手机浏览器扫描二维码访问
你有没有过这样的感觉?
就是忙了一天之后,最后坐下来,仔细回想,其实不知道自己今天做了什么。
这几天我就是这样的状态。
经常从早忙到晚,早起洗漱完开始写稿。然后到了下午就开始更新章节。
总之一天都在忙,最后总结下来,也就是写了一点东西,大部分时间都在思考都在焦虑。
这基本上就是我一天的生活。
01
规划与设立边界
仔细想想,其实累的原因在于我没有调整好做事的节奏和做好相应的计划。
我的一天,只是被一件又一件事推着往前走,而不是主动去规划和设立边界。
而且每做一件事,我都没有给自己相应的反馈。因此,造成了一天都连轴转的一种错觉。
给自己反馈非常重要,这是调节我们工作节奏的一个鼓点。
现在我开始在每天开始之前先写好今天的工作清单。
内容包括今天要做什么?要在什么时间做?
千万不要小看这一步,我通过实践证明,每当完成一件事,并且在内容清单里划掉的时候,我在心理上就会完成一个反馈过程。
就好像有时候在生活中,叹气也是给自己一个休息的小停顿点。
通过列清单这一个小动作,我开始把这些琐碎的事有节奏地去完成。
这样一天下来,最后通过清单的记录,也能清楚知道自己究竟做了什么。
02
复盘思维
在使用了清单记录之后,我还开始在晚上睡觉之前,做一个复盘。
通过复盘,不仅可以帮助自己更好地掌握工作节奏,也能从全局的角度去优化自己的工作流程。
放在以前,每天晚上,结束一天的工作,我的脑子里是被一团浆糊黏住的感觉。昏昏沉沉的,没有办法在脑中去复现今天一天的工作内容。
但是如果拿着清单,在晚上对着清单进行复盘思考的时候,我就觉得有序多了,充满了掌握感。
看着这一部分的内容和那一部分的内容,我都会思考怎么缩短在这一部分上的花费时间,这两件事是不是分开做效率比较高。
通过这两个简单的步骤:列清单+晚间复盘。我觉得我的工作做的更好了,而且身体也没那么累。
03
追求更高的工作价值以上两部分只是对常规工作内容的优化和思考,做好这两步,只能从做事的角度帮助我们井然有序的完成工作内容。
但也仅仅是只能做到井然有序,按部就班,不能创造其他价值。
大乾:从一介布衣到权倾天下! 天黑了,请睁眼 韭菜的挣扎我在A股 怒枪1939 逃荒种田:农门长姐有空间 少女前线:141指挥官 北新城不同角色的人生 诸天从哥谭之王开始 系统:我在末世种玉米 崇祯:朕儿子这么强,为何上吊? 劫于你眉睫 半岛小行星 自律让你自由,没让你美女自由啊 影子特工 太一药神诀之玉帝后裔混都市 我对念能力超有兴趣 四合院:赚到的美好人生 为逃灵婚,我嫁狐为妻夜夜缠 让你修仙大洋马你见一个爱一个 诸天:我能幻想具现化
姐姐是徐惠,天才加学霸,还是桂花女神姐夫是李二,号称雄才大略千古一帝的那位穿越附身的徐齐霖本来是想安静地做一个纨绔,闷声发财,醉卧花丛。但为了老姐和亲人的快乐幸福,徐齐霖只好开启全能,赚钱发家,朝堂争胜,撬动历史改造大唐。如果您喜欢大唐第一全能纨绔,别忘记分享给朋友...
S7,曾有巨像天降,皇族殒命,梦碎当场。S8,曾有天神下凡,翻山过海扬威名。S9,曾有凤凰涅槃,齐力同心续神话。S10,传奇正在上演,水手扬帆起航。荀若梦回比赛现场,却发现自己回到了S7成为了一名职业选手。此时正当青春年少,能否书写属于自己的传奇之路。如果您喜欢有请下一位天才中单,别忘记分享给朋友...
陆尘有五位师父。大师父,一域之主,冠绝古今。二师父,圣地之主,修为盖世。三师父,千古女帝,名传世间。四师父,丹界至尊,誉满天下。五师父,炼器帝师,才情横溢。五个师父倾国倾城,有着沉鱼落雁般的美貌,而如果您喜欢我家师父超凶哒,别忘记分享给朋友...
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢此案不关风与月,别忘记分享给朋友...
妹妹太恶毒,抢她未婚夫,还诬陷她杀人放火,害她饱受折磨,惨死牢中!重生回到16岁,她惊天逆袭,誓要成为最耀眼星辰,令仇人痛不欲生!手撕白莲花,狠狠虐渣男考取全国艺考状元,走上世界超模神坛学霸女神一跃成为国民追捧的全能天后!这些技能点,本就足够逆天,可她不小心,又救了一位杀伐果断的大人物!从那之后,她的人生彻底开挂,国民女神被冷酷少校宠上了天如果您喜欢重生学霸女神,超给力,别忘记分享给朋友...
关于神医狂妃有点野被所爱之人爆头是什么体会?上一世的顾浔所爱非人,无人收尸。重活一世,她发誓再也不会相信任何人!废材?她直接取代了渣姐成为天才少女。神器,丹药,萌宠,医书,通通信手拈来,所有欺...