手机浏览器扫描二维码访问
第十四章 训练（第2页）
“喵~”（我会爬树，你来呀~）
坂木无力的追逐着，仿佛下一秒就会倒下身去，但却出奇的还在坚持。
就在他俩互动的时候，阿雅悄悄趴在宅院一旁，静静的看着后院跑步的身影，在胸前攥了下小拳头，像是再给对方加油。
“呼~呼~”
坂木看了下手腕上的电子表，发现才过去半个小时，但感受着身体的疲惫程度，觉得差不多了，再继续下去，可能会伤到身体，他气喘吁吁的说到：“好了喵喵，我们先休息一下，然后进行下一项。”
“喵？”（你是不是为了逮我故意这样说？）
喵喵没有停下，回头看了坂木一眼，发现他已经停了下来，也就不继续跑。
坂木见状，翻了个白眼，‘难不成我还会骗你’
他走到喵喵身前，让对方躺在地上，开始给喵喵揉捏身体。
“刚剧烈运动过后，身体内的肌肉会因缺氧产生大量的乳酸，所以你会感觉到酸痛，而这个时候你可以适当休息，做一下拉伸或者像我这样给你按摩，能有效促进血液循环。”
喵喵眯着眼睛享受着坂木的服侍，嘴里竟发出了轻微的鼾声。
坂木见状，明白他是太累了。
喵喵一直在夜间活动，白天本应休息，却被他拉来训练，这也是需要慢慢进行调整的地方，坂木默默记在心里。
他也不催促，正好借这个机会休息一下，毕竟他俩都是刚开始训练，初期还是不能有太过高强度的运动，否则会造成暗伤，得不偿失。
不多时，喵喵猛然间惊醒，他红着脸看了眼坂木，赶忙爬了起来，像是对刚才睡着的事情有些羞愧。
坂木也不点破，他揉了揉对方的脑袋，“好，喵喵，我们继续训练，接下来做俯卧撑和仰卧起坐，等下我会给你做个示例，等你再做的时候，我会再调整你的动作，尽量标准，这样训练的效率更高。”
“喵！”
一人一喵就这样挥洒着青春的汗水。
深夜，众人吃过晚饭，宅院中的一处小屋内，坂木正撕心裂肺的嚎叫着。
“哎哟，轻点，轻点”
离近一看，才发现正是阿雅在帮坂木进行按摩。
一下午的高强度运动，加上坂木有些心急，对自己身体的状况也不是很清楚，导致小腿、胸部以及腹部都异常的酸痛。
“嘶！”
“哎呦哎哟…”
“哼，看你今后还敢不敢这么玩命训练了。”
“嘻嘻～”
阿雅看着对方的反应，强忍着笑意，继续自己的工作。
她本是忍者出身，身体素质极好，力道也很大，饶是坂木也有些扛不住，但对方一片好意，他总不能拒绝。
所以，既然不能反抗，那就享受吧~
喵？
人生重启从05年开始 灵气复苏：我在学校当混子 四合院：从北平围城开始 全球精灵：精灵都是病娇怎么办？ 法师怎么就不能近战了？ 横跨诸天，我得到了魔幻手机 我在晚唐开发东北 武侠：捡尸东方不败，获百步飞剑 从箭术开始修行 推理：我不信有完美犯罪 去灭诡啊，盯我一个学生干嘛 雄霸江南 剑仙今天也在被迫下线 超级奶爸攻略娱乐圈 重回七零：学霸小富婆 仙武狂澜 四合院：开局暴打许大茂 给点钱升升级吧 杀夫证道后迎来修罗场 四合院：开局重拳许大茂
重生：天王巨星
这个世界的格局遭遇巨变，全世界都在说华夏语！曾一度辉煌的粤语歌曲竟沦落为无人问津的小语种？所有人都在北上，寻求华夏梦。在这样的大环境下，韩森所率领的惊鸿乐队濒临解散，在香江之星的舞台上，一曲友情岁月，把几个心怀梦想的青年重新召回，自此便拉开了巨星时代的序幕。如果您喜欢重生天王巨星，别忘记分享给朋友...
穿书后，我成了大佬的硬核蛮妻
关于穿书后，我成了大佬的硬核蛮妻一场车祸，超级巨星林孟槐莫名穿进一本狗血小说，成了徒有其表的废柴花瓶？励志要逆转命运，手撕小三渣男，重启巅峰可这缠上来的男人是怎么回事？！方总要对我怎么负责...
侵蚀游戏
一张无意中捡到的闪卡，却让世界开始改变。‘游戏’亦或者‘现实’？原本和平的世界逐渐被一张卡片慢慢侵蚀，从科技世界到超自然世界，最终化为一个科技与魔法对立的世界。从‘CS’起世界开始混乱，‘天神小学’后世界获得灵能，‘牧场物语’里获得高品质的食物与矿物，‘红色警戒’获得改变世界的高科技，‘星际争霸’中冲出太空，‘魔兽争霸’里得到魔力一切，只因为这一张如同镀上了一层闪片的‘Corroad’卡片。PS跪求收藏和推荐～如果您喜欢侵蚀游戏，别忘记分享给朋友...
放开那只妖宠
契约灵宠，指挥灵宠战斗，与灵宠建立羁绊，这就是这方世界独有的体系御妖师。李长生服用造化果，获得灵魂感应能力，拥有洞悉灵宠和宝物的能力。太阳之子三足金乌陆地之王黄金比蒙尘世巨蟒耶梦加得毁天灭地百臂巨人穿梭时间与空间的时光龙睁眼白昼闭眼黑夜的烛龙PS致敬口袋妖怪宠魅交流群945512086...
我要当世界第一
2011年的夏天，最后一个留洋球员离开德甲，此后五大联赛再无中国球员，如果按照现实的轨迹，要到整整7年半后才会有另一个全村的希望踏上西班牙的赛场。而在这个世界中，2011年的12月份，一个16岁的少年踏上了不列颠的土地，从此，一个传奇的故事正式拉开了帷幕。这是一个要成为世界第一的故事。如果您喜欢我要当世界第一，别忘记分享给朋友...
凤阑殇下
一见钟情＋双洁＋渡劫上古女娲神卷记载，八万年前，初造大陆后，将造陆五灵放于天池，派青翎神鸟镇守，不料青翎失守，让五灵私下凡尘，一时人间打乱，女娲大怒，将青翎折去双翼，打落凡间，永不得回九重天五灵各渡一劫，各有天命，渡完劫而后才可继续轮回片段一女子惺忪着双眼，起身便赤着双脚来至外室，男子垂眸而视，只见裙摆下那白皙如玉的小脚光溜溜地露出来，男子微蹙双眉，速即走至女子身边，一把将她抱回内室，轻然放置于床榻上后，略带训斥的话语轻言不穿鞋便要走下床，万一着凉了如何是好，可再不许了。片段二无殇哥哥女子一声轻唤，男子这才将她与自己拉开，只见女子勾起手指轻划过无殇鼻尖，随后莞尔一笑。灵儿好想你啊。听得此言男子眸色一惊，随后速即一手挽过女子后脑，将眼前之人与自己无限拉近，而后闭眼将唇覆上，顿时，炙热温润的气息扑面而来，辗转轻允之际，净是怜爱柔情。如果您喜欢凤阑殇下，别忘记分享给朋友...