言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第216章(第2页)

等安排完男朋友,苏钦绍扫了眼剩下几个人,“跑步机,一人一台,不用我亲自请吧?”

ce苏队积威已久,除去走后门的那个,其他三人哪敢不从。

顶多是从的时候骂骂咧咧几句罢了。

温白辰没骑到一半,就发现自己似乎错误估计了五分钟的长度。健身车和骑自行车的感觉相似但不同,加了摩擦力的健身车就像是一直在上坡,不用三分钟,大腿肌肉就已经开始表达自己的不满,踩踏板的速度一慢再慢。

苏钦绍站到男朋友身边,轻声道:“还有一分多钟,坚持一下。”

温白辰盯着面板上不断跳动的数字,深吸一口气。夏季赛前半段的时候还被苏钦绍盯着锻炼,到后面就全忙着训练,压根抽不出时间。

懈怠了一阵子,前面的锻炼好像就白费了啊。

五分钟倒计时戛然而止,有些出汗的温白辰喘了几口气,出声道:“去打世界赛也没办法继续锻炼啊…”

“慢慢培养锻炼的习惯吧,”苏钦绍知道他想说什么,又在健身车上设定了新的五分钟,顺便宣布了之后的安排,“以后ce会请专业人员过来监督,每周锻炼量达不到的单另扣工资,也该让你们体验一下考勤制度。”

健身房的其他三人生无可恋地叹了口气。

只有老陈还在跑步机上卖力地迈开步子,气喘吁吁道:“能帮我练出八块腹肌吗?”

许风在跑步机上越跑越后退,最后彻底跟不上机器的速度,被无情地推了下去,累到腿都在颤,“怎么…呼,操,累死了…你被陈姐嫌弃了?”

老陈悲愤的一点头,想起自家媳妇盯着自己肚腩欲言又止的样子,跑步的动力再次满格,继续在跑步机上挥汗如雨。

温白辰重新开始了第二个五分钟的折磨。

平时喊得最像杀猪的沈小川体能意外的不错,慢跑到现在觉得还行,回头朝着许风挑衅:“许哥,你不行啊!”

许风:“……”

怎么可以说男人不行?!

许风朝沈小川伸出国际友好手势,站在原地弯着腰歇了半晌,重新站上跑步机开始慢跑。

叶万万抽空上来看了一眼,贴心地送进去五瓶矿泉水,欣慰道:“好好锻炼,天天向上!”

说完就顶着四道有气无力的怨恨眼神施施然地下楼了。

ce的几人在时间表的手下苦苦挣扎了几天,终于等来了九月十三号的s14抽签仪式,并且惊喜的发现——直播的时间刚好和健身房的时间重叠!

快累死的许沈温三人热泪盈眶,久违的体会到了上学时候突然接到通知放假一天的快乐。

温白辰这两天实打实的腰腿酸痛,这会正窝在沙发上两眼放空,没注意到叶万万把他去年带来的直播机器给重新搬了出来,更没看见机器上已然亮起的绿光。

被调教成肉玩具的女友(肉玩具女友)  我和老婆的三人生活(回忆录)  柔情母上  求求会长大人放过我  小年  工业糖精超甜的  将龙娃凤娃调教成自己性奴的蛇精  岂非入骨  二线男团说散就散  我们哥哥没划水  湖笔,桃浦与我  清新的盲山  文艺不复兴  和女友闺蜜合租  毒舌猎人之不讲武德  沦落为母猪肉便器的雅儿贝德  辣手少爷与九尾狐  女教师的沉沦  我家娘子不对劲同人  惹祸精  

热门小说推荐
弃妃翻身:皇上,娘娘又有喜了!

弃妃翻身:皇上,娘娘又有喜了!

谁说穿越后宫就是圣宠不衰六宫无妃的幸福生涯?她保证不打死他!过来,朕不打你。放屁!渺渺,过来朕抱。谁信!苏渺,再不过来打断你的狗腿!皇上~~~苏渺一睁眼就是冷宫的四堵灰墙,简直凄凄惨惨戚戚!为了保住她的腿,只好狗腿的腻在皇帝陛下身边,惹得众人纷纷嫉恨白眼,直骂妖妃。可惜皇帝陛下不知怎的就宠上了这个冷宫弃妃,明明一开始恨不得将她千刀万剐,如今却大有昏聩独宠的意思。前朝后宫无不盼着她失宠的那一天,可是等着等着她似乎就此长盛不衰了!等他们反应过来,哪儿还有什么后宫啊?六宫粉黛,就剩她一人了!1v1,身心干净如果您喜欢弃妃翻身皇上,娘娘又有喜了!,别忘记分享给朋友...

惟吾逍遥

惟吾逍遥

新书剑影横秋已发,望多多支持仙途浩渺,众生汲汲而求求道多艰,修士道心渐衰。自登仙途,御千里快哉风,穿山渡海,凌波御虚,穷睇眄,缈天涯,行于万丈红尘中,游乎四极八荒外。纵天高地迥,宇宙无穷任天行有常,盈虚有数,墨天微抚剑而立,大道独行,惟吾逍遥!阅前须知1主角精神病患者,接受不了请及时止损。2无...

我的霍格沃茨大有问题

我的霍格沃茨大有问题

关于我的霍格沃茨大有问题快乐教育不可取。只要是学习必然是枯燥的。未来的他们会感谢现在努力的自己。我们要为三至六年级的学生添加早晚自习,监督他们每天练习咒语诵读以及默写魔咒理论。即使是巫师也要保证拥有合格的身体素质,应该在每天上午第二节课下课后增加课间操。学校每年只举办魁地奇一项比赛实在太过单一了,应该增设田径运动会,每年一次。巴拉巴拉新时代巫师的精神领袖,职业巫师倡导者,巫师联合会...

玩家走狗满天下

玩家走狗满天下

左崇明作为骨灰级玩家,工作室头子,代练之神,罪恶剥削者。稀里糊涂的穿越到游戏世界中,甚至还回到公测之前,变成一名npc。妖魔祸乱,恶鬼噬人,武者纵横这对拥有面板的左崇明来讲,都在可接受范围内。但面对即将降临的玩家,第四天灾,他不禁陷入沉默多年以后。左崇明感叹,他只是把玩家当成韭菜而已。为什么他们变成了自己的走狗?而且一副很荣幸的亚子?如果您喜欢玩家走狗满天下,别忘记分享给朋友...

我在古代做家教

我在古代做家教

她本是一名中学语文老师,过劳死穿越到了一个名不见经传的朝代,她家穷,兄弟姐妹多,而且个个懒散不想干活,全部事情都落在她一个人身上,不仅如此,还有员外老爷想要娶她去做妾,条件是一百块大洋。为了不被卖掉,她只能想办法养活自己,养活这个家。如果您喜欢我在古代做家教,别忘记分享给朋友...

穿成大反派的团宠闺女

穿成大反派的团宠闺女

穿书团宠腹黑小娇包别人穿书都是穿成公主皇后妃子,偏偏季裳初穿成了一个跟剧情毫不相干的人?毫不相干也就罢了,穿过去的第一天还经历了了屠村,父母双亡?季裳初郁闷。为了好好活下去,她自然是要抱个好大腿。战无不胜能文能武风姿绰约的晟王便成了她的亲爹首要人选。从此,晟王身后多了一个小娇包爹爹长,爹爹短,爹爹的养老初初管。太后哀家的孙女真可爱。皇帝朕的小侄女真可爱。闻太师本座的孙媳妇真可爱。楚尧???晟王爷千防万防,防得了近贼,却没防住远贼。医蛊少年宋玄卿,历尽天下冷暖,过眼风情万千,却独独败在了西楚小郡主的石榴裙下。数年之前,季裳初机缘巧合拾得一块血玉麒麟,数年之后,她被蛊神宋玄卿逼至墙角,那人如同皎皎天上仙般不染凡尘,邪魅一笑便足以勾魂。小郡主可知,您身上佩戴的血玉麒麟,乃是宋家儿郎的定亲之物,小郡主佩戴此物多年,那宋某,也就只能认下小郡主这未婚之妻了。季裳初!!!如果您喜欢穿成大反派的团宠闺女,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐