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第四百一十三章锻炼（第2页）

“好了，你在这里休息一下，看一下我是怎么做的。”老沈活动活动自己的手臂说道。

你还别说，老沈的身体素质真心不是盖的，我普普通通的一百个一个动作，但是老沈做的动作完全和我做的不一样，他先是倒立起来，然后开始上下运动，锻炼着手臂的力量，这个难度可真不小，身体的血液倒流，全部集中到脑袋上面，这种运动量非常的大，做十个已经顶的上我做的那一百个了。

老沈很熟练的做完了那个动作，我看着老沈做的动作，数着数着也忘了数到哪里了，反正很多个了。

老沈做完剩下的几个动作后，拿着毛巾擦了擦身上的汗对我说道：“现在感觉怎么样了？好点没有？还确定要跟着我一起锻炼吗？”

我努力的坐了起来，对老沈说道：“你训练的方式实在太恐怖了，不过我看过你做的那些，我才明白我之前做的都是一些小儿科而已，跟着你锻炼我一点都不后悔的，说真的，我这个身材要是一直坚持下去，把八块腹肌可不把那些妹子给迷死？”

“行了行了，别吹了，身上全部都是汗，赶紧进去洗个澡吧，洗完澡之后一起找他们一起下去吃早饭。”老沈扔了一条毛巾给我说道。

我拿着毛巾进到卫生间里面，温暖的水在头上面浇下来，带走身上的汗渍，那种感觉给常的舒畅，怪不得现在有这么多人喜欢健身。

迅速的洗完澡出来，感觉整个人都精力十足，做什么事情都有劲，只不过身体有点力不从心，不过这都不是问题，只要想着我那八块腹肌的时候没什么苦我都扛的住。

出来之后，老沈已经那毛巾擦干净身上的汗坐在床上等着我洗澡出来，我一边穿衣服一边对老沈说道：“老沈，你不去洗澡吗？就这样擦干净就行了？”

“没事，我都习惯了，况且我要去洗澡，又得你们等我，还不如我直接不洗了。”老沈说道。

“我操，这个理由不错，那我们现在出去找他们下去吃饭。”我整理好衣服后对老沈说道。

我走到王子豪的房间门口用力的拍了拍，里面传出王子豪刚睡醒的迷糊声，我朝着里面喊道：“子豪，我们现在要下去吃饭，你要不要一起？”

王子豪立马在里面回答道：“我马上出来，你们等会我。”

然后里面发出一阵悉悉索索的声音，估计王子豪在里面找衣服穿，平常怎么叫都不起来，只有说到下去吃饭的时候，他才打算起来的，他这种人，我早就摸清楚了。

叫完王子豪的之后，老沈已经去叫大小姐了，大小姐也不知道是什么时候起床的，每次到我们去叫他的时候，总是穿好衣服等着我们，而且脸上的妆永远都是画好的，大小姐是不是从来不卸妆的啊？

在楼梯等了几分钟，王子豪一边扣衬衫的纽扣，一边朝着我们走过来，我看今天王子豪有点奇怪，平常都不见到他怎么打扮，今天怎么穿着这么好看，而且还喷了一点香水，还没有走到这里的时候，就已经闻到了。

我对王子豪说道：“子豪，今天怎么这么骚包啊？穿的这么好看，而且还喷香水了，我们今天见得人是上官老爷子的朋友，估计也是一个七老八十的老人家，你弄得这么骚过去，你还想人家看的上你啊？”

“你管我，我乐意怎么了，可的帅气可不是穿一两件好看的衣服就行了，主要还是哥那帅气的脸庞才能撑得住，要是你们几个，哼哼。”王子豪摇头叹气的看着我们说道。

“你懂什么？人家穿的这么帅，是为了去泡下面前台的妹子的。”老沈白了一眼王子豪说道。

“哎呀，还是老沈懂我啊，不愧是好兄弟。”王子豪过去搂着老沈的肩膀说道：“三儿，你这眼力可是有点差了啊，还说懂我呢。”

“咳咳，王子豪，你可别怪我提醒你哈，我们是昨晚很晚的时候见到那个妹子的，也就是说，她昨天是上夜班，所以现在这个时间的话，她还在睡觉，看来你今天这身衣服和喷的那些香水，都白搭了哟。”我揶揄着说道。

“我操，我怎么给忘记这个了，哎，都怪我太心急了，没有想到这一点，看来今天穿的衣服和香水，只能给你们这些粗人欣赏了。”王子豪哀声叹气的说道。

“你昨晚打过点话给那个妹子没有？”我边下楼边对王子豪问道。

王子豪疑惑的看着我说道：“电话？没有啊？我没有她的手机号码啊，我怎么打电话给她？三儿你是不是犯迷糊了？”

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