手机浏览器扫描二维码访问
第七十四章 跑道（第2页）
“还有问题吗？”
“教官，没有了。”
“好！接下来，老师有话说。”
“各位，两个月后我会带旺财去京城，所以你们一定要抓紧时间，学会本领，保护自己，保护好梅园。”
“啊！”
“什么？”
“教官，是真的吗？”
吴伟业此话一出，立刻炸开了锅。
“是的，我相信大家一定能够做到，贾彬逃掉了，以他的性格，肯定会卷土重来，所以大家一定要做好准备。”
众人面面相觑。祝震亭更是丈二和尚摸不着头脑。
“请教官放心，我们一定会努力的。”吴忧一直都是梅园的主心骨。
“我们一定誓死保卫梅园。”
“好，大家有这样的热情，我很高兴，今天和昨天一样，先练扎马步，然后跑步。不要和别人比，要拿今天的自己和昨天的自己比，要尽量比昨天快一些，这样我们才能有进步。”
“是，教官。”
大家练得都很认真，他们有是经历了死亡洗礼的人，体会过土匪的可恶，他们每个人的梦里，韩大胡子的身影总是挥之不去。现在知道旺财要离开梅园，以后只能靠自己，能不尽力训练吗？
当然最吃力的是吴夫人，养尊处优，缺乏锻炼，使她马步没扎完，跑步也只跑了几圈，可能是土匪的话激发了她，她始终在坚持着，还是旺财劝她停止，不然明天早晨连路都走不了。让旺财没有想到的是吴忧居然在女生中脱颖而出，紧紧的跟在四大高手后面。她居然跑完了二十圈。
“好，非常好，在此表扬一下大小姐。我再强调一点，我们不是追求数量，不是说跑得越多就越好，太多反而会伤害我们的身体，我们要追求质量，就是规范和速度。”
“教官，这个我不明白。”吴老爷高高举起手。
“只要完成我布置的任务就可以了。”
“是教官。”
“好了上午就到这里，大家去休息，下午裁缝店会有人过来为我们定做服装，看看大伙儿穿得五花八门。吴情吴义，吴天吴地，吴我吴为，还有祝公子，吴老爷，下午我们一起制作训练器材。”
“是，教官。”
旺财是计划根据男女差异制作两条障碍跑训练跑道，完全是参照后世军队的标准。什么壕沟，梅花桩，高矮强，独木桥，绳网等等一一俱全。单一的跑步，太枯燥而且锻炼效果有限。
旺财计划用一周的时间完成。首先开始平地和定桩工作。
爱如夏花 烈爱成伤 盛世二婚，总裁的神秘妻 嫁给一个穷书生 有你的生活 我想和你在一起 采花/偷珠记（双性/露阴癖） 爱你，是我遇见最好的事 老公偷看我拍的小电影 我见师弟有美色 花式宠徒之邪帝慢点撩 靳少宠妻上天 爱比死寒冷 重生之极品狂少 穿越之帝王传奇 合租男女（1v1炮友转正） 南风过境，你我皆客 心愉一侧之恶人自有恶人磨 穿到末世后我靠修仙拯救世界 男频版豪门继女[穿书]
斗罗之冰火斗罗
左手莲花，右手狂刀，聂云化身冷血杀神。神秘的武魂空间，让他发现了巨大的宝藏，恐怖的凶兽火麒麟，带给他如魔的力量。金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙。当聂云彻底掌握疯魔之力，斗罗大陆将因他而颤抖，然而，这只是开始而已。后世称之为魔神！（这是本萌新作者上架的第1本书，经验稍有不足，有毒的地方，大家轻点喷哈。新人不易，正在努力提升中，大家走过路过给个收藏哈～）如果您喜欢斗罗之冰火斗罗，别忘记分享给朋友...
天妃策之嫡后难养
天子之上，一妃当道！天妃女主版文案前世，武昙身为定远侯府的嫡小姐，受家族庇荫，入宫封后，人人艳羡，可最后，她兄长沙场阵亡，祖母抑郁而终，自己亦沦为君王手中用来杀人越货的棋子，囚困冷宫，甘心赴死，却不知道有些所谓亲人温情脉脉的面纱背后究竟掩盖了怎样可怕的真相。今生，她还是那个明媚张扬的侯门千金，可是那一纸赐婚圣旨降下来的路上却莫名被人截了胡，从此，杀伐冷酷的晟王殿下就天天变着花样登门恐吓要娶她，旨在拐带她老爹一起去谋反！武昙瑟瑟发抖了数月之后，终于怒而掀桌要人没有，要命一条！要我嫁你？没门！然后晟王殿下就给她跪了男主版文案萧樾是死过一次的人了，重生一世，他心怀国仇家恨，浑身戾气，注意武昙，是因为前世的那一场荒唐，本来就是逗着小丫头玩儿的，没曾想这小丫头吃软不吃硬，几次哄顺手，就欲罢不能了于是晟王殿下痛定思痛不就蹬鼻子上脸么？自己眼瞎手欠抢回来的亲媳妇，跪着也要宠上天撒口嫌体直帅皇叔vs奶凶软萌娇小姐谈恋爱么？甜死人那种！注男主重生，女主原装！没有苦大仇深，一路强宠到底！...
田园神医：山里汉子强悍妻
媳妇，这根行不行？长度够，但太粗了。谁家针灸这么粗，这是你缝被子的针吧？妙手神医成了农家傻姑，一家子吸血鬼，二两银子就把她卖了。买主家徒四壁，三兄弟一个哑，一个瞎，还有一个是断袖，如今再摊上个傻子，这家人算是完了。贼都绕着走，简直岂有此理！哥哥们的病得治，发家致富迫在眉急，她撸起袖子就开干。开药铺，当神医，拉起了场口做生意，皇帝老儿要打仗，也要问她借口粮。眼看日子越过越红火，打秋风的来了。不好意思，想占我的便宜，没门也没窗。大哥二哥三哥，关门，放大黄！如果您喜欢田园神医山里汉子强悍妻，别忘记分享给朋友...
老子是条龙
跟女总裁谈恋爱。龙十三发誓，这是他接过最奇葩的任务。金鳞岂非池中物，一遇风云便化龙。3月18日，龙抬头。...
娇妻盛宠，九爷很强势
厉绅从别人那里听到的苏绵，书香门第，钟灵毓秀。苏绵从别人那里听到的厉绅，军阀名门，暴厉恣睢。厉绅第一次见苏绵，温驯灵动，打扮得很是勾人。苏绵第一次见厉绅，过分俊美，嘴唇比她还要红。厉绅一直认为苏绵是只温软乖巧的小绵羊。直到有一天，小姑娘双眼猩红，举着一根折叠棍，狠狠地抡在人身上，嘴里还念叨着小姐姐，他敢对你图谋不轨，你就弄他，这小区内监控多着呢，有警察叔叔给你撑腰，你怕什么！苏绵一直认为厉绅是一头披着羊皮绅士禁欲的小狼，可哪想，这披着羊皮的狼，也是狼啊。你一点也不绅士。苏绵裹着被子红着小脸抗议。厉绅搂紧她在她耳蜗低语，绵绵，外界说我们家人肆意霸道，都是真的。如果您喜欢娇妻盛宠，九爷很强势，别忘记分享给朋友...
电竞大神太高冷，想撩！
人美花心女作家VSLOL职业选手温欣，网络人气女作家，肤白貌美，又浪又撩。她向来是万花丛中过片叶不沾身，直到某天乖乖跳进某人的枷锁，浪女回头，千金难买。周衍，LPL高岭之花，冷情又禁欲，却没想到栽在一只狡猾的小白兔手里。LPL豪门战队来了一个运营助理，助理小姐姐人美心善，天真单纯，仿佛仙女一般的存在。然而队员们都不知道，助理小姐姐每天琢磨的都是怎么拐走他们的队长大人。温欣的日常OS今天要不要撩队长呢？不可一世的你，恰好是我的最爱。最高明的猎手，往往是以猎物的姿态出现。如果您喜欢电竞大神太高冷，想撩！，别忘记分享给朋友...