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第六章 剑禅呼吸法(第1页)

“嗯,就叫剑禅呼吸吧,名字什么的无所谓,分两部分,剑之呼吸和禅之呼吸,这两者没有高低之分,剑之呼吸主外,禅之呼吸主内。”

“战斗时剑之呼吸会强化心肺功能,依此令血液汲取大量氧气,可在瞬间令身体能力大幅上升,并能抑制大脑的保护机制,从而调动更多的身体肌肉,爆发出更大力量,持续时间比较短,副作用是精神和体力消耗极大,会损伤肌肉,所以要有一定身体基础。”

“禅之呼吸是冥想时用、亦可以辅助战斗,长期使用会平复心境,锻炼精神、心静心平、达到遇事不乱、以及对大自然体悟的,辅助战斗方面,大幅度提升五感,提升专注力、反应力、意志力。”

“今晚先熟悉‘禅’呼吸,等下我会引导你,现在集中注意力。”

然后来到服部平次面前一米处坐下,两人闭上眼睛,进行禅之呼吸。

服部平次按照古月惟剑所说,静下来,放空自己,以特殊呼吸方法,进行呼吸

在房间里,两人盘腿而坐,一个身边放着剑匣,另一个膝盖上放着一把武士刀,以同样特殊的方式呼吸,一人呼吸充满韵味,而另一名呼吸却让人感觉杂乱无章心生不爽。

服部平次很聪明,这时候反而适得其反,因为想得太多,思绪太杂了。

现在服部平次的情况有点危险,随着呼吸越来越乱,越想越杂,额头不断有冷汗留下,呼吸开始困难。

察觉到服部平次的情况,古月惟剑随手抽出木刀。

木刀连着刀鞘敲在他脑袋上,因为是闭着眼感官更明显,就感觉自己脑袋一疼,猛地惊醒。

醒来后不断喘着气,自己刚刚好像被一座山压着,每次呼吸感觉气只出不进,好危险啊,怪不得要古月哥在身边看着。

反复十几次后,服部平次彻底没力气了,脑袋又晕又疼,大部分疼都是被敲出来的,现在感觉熬夜了三天两夜一样。

服部平次心里一直给自己打气,再来一次,再来一次,我可以的。

如果不是有古月惟剑在一边,每次到紧急时候敲醒服部平次,服部平次的精神早就因为承受不了,而受到精神创伤了。

古月惟剑没让他休息,继续让服部平次进行禅之呼吸。

服部平次渐渐地全身心投入进去,因为过度劳累,脑袋反而空空的,没力气想其他东西,这次感觉明显不一样。

古月惟剑的呼吸继续引导着服部平次,服部平次的呼吸也跟着变得平缓悠长

服部平次感觉自己心越来越宁静,仿佛在大自然中,周围环绕着树木,听着悦耳的鸟叫虫鸣,心神渐渐沉浸进去。

两人就这样打坐至天亮,古月惟剑先行起床,固定生物钟七点起床,将负重服穿戴好,洗漱完毕。

回来的时候,闹钟也将服部平次吵醒,看着服部平次脸上充满惊讶,想起身的时候却差点摔倒,长时间的盘腿而坐腿部发麻了,坐下询问一下服部平次是什么感觉。

“感觉脑袋清晰了一点,没有往日那种昏沉感,总之就是神清气爽!让我想大叫一声!”

“嗯,那就没错了,有不同的地方也是正常,每个人都不一样的,之后每天下课就来找我,另一部分要实战,会很辛苦。”

“我没问题!”

古月惟剑打算七天内将服部平次把剑禅呼吸法领入门,有他帮助,问题不大。

之后七天,古月惟剑暂住在服部平次家里,白天修炼剑道,捣鼓东西,放学就拉着服部平次进行切磋,伤了就涂药酒,一直到实在动弹不得。

晚上正好趁着这股疲劳进行禅之呼吸冥想,服部平藏看出古月惟剑对他儿子的栽培,每天都带很好的药酒给服部平次外敷内用,而服部静华每顿都大鱼大肉生怕营养跟不上。

服部平次没喊一声苦,意志力让古月惟剑很满意,甚至一开始服部平次打算请假,然后全力学习剑禅呼吸法。

古月惟剑打断了他不切实际的想法,直说你身体跟不上,强行训练会造成不可逆的伤害。

而且读书也很重要,刚好你也可以趁机休息一下。

这样时间一天一天过去,每天将时间安排很紧凑。

远山和叶第一天开始就好奇跟过来,看看是怎么训练的,看到服部平次每次都一身伤痛累倒在地的时候。

心里一阵阵的绞痛,没说什么,看着服部平次一次又一次地站起来,她能做唯有支持,之后每天都会跟过来,手里拿着药和水,休息的时候立马上去帮忙擦药递水。

也幸亏晚上会进行禅之呼吸冥想,不然身体跟得上,精神疲劳也恢复不了。

第七天剑道室

啪啪啪

剑道室古月惟剑和服部平次照常在训练,木刀挥起的呼啸声和对撞的声响填满整个剑道室。

从四行开始影视穿越  我是修真界唯一的死灵召唤师  超级捉鬼道长  在全职猎人当气功师  拍摄古惑仔,一夜之间百万大哥齐出现!  我的身体无极限  氪命直播  宇智波斑:绝,其实我有个弟弟!  神尊杨青  大秦:祖龙,求别让你儿子监国了  重生:从模范丈夫开始  黑科技,从每日签到开始  迷宫:我的面瘫无药可救  娱乐:顶流,从创造营开始  影后今天又在已读不回  扮演诸天从情满四合院开始  王妃她媚色动人  变成猫的我太受欢迎了  大明:从造反头子成为千古一帝  人道守墓人  

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