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这句老话就是上医医未病,中医医欲病、下医医已病。
说的就是真正利害的医生,不是等你生病以后才对你进行治疗,而是在你还没有生病的时候,就已经将你的病给治好了。听柳颜这么说,秦江微微一笑说道:“你说的没错,但其实已经有人这样做过了。”
柳颜一脸疑惑。
“有人这样做过了吗?没有吧,我看市面上并没有出现和八宝粉类似的产品啊。”
秦江说道:“有啊,为什么没有?你看网上是不是有卖八宝粥的?网上是不是有卖各种燕麦片、玉米糊、藕粉的?”
“这些东西其实都可以用来代餐,而且也都有饱腹感。如果你们想要减肥的话,其实吃这些东西就行了,可以给你们的肠胃放个假,让它们能够腾出手来清理一下肠胃,把里面的脏东西全都给排出来,这样不是更好吗?”
其实人的肠胃就和下水道一样脏,因为人每时每刻都在分泌消化东西,而这些分泌消化的东西就会在肠道内部进行待命。
只不过节食的人,他的肠胃要稍微干净一些。
因为人的肠胃其实是有工作极限的,就和你人上班一样,一天如果只上八个小时的班,那么你肠胃的效率就会很高,它也会比较轻松,这样它就有时间在消化完了以后,还有空去清理一下你的肠胃,去做一点别的工作。
但如果你一直吃东西,而且每次吃东西的量都很大,那你的肠胃就不得不加班,提高自己的效率。
你的肠胃自然是不会说话的,也不会抱怨。
哪怕在你睡着了以后,它也还在任劳任怨的加班。
但是物极必反,任何事情也都有它的极限。
当你的肠胃实在是承受不了这么高强度的工作以后,它就会出问题,也就是所谓的生病。
如果只是小病小痛那都还好,但如果是大病,那就麻烦了。
再倒霉一点,如果是癌症,那就相当于直接宣判你死刑了。
这也是为什么古时候的人总是动不动的就喜欢辟谷,因为古时候的人已经意识到了五谷杂粮虽然养人,但也害人。
所以每过一段时间,这些古人就会通过辟谷的方式,来对自己的身体进行一次排毒。
柳颜撇了撇嘴说道:“网上的那些什么八宝粥玉米粉之类的,应该没有什么营养吧?”
秦江笑着摇了摇头。
“你听它们的名字,八宝粥。”
“都已经叫八宝粥了,那还能没有什么营养吗?现在的人最大的问题其实不是缺营养,而是营养过剩。你看现在有几个人还因为营养不良住院的?”
“尤其是肥胖症的患者,就更不用担心这个问题了,她们之所以这么胖往往就是因为吃的东西太多,以前的营养全都浪费掉了。”
“比如现在很多人都习惯每天喝一杯牛奶,但其实很多人都是乳糖不耐受的情况,他们喝牛奶有什么用呢,根本就不吸收,完全浪费掉了嘛。”
秦江这话一出,直播间的网友直呼真实。
秦江说的这些人,不就是他们自己吗?(本章完)
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