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第100节(第1页)

沈灼?师父?

小树林边上,季雪诧异了。

这是什么时候的事啊?

沈灼点点头,“你肢体比较灵活,爆发力也不错,就是偶尔协调能力差,有时会误伤到自己。”

说着,沈灼还出了招式,示范性的跟季礼比划了几下。

结果,季礼出拳太急,底盘没稳,拳头还没打上别人,自己就先一个踉跄朝前扑了去。

沈灼一闪身,避开他,在他将要与地面亲密接触时,从后拽住他的衣领,又将他拉回来。

“现在知道了吗?不能性急,出拳之前,先要稳住自己。不然,别人根本不用动手,你就先摔一跤……”

季礼就是性子太急了,不够稳当。

这样的人,在真正的交战中,太容易被人发现漏洞攻击的。

季礼连连点头,觉得沈灼说的太对了。

然后,那几人,季礼季书,还有他们的那一群狐朋狗友们,就在沈灼的带领下,开始练拳。

季雪大略看了一下,认出这是一套军体拳。

军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。

不过,沈灼教他们的,应该是最基本的第一套军体拳,它的主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习。

它动作精练,有技击含义,实用。

有一定锻炼价值,有防身自卫作用。

看季礼这几个练的那样认真,季雪轻轻笑了笑,没有打扰,继续向前跑了去。

第149章收购

季雪绕着环城公园跑了两圈,就直接回家了。

回到家,季礼季书还没回来。

徐红梅早早的做好了早饭,季建军和季刚两口子,都坐在饭桌边,默默的吃着早饭。

他们仨吃完,就要赶去厂里上班。

“小雪,又跑一头汗啊?”徐红梅给了她递了条干毛巾。

季雪接过,胡乱擦了把脸,笑道,“天热,随便运动一下,就出汗。不过,出汗挺好,排毒嘛。”

她回屋,拿了衣裳和毛巾,去浴室,简单冲了个澡。

再出来,季建军和季刚两口子都已经上班走了。

徐红梅正在收拾几人的碗筷,然后,对季雪道,“粥凉的差不多了,我给你盛出来?对了,今早,我还做了鸡蛋饼哦,你哥都说好吃呢,一会你多吃两块。”

说着,将碗筷收回厨房,再拿抹布将桌子擦了干净。随后,端来两碗粥,一碟辣子咸菜,一碟酸豆角,还有一盘鸡蛋饼。

姑嫂俩相对而坐。

季雪先拿筷子,夹了些咸菜和咸豆角放碗里。

这咸菜,是徐红梅自己腌,每次用香油一炒,再加点辣子,格外的香,下饭。

我靠经营饭馆续命[系统]  末世纪  你的眼睛(骨科)  玫瑰邮箱  末世逃杀  千金骨(1V1)  视死如归魏君子  虫族修士  绝世妖妃:驭狮为夫  超能力之第三类接触  致命一夜情  战神回家,结婚助兴  盛唐烟云  和亲公主:艳绝天下  靡靡  不举少爷今天被救好了吗  明扬天下  大王,求放过!  玫瑰软唇  瞄准你的心  

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