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对于大多数感冒,是可以通过喝热粥盖被子发汗来治疗,而不是随便买些感冒药来吃。
感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。
同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。
喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
中医把感冒分为暑热型、内热外寒型、风寒型和风热型四种,不同感冒类型的药膳是不一样的。
柳箐箐得的感冒是内热外寒型,加上早上适合吃比较清淡的早餐,所以叶荣耀略加思考,就觉得防风粥比较合适。
这防风粥可清热祛风、散寒止痛,适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。
而且其药理也简单,十分方便易做。
只需要防风15克,葱白2根,生姜3片,大米50克,先将大米煮熟,快熟时加入防风、葱白和生姜,可适量加盐就可以了。
其中,葱白和生姜都有辛温解表、驱寒温阳的功效。
“荣耀,怎么这么早就起来了?早餐都还没有好呢。”
王婶有些吃惊地看着叶荣耀问道。
自己这早餐都还没有做好呢,这叶荣耀就这么早进厨房了,这种情况可是极少见到的。
平时他可是睡到日晒三竿才恳起床的。
“我不是来吃早餐的,我是给箐箐熬粥的。”
叶荣耀说着,就系好围裙。
别看叶荣耀平时懒散的样子,可一旦进入工作状态的话,整个人精神风貌突然间似乎变了一样。
取出各种原材料,洗干净,切好,最后放入高压锅。
整个过程都堪称完美。
慢火煎熬半个小时,叶荣耀打开高压锅,顿时防风粥香味飘上来,那股香味四散,闻到之后,更加的令人垂涎三尺。
“这粥真香!”
闻着这防风粥的香味,王婶不由地咽咽口水说道。
对于这叶荣耀的厨艺,王婶真的佩服的很,他不管做什么食物,总是色香味都让人陶醉。
“香吧,今天咱们就喝这粥。”
叶荣耀笑笑地边说边盛了一碗防风粥。
“老婆,起来喝粥了。”
叶荣耀端着“防风粥”走进卧室,对着还在床上躺着的柳箐箐说道。
要是平时的话,柳箐箐现在都已经起床做运动了,只是昨天晚上着凉了,早上浑身无力,头晕沉沉的,整个人不想起床。
“真香,这是什么粥啊,这么香?”
此时,柳箐箐也已经醒了,似乎闻见了这粥的香味,整个人精神了很多,从床上坐起来,看着碗里的粥,这粥看起来很漂亮,散发着让人垂涎三尺香味。
“这是防风粥,你喝了它,睡一觉,整个人就会舒服很多了。”
叶荣耀说道。
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