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第125章 宝藏女孩儿姬紫瑶(第1页)

瑜伽术,自然是苏明轩随口编的。

他所谓的教,其实也就是让姬紫瑶按照平板里的教学视频有模有样的学着做。

好在姬紫瑶自幼习武,瑜伽里的一些动作,在她看来,倒是没有什么太大的难度可言。

因为是苏明轩的话,所以她做起来格外认真。

看着平板里身材凹凸有致的女子在做着一些高难度的动作,姬紫瑶也就学了起来。

什么原地下腰,一字马,朝天蹬,也都是信手拈来。

对姬紫瑶来说,自是不会有过多的想法,反倒是觉得这些动作做下来,自己的身体酸爽了许多。

殊不知,这些动作在瑜伽服的加持下,尤其是她这般火辣的身材,着实让苏明轩大饱了一番眼福。

苏明轩看的目不转睛。

这位女帝陛下,还真的是个宝藏女孩儿!

他暗暗发誓,自己一开始的目的,真的是为了让姬紫瑶练练瑜伽,活动活动筋骨,改善下睡眠什么的。

一套瑜伽术练完,姬紫瑶额头已然有了细密香汗,美眸中却带着一丝淡淡兴奋。

神明没有骗她,这套瑜伽术真的能够强身健体,只是做了这么一会,她就能感觉到自己的身体发生了些许变化。

仿佛整个人也没有那么疲惫了。

“神明,这套瑜伽术果然神奇。紫瑶有个不情之请,不知神明是否能够同意。”

“嗯,你说。”

姬紫瑶道:“紫瑶想将这套瑜伽术,传给前童关的百姓乃至将士们,让他们都可以日夜操练,强身健体。”

虽说现在前童关的百姓们人人都可以吃饱肚子,但因为这半年来的饥荒,大多人的身体都已经被掏空,十分的孱弱。

在姬紫瑶看来,这套瑜伽术难度低,入门快,最为关键是的见效十分的快,简直就是男女老少皆宜。

苏明轩闻言嘴角隐隐一抽。

如果是像姬紫瑶的人间尤物来练这么一套瑜伽,那自然是赏心悦目的。

可要是让那些糙老爷们做这些动作……

那画面他光是想想都觉得一阵恐怖。

不过姬紫瑶的话,倒也提醒了他。

只是让前童关的百姓跟士兵吃饱喝饱还不够,体魄也得强健起来!

瑜伽什么的,女人做着练一下线条也就算了,真要是想达到姬紫瑶说的效果。

那……苏明轩想到了更合适的选择。

自然就是他们迷人的老祖宗独创的太极拳!

“这样吧,这套瑜伽术,你自己练练就行了。至于如何改善前童关百姓跟将士们的体魄,我再传你一套太极拳好了,你先等等,我马上回来。”

说完,苏明轩让姬紫瑶把平板投送给自己,然后火速的到网上去下载太极拳的详细教学。

太极拳这玩意流派好几种,他索性就挑了一套最常见的二十四式太极拳。

忙完之后,他再次来到神秘空间,把平板交给了姬紫瑶。

“详细的太极拳视频,我已经放在平板里了。回去之后,只需要找些有武功底子的人,多看上几遍就能学会,练功的时间,最好是在清晨时分,有事半功倍的效果。”

“紫瑶代全城百姓将士,谢过神明。”

苏明轩摆摆手,随即就问起了正事。

“听你说暗道的挖掘工作已经快要收尾,你可曾想好要怎么对付蛮夷大军?”

将军您歇着吧,夫人下手更狠  觉醒钓鱼佬系统,成为万亿神豪  绝望世界:普通人的救赎  天地台  武之信条  灵魂伴侣:双强CP  重生回到校园时  长姐不为母  战锤:毁灭之刃  食光记  穿越之女子也可以拜相封侯  我与顶流男主唱的距离  离婚吧,真当我是癞蛤蟆?  都市逐梦之旅途  我的女友是宋雨琦  穿书撩翻短命侯爷  梦落少年时  莲花楼:跳崖后遇到了死对头  东北往事,我叫林卫东  梦引生道:巅峰之路从入梦开始  

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