手机浏览器扫描二维码访问
第三十二章 出来吧眼保健操（第2页）
“光线暗看书非常伤眼睛，如果你不想近视度数越来越高的话，最好还是用电灯，对眼睛伤害能小点。”余华叹了一口气，找到自己的床铺，放下书本，回应道。
周远闻言，立马来了兴趣，有些好奇：“光线暗会伤眼睛？”
这句话一出，不只是周远，就连其余正在写字和看书的同学，纷纷停下动作，目光凝聚于余华身上。
“余桦同学，你说的是真的吗？”班级第九名刘韬下意识推了推鼻梁上的眼镜，看着余华，好奇道。
二号房内除了余华之外，其余五人包括周远在内，全是近视眼，戴着不同款式的眼镜，经常被文学班学生笑称之为四眼呆子。
今天听闻余华一言，原来眼睛近视的原因，还有看书环境的关系？
为了这群神仙同学的视力，余华没有丝毫不耐，点头讲解道：“光线昏暗会让眼睛负担变重，容易引起视觉疲劳，出现眼睛酸胀，事物模糊等情况，你们自己想想，在煤油灯环境下看书，是不是看一会儿就眼睛模糊，涩的不行？”
这个年代，无论是政府，还是学生，没有任何保护视力的意识。
近视变得非常普遍，基本十个学生，九个近视，甚至于以前一段时间里，衡量一个学生是否刻苦努力，由对方的眼镜度数高低决定。
视力对人而言，无疑非常重要，对于保护视力的相关知识，余华并不会没有敝帚自珍。
“确实如此。”
周远和刘韬一听，顿时愣住，其余同学亦然，纷纷陷入思考。
所有人脑海回想自己每次使用煤油灯看书的时候，看不了多久，眼睛就酸的不行。
余华说的情况，一点没错。
这一下，伴随着所有人意识过来之后，周远和刘韬等同学互相对视一眼，纷纷起身，面容严肃，六人整齐朝着余华作揖：“还请余桦同学指教保护视力之法。”
指教！
以弟子之身份，向余华行先生之礼。
没人想体验眼睛近视，更没有人想眼睛近视加重，以至于成为瞎子。
“皆为同窗，何来指教。”
余华赶紧起身，他可承受不住这些神仙同学的先生之礼，尽管这种感觉很爽，向众人作揖回礼，正色道：“大家学习之时，最好还是用电灯，瓦数不要太大，也不易太小，保持一个适中的光亮，图书馆阅览室灯光便非常适宜，每天课业结束，我等需尽快前往图书馆占座。”
听到余华的讲解，宿舍内一众学生全都点头，聆听先生讲课般，仔细聆听，用心记住。
“此外，大家要有一个正常的用眼方法，一是看四十分钟书籍，就休息五分钟，去看看远方景物，二是看书时，眼睛与书籍之间保持一个距离，三是，当眼部疲惫的时候，可以对眼睛做一次护眼按摩。”余华继续讲道。
“回余桦同学，这套护眼按摩内容如何，名什么？”刘韬用心记住余华讲解的内容，接着提问道。
余华深呼吸一口气，毫不犹豫将二十余年之后才诞生的眼保健操拿了出来：“我叫它眼保健操，可以缓解眼部疲劳，具体内容为按摩面部穴位，稍后我会画几张图给你们。”
出来吧，眼保健操！
这个时代，需要你。
重生2009之风华正茂 天道美人她翻车了 末世重生之溪晴 皇家匪女经商养崽崽 大唐：我很慌，李世民疯狂对我献殷勤 许我佳期 港综：你的机缘是我的了！ 逾矩占有 我居然对古人动了心 英超之光 开局买下女反派，成了她的机缘 穿书后可以崩人设吗 陆剑十一 史小翠穿越记 蜀汉大崩盘 胖妞很忙 反攻二维界 当我成了名作家 moba：我！万物皆可上单！ 证道狂人
商先生的小确幸
几年前，她因他家破人亡，一夕之间生活跌落谷底。几年后，再次相见，雪九惊恐的看着面前的男人，颤着唇问你怎么还没有被恶鬼勾去魂魄？你怎么可以好好的活到现在？商阙冰凉的指腹划过她颤栗的唇九九，我过得并不好没有你的日子犹如地狱，我怎么可能过得好？那时他还太年轻，并不知道怎样去爱她。每一个爱字都伤她至深。商阙最后才知道，原来他的九九早已对他芳心暗许，是他自己一步错，步步错。（前期校园后期霸总）—他是让你漂泊无依的人，而我想成为你的归处。墙裂欢迎预先收藏。如果您喜欢商先生的小确幸，别忘记分享给朋友...
暗旸神之殇
关于暗旸神之殇暗旸争，一线生数，末世危劫止杀戮临世间，欢乐悲苦，归去离合聚散无神之殇，何以倾诉，此生永坠不归路。纵然贵为旸帝，众神共帝，立则天擎，统御九霄，九天主神都要拜服于你的威仪之下纵然位极暗尊，万魔至尊，动则地摇，睥睨八荒，地狱恶魔都要俯首于你的雄姿之下终究还是有抉择不了的事物，割舍不了的情感，改变不了的现实，以及无法掌控的命运。况其他乎？暗旸系列玄幻小说第一部暗旸神之殇现已上架，每日稳定更...
望族闲妻
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢望族闲妻，别忘记分享给朋友...
都市圣医
番茄火爆人气作品八年前，他家破人亡，流离失所。八年后，他铁血回归，带来焚天之恨。我要让苍天对我敬畏，我要让大地为我颤抖，我要这世界因我而疯狂。郭义！一个冷血，傲慢，不屑漠视天下苍生的男人。一个霸气，威猛，敢于挑战九天众生的传奇。...
刚毕业的我成了全职奶爸
十个月前的一场邂逅，让刚毕业的温石成了一名奶爸。为了两个孩子健康成长，他和苏云两人决定假结婚。照顾孩子对于没有任何经验的温石来说，是一个很大的挑战。好在，他突然激活了全职奶爸系统。只要照顾娃，就能得到各种奖励。他的人生，也因此改变。如果您喜欢刚毕业的我成了全职奶爸，别忘记分享给朋友...
我家媳妇儿
关于我家媳妇儿流束，在外人眼里看来，是一个冷酷无情且无赖的赖子，谁要犯到了他的忌讳，凤眼一眯，嘴角轻挑，三个字拖下去。至于拖下去做什么，听到的人心里都很明白。关于无情嘛，按照金灿的话说让像他这样一个长的跟狐狸精一般，身上整天都带着一股狐狸骚的男人，身边的女人应该数不甚数，毫不夸张的说，他一出场，全场的雌性为之疯狂，注年龄不限。偏偏要是有哪个雌性动物近了他的身，沾了他的衣，他给出的方案亦是那三个字拖下去。没...