手机浏览器扫描二维码访问
起式、行功、收桩。
小方的身体底子相当不错,坚持了15分钟,站得浑身微微热,很有感觉。
别多想,这可不是什么只杀敌不表演的国术,就是一点基本功而已。
在后面那个时代,各种道家桩功、八段锦易筋经、金刚长寿功等等法门早就褪去了神秘面纱,在白领和中老年群体中盛行。
练透了也不能打,对身体很好倒是真的。
武当三丰派太极桩的特殊之处在于,它是武当太极的基础。
太极到底有多少派别,方星河也搞不清楚,反正只要抻筋拔骨、活跃气血、健旺精神的功效能挥出来,随便哪派都中。
汗出透之后回屋一擦,健康活着的感觉顿时充盈心胸,很爽。
然后就开始饿得慌。
13岁少年的健康身体,真的很麻烦,但也鲜活,充满生机。
“起来起来!”
方星河到大屋里扇醒仨小弟,催着他们起床:“赶紧的,琢磨口吃的去。”
谁都不会做,只能出去吃。
晃晃荡荡找食的功夫,三个小弟在后面嘀嘀咕咕。
“老大咋回事?”
“不道啊……”
“莫名其妙的忽然不睡懒觉了,亢奋什么呢?”
“那还用想?春了呗!”
“草!小声点!你想死别拉上我们。”
“谁?冲谁的?”
“卢婷婷和房雨婷呗,跑不了她俩。”
“屁!不可能是卢婷婷,她心里只有我!”
“你特么真是……你跟卢婷婷搭话,她回应过吗?”
“你不懂女孩子,好女孩都害羞!如果不是对我有好感,那我跟她唠嗑时她为啥总脸红?”
不知道什么时候凑过来的方星河瞥了党涛一眼,顿时有点忍不住笑:“你缠着人聊天的时候总特么伸手掏裤裆,别说卢婷婷了,卢婷婷她妈看到了都得脸红。”
“噗……”
“哈哈哈哈哈哈!”
刘富和于小多这顿爆笑啊,嗓子眼都快要笑劈叉了。
“我不是!我没有!我、我……”
掏裆涨红着脸一顿解释,现解释不清楚,最后只好颓然承认:“我也不想,可我总痒……”
刘富一步蹿出去3米远:“我艹!你踏马是不是长了什么奇怪的小东西?!”
“没有!”掏裆愤怒极了,“老子只是汗多!草你打野的!”
试玉 九零致富经 重生后,我成了东京深情 我暑期兼职杀手,你让我参加奥运 论囤货没人能赢得了我 华娱及时雨,她们逼我做顶流 让我当炮灰主母,我偏另谋高就 锻造大佬搞基建 高塔疯魔 诸天之笑傲第一剑 月亮坠落一千次 上流不入流 野火燎原 向着未来女魔头挥剑 护林:我真不想当御兽师啊 识魅 洪荒:吃出一个混元大罗 她的玩物 说欢喜 献给阿斯伯格症的你之喜欢你
穿越夏洛特烦恼,成为二十五岁的袁华,成天划着渔船等待命运的追尾。游泳池边,夏洛道读书那会你就才气侧露,今天就我这身行头,即兴赋诗一首?外露,外露,我的诗都是有批判性的。没事,随便说几句。飒爽英姿雄鸡装,飞上枝头盖凤凰夏洛我打算投一个杂志社,你当主编!袁华洛哥,我想开一家电影投资公司。如果您喜欢从夏洛特烦恼开始的文娱,别忘记分享给朋友...
关于穿书后,我成了大佬的硬核蛮妻一场车祸,超级巨星林孟槐莫名穿进一本狗血小说,成了徒有其表的废柴花瓶?励志要逆转命运,手撕小三渣男,重启巅峰可这缠上来的男人是怎么回事?!方总要对我怎么负责...
关于一世战神战神需要创业吗?当然需要!他的身后有千万个弟兄,他需要给兄弟们一个稳定的大后方,有可能的话,他想让兄弟们的老婆个个貌美如花!七年戎马生涯,玄甲回归,战神创业,游戏花都,木讷浮夸谈情...
这是一个波澜壮阔的时代,也是一个黑暗的时代。这里有流芳千古的英杰,也有遗臭万年的汉奸。李煜说只爱美女,不爱江山。柴荣说这天下,本该是朕的。赵匡胤说朕来接手!赵光义呵呵一笑,说美女,江山,都是朕的!杨琏说滚犊子,都给老子跪下!灭南唐,复旧国伐后周,击契丹,一统天下。周娥皇说陛下诗词高绝,臣妾不如。符金盏...
重生玄学虐渣打脸上一世,颜安洛把陆霆昊当成心尖宝,痴傻纠缠,临终前才发现自己就是一个小丑。重活一世,她剜心割肉,跟那人彻底划清界限。远离男人,一心搞钱!可对方却好像是变了一个人,日日在她身...
她遗世独立,孤寂清冷,却终究抵不过一个情字。纠缠半生,本以为情有所托,待要交付一生时,却发现这背后竟是一场交易。真真假假,有时候连我们自己也分不清楚。蓦然回首,才知道我们早已假戏真做!纠缠半生,到头来,半世疏离花安好。如果您喜欢慕年锦时,别忘记分享给朋友...