒的演讲词整蒙了，从心里认为姑娘不应该和大家出去旅游，就应该在家锻炼身体。事实上也是这么执行的，一家人欢天喜地的去了大连，还嘱咐悦娜一定要好好锻炼，改头换面。悲催的留下悦娜一个人，夹着小包裹去了陶家。从此开始了魔鬼般的封闭式，陶式减肥大训练。

丑女大翻身

暑假的第一天，是个夏日炎炎适合睡眠的好日子，悦娜像往常一样，赖在陶芯的松软大床上，睡得昏天暗地的。人生最幸福的事情莫过于睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，对着满桌子的好菜，再有个好胃口。

可这三样之一的好胃口，在昨天对着一桌子好菜的时候，被陶芯给无情的剥夺了。陶奶奶试着给悦娜夹快排骨，也被陶芯中途劫走，边咬排骨还边说道：“奶奶，你这不是爱她，你这是在害她！！”

陶奶奶迷茫了？咋吃个排骨就变成害人了捏？那我明天还打算炖鸡炖鱼呢，照这么说我那不就是杀死她了么！这些猴崽子，一天天的也不知道咋折腾好了，我这把老骨头是和她们耗不起啊，还是收拾起来吧，这么大个孩子了，饿了自然会自己去扒碗架子的。

晚上饿的俩眼冒金星的悦娜自然会想到去扒碗架子，可下有对策，上面陶芯就能想到政策，人家把碗架子上了两片门鼻子，一把铁将军把两扇柜门锁的牢牢的。欲哭无泪的悦娜只好退而求其次的想要找点零食，可翻翻平常装好吃的的大柜，里面连颗老鼠屎也没有（陶家这么干净，当然没有那玩意了）。

看见悦娜在那转磨磨，躺在床上悠哉翻书的陶芯慢悠悠的说道：“我要是你，就保存点体力早点睡觉，明天一早不就有饭吃了么。”

听她这风凉话，恨的悦娜牙根直痒痒，躺在床上屁股直往她那边拱，叫你不给我吃饱，叫你不给我吃饱，挤死你。

就在悦娜在睡眠中逐渐忘了饥饿的时候，天才蒙蒙亮，陶芯又把她睡觉睡到自然醒的幸福给剥夺了。手拿着自制的大喇叭，对着悦娜的脑袋，一顿大喊：“起来锻炼！！~~”

从此后的一个多月，每天天刚蒙蒙亮，胡同里就能看见两个小姑娘，一个在前面玩命的跑，一个在后面手里拿个纸壳作的大喇叭，边跑还边喊口号：“减肥第一，吃饭第二，为了漂亮，饿瘦脸蛋！”

悲催的暑假生活就这样日复一日的进行着，不过好在陶芯的良心没有全部泯灭，除了她菜谱上的那些禁忌食品，瓜果蔬菜可以随便吃，这让肉食系的悦娜无比痛苦，好怀念水晶肘子，好怀念酱猪爪子！！！！如果能让自己重来一次的话，悦娜会对着水晶肘子说，我爱你，如果非要在前面加个期限的话，我会说，一万年！！

虽然过程是痛苦的，但是效果却是显著的，之前的衣服现在穿在身上，明显宽松了不少，脸上的婴儿肥和虚胖的肉肉，全都消失不见了，举手投足间，也有了少女的神态和妩媚。

脸上之前被肥肉占据的小梨涡，也显现出来，就算不笑的时候，只要嘴角的肌肉被牵动，它也能不时的隐现出来。眼睛也是看着大而水灵了，只是眼角不像胖的时候那么有神，瘦下来后眼廓有些微微下垂，配着不翘却长而浓密的睫毛和饿的没力气的小身板，很是有点林妹妹的纤细娇巧。

更别提看见猪肉上桌时泪光点点，娇喘微微了，看着这激动人心的一幕，让一直致力于面子工程的陶芯，流下了一把感动的泪，终于是重塑美女成功了，虽然不像许欢欢那样明媚娇艳，让人能一见倾心感觉到热情似火。可好友这娴静似娇花照水，行动如弱柳扶风，也一定能和她来个平分天下，青菜萝卜各有所爱嘛。不过前提是一定得看好自家的碗架子，只能让她保持七分饱。这要是让她逮到肉碗开了洋荤，准保得比猴儿还得精神，哪里还能有病如西子胜三分的感觉了。。

因为这一阵子监督悦娜减肥，身为好友的陶芯本着有福同享，有难同当的精神，吃饭作息也是和悦娜一样的。这也是让悦娜能一直坚持了一个多月非人减肥的首要理由，不管孩子因为什么原因想要自己减肥，就冲着这股跟自己一起遭罪的劲，自己也不能让她失望。就这样一个月下来，陶芯虽然没像悦娜一样瘦的那么明显，但看着也是英气了不少。

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