手机浏览器扫描二维码访问
第291章 两月入武道三境披着人皮的妖魔（第1页）
【你开始在院中练武。
】
【尽管天寒地冻，足踏皑皑白雪，你却褪去外衣，将乌黑的发丝束于脑后，露出精壮的上身。
】
【胸前和腹部的肌肉，早就锻炼的分明。
】
【这也得益于陆华的悉心指点。
】
【若是自己埋头苦练，怕只是几个熬筋桩便会让身体手掌，腿部增大，变得臃肿，不合自身根骨，只会把自己练残。
】
【两个月来，你体重横生十来斤，体型却一点没变。
】
【你身着外衣时，外人绝难料想，在这消瘦的背影之下，竟蕴藏着如此强健的体魄。
】
【近两个月的时间，你仿佛脱胎换骨，焕然一新。
】
【你倒是不担心会有人注意到赤裸上身，你现在听力远胜之前，你也来得及将衣物穿上。
】
【再者，你们所居的小院本就地处偏僻，仅有一座马场相伴，加之如今严寒，更是鲜有人迹。
】
【主要是练武走桩，一呼一吸之间，不到一会就会汗水打湿衣物，冬日里实在麻烦。
】
【你开始一个接一个走桩，每一个桩功所练的位置和筋骨都不一样。
】
【《太祖圣猿桩》分为上下两卷，上卷之记载了立桩、走桩、睡桩等十二种呼吸法，每一种呼吸法皆有其独到之处，动作姿势更是讲究至极，必须要分毫不差。
】
【正是凭借着这十二种呼吸法，方能熬炼经脉，重铸骨骼，奠定武道之基，坚实如磐石。
】
【下卷则是与之配套的拳谱，名曰太祖圣猿六式，每一式皆蕴含着猿猴之灵，刚柔并济，威力无穷。
】
【你已经将十二个呼吸法全部练会，六式拳法也已经掌握。
】
【武道九境分上，中，下。
】
【下三境，也被称为小三关，有“练筋”
，“铸骨”
第四天灾：人在高武，游戏成神 文圣天尊 灵魂扳机 农门悍媳有空间，嫁猎户被宠不停 诸君，该入万魂幡了 海贼：从捡到红发断臂开始 团宠小福星，扛着粮仓去逃荒 重生的我只想追小姨子 蓄谋已久，强扭的白月光他又酸又涩 平步亲芸 黄金年代从1977开始 亡国公主娇又软，糙汉可汗夜夜宠 重启人生 出宫第四年，清冷摄政王夜夜求复合 奥特曼：开门啊，是我，老人迦！ 换亲后！带火婆家！ 三年婚姻守空房，我独美你发疯 反贼之路：开局抢了和亲公主！ 女儿喜欢后爸，我成全他们一家三口 我的化身正在成为最终BOSS
港综之无间道
韩琛，陈永仁，杨锦荣，刘建明，林国平，陈俊你以为的韩琛当时派出的卧底是五个，不，其实是七个。当你醒来发现是韩琛手上的七个二五仔之一，你会怎么做？且看周瑜如何玩转无间道开始的港综世界。财富，地位，香车，豪宅，舍不舍得？白与黑，罪恶还是良善，谁来评判？周瑜拍了拍他的肩膀，笑了笑没事的，这天翻不了。如果您喜欢港综之无间道，别忘记分享给朋友...
我有无边美貌
文案程又年低调带队，深入西部，将物理观测系统成功下井。恰逢某个剧组在附近拍摄，女导演嚣张跋扈，一眼相中他。民工大哥，来，帮我客串一场。程又年？昭夕把程又年给祸害了。祸害完了才发现，她以为的性感民工并不是性感民工，人家是地质大神。爱你昭昭暮暮。爱你岁岁年年。人间水蜜桃x性感包工头（？）排雷女主真飞扬跋扈，非无脑爽。一句话简介性感民工爱上我内容标签都市情缘业界精英甜文搜索关键字主角昭夕，程又年┃配角罗正泽，陆向晚，孟随，魏西延┃其它...
蚀骨危情
夏薇茗死了，沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱，简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样，甚至狱中被同意捐肾。入狱前，简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后，简童说我杀了夏薇茗，我有罪。沈修瑾铁青着脸你给我闭嘴！不要再让我听到这句话！简童笑了真的，我杀了夏薇茗，我坐了三年牢。简童逃了，沈修瑾找疯...
绝世医后倾天下
新书冬日暖阳夏清风已上传！她是毒医双绝的腹黑特工，穿越于军师世家的废材小姐身上，睁眼就直接强吻了绝世美男。他是绝色王爷，也是杀手君王，无情无爱，却因她动了心，成为宠妻狂魔。...
超级销售员
王晓东，一个普通的不能再普通的业务员，凭借常人难以企及的针灸之术，短短时间内就建立了强大的朋友圈，财富与日俱增！...
重生农家小娘子
现代警校霸王花许娇穿越成好吃懒做，人人讨厌的农家女。有宠女成魔的亲娘，一大堆的穷困潦倒又难缠的家族成员，还有一个超级腹黑且不待见她的未婚夫！这日子咋过？不能过，也要过。看许娇改变自己，变成真善美代表，全村的村花，带领大家走上种田致富的道路！撕X斗极品，能打能杠，能撩夫如果您喜欢重生农家小娘子，别忘记分享给朋友...