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营养要均衡,运动要适量。
蛋白质,脂肪要补充。素菜,水果亦不能少。
这个季节,山里的果子陆续都要成熟了,她喜欢吃水果,也会多吃。
要让自己变成一个水灵灵的孕妈妈,也要让宝宝的皮肤美美哒。
在院子里散了一会儿步,拓跋娴过来了。
她知道杨若晴有这个习惯,所以每到这个点数就会过来催她回屋睡觉。
“晴儿啊,今日散步差不多了,是时候回屋歇息去了。”拓跋娴柔声道。
杨若晴甜甜一笑,“好啊,这就回去。”
“来,娘扶着你。”
拓跋娴伸出手来,轻轻搀扶着杨若晴的手臂。
杨若晴笑了:“娘,我现在还身手矫健呢,用不着扶。”
拓跋娴道:“前面的石板上洒了一点水,我怕你滑到,还是扶一阵。”
“好吧。”杨若晴也没再拒绝。
婆媳俩个,在这头顶星光璀璨的夏夜里,吹着微凉的夜风朝小院那边走去。
两人一路闲聊着,大多是拓跋娴在询问杨若晴明日想吃点啥什么的。
杨若晴忍不住停了下来,对拓跋娴道:“娘,往后吃啥什么的,我让我那边娘帮我烧就行了,您就不必这么费心。”
“实话说,每回看到您围着围裙在灶房的油烟里忙活,我心里很感动。”
“可是,又有点难过。”
“您可是长公主啊,为了我,你学着下厨,我心里过意不去……”
杨若晴道出了自己的心里话。
拓跋娴怔了下,随即温和一笑。
“傻闺女,说的什么傻话?”她道。
“没错,我是长公主。可我也是风棠的娘啊!”
“我生了风棠,却没有抚养他。”
“在过去的十九年里,我不敢看跟他同龄的孩子。”
“每一次当我看着面前御厨做的珍馐佳肴,当我穿上绣娘送来的锦绣华服。”
“当我盛夏在摆着冰块的皇宫里,喝着酸梅汤避暑。”
“当我冬日大雪纷飞的时候,围着暖炉烤火,吃着臣子们送上来的新鲜鹿肉……”
“我心里都在滴血。”
“我就会想,我遗失的那个孩子,他现在身处何处?”
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