手机浏览器扫描二维码访问
486 第486章 纪律部队（第1页）
韦阳一圈跑下来，果然比原来快了十一秒钟。
他激动地对叶少说：“教官，你得经常过来给我们指点啊。这效果太好了。”
叶少道：“我难道不是每天都过来吗？这也要你们训练到一定的程度，我再跟你讲这些窍门，你们才会明白，也才会做得到。要是刚开始跟你说过水塘要那样过，你们能行吗？恐怕跳下去都站不稳的，哪里还能跑。
“之所以现在可以教你们这个，是因为你们通过这段时间的训练后，底盘都比较稳了，所以跳下去后，你们马上就接着往前，虽然还会有些跌跌撞撞的，但因为你们基础在那里，就会迅速调整过来的。”
韦阳点点头道：“我明白了。”
“嗯。大家今天都跑过四百米障碍了吧？”叶少接着问。
韦阳道：“都跑过两遍以上了。”
叶少便说：“让大家去换套干的衣服，然后把大家都集中到车辆训练场那边，我想看看大家这两天的车技训练情况。”
“是。教官。”韦阳朝叶少站正回答后，便迅速向后转身，跑到队伍前面大声喊道，“全体集合！”
队员们很多都在各种器械上进行自我训练，一听韦阳的喊声，便都赶紧跑过来，站到他的面前集合起来。
叶少看着那些跑动的队员，不由轻轻地摇了摇头。
他想起在战狼特战队时，只要他一声喊集合，整个训练就像是刮起无数道的飓风来，与眼前这些保安的速度相比，那真是天壤之别。
他不由走到韦阳面前，对韦阳说：“你让大家解散，各自朝自由方向离开三十米，然后再喊集合。在下达这个命令之前，你告诉大家，听到集合的时候一定要以最快的速度冲刺过来。
“简单地说，就是要觉得后面有子弹在追他们，要是不跑快点，子弹就会射进他们身体的那种紧张和恐惧感暴发出的速度来。要让队员们在集合时形成一种气势，一种无可抵挡的气势。明白吗？”
“明白了，教官。”韦阳赶紧用力靠腿立正回答着。
叶少点点头说：“开始吧。”
韦阳便将叶少的话传达给了大家，然后便下令解散。
队伍们迅速朝四处散开。
韦阳见距离差不多了，立即又下令地大声喊道：“全体集合。快、快、快！”
“呼——”
顿时，整个训练场尘土飞扬，噼里啪啦的脚步声震耳欲聋。
永生迷途 大明门之锦衣三少 老大是女郎 绝色高手在都市 旧日之箓 茅山道士之灵异笔记 倾世医妃：我家王爷太傲娇 顾北知南意 妖晶入手指南 超级败家子系统 五年相思未尽 妖孽神医俏总裁 被甩1001次：邪少靠边站 重生为少城主 星灿 仙界朋友圈 此生不愿错过你 铁路往事 美女娇妻爱上我 天地主宰
夺标
理想之夺标唯有看今朝漫漫人生路诸君去感悟其实这本书属于比较隐秘的私人供状，原本书名想叫睥睨但恐不浅显易懂，且有装神弄鬼之嫌事实上书里面的内容和上面的打油歪诗没多大关系如果您喜欢夺标，别忘记分享给朋友...
重回八零新婚夜，糙汉他狂野诱哄
关于重回八零新婚夜，糙汉他狂野诱哄宋凝前世跟丈夫离后和渣男跑了，最后落下个被家暴打死的下场。直到临死前看着丈夫抱着她的尸体痛苦，才直到他对自己用情至深。再次睁眼，竟重生到了1983年新婚夜。男人对她深爱又温柔，本以为这一次。可宋凝死死抱住了他，绝不把他往外推。幸好误会不深还能补救，看着家徒四壁的清贫日子，宋凝发誓要发家致富，还要远离渣男和绿茶闺蜜，还要跟他好好过日子，三年抱两。人前他是高冷话不多的男人，世人眼里的活阎王。人后对她用不完的温柔媳妇是不是很疼，我帮你吹吹...
重生之邻家双子初长成
路满重回2006年。青梅竹马的邻家女孩，是对双胞胎姐妹。从小一起长大，到现在你还是分不清我和我姐姐！我为什么要分清？不追我了就不追嘛，你这是几个意思！没什么意思，就觉得你们妈妈对我挺好的，不想换丈母娘而已。...
此案不关风与月
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢此案不关风与月，别忘记分享给朋友...
恋上邻家大小姐
当我还没出生的时候爸爸就把我跟我妈妈扔在了老家，而我妈妈为了给我交学费却被车撞死了，从那时起，我舅舅就成了我的监护人更多免费小说请收藏18wenmvip...
神秘晏少，高调爱
订婚的清晨，她在陌生人的床上醒来，大批记者破门而入。夜小姐，你出轨的男人是谁？她看向身边冷峻的陌生人毁了我的清白总得负点责吧。渣男贱女想毁了她，她转身投入陌生人的怀抱。只是这个陌生人来头有点大啊。晏家高不可攀的掌舵人被迫娶了夜家最没教养的大小姐，全国人民都盼着他们什么时候离婚。只有晏大少心里苦，隔三岔五捧着被子喊门老婆，求虐。...