手机浏览器扫描二维码访问
第33章 练皮锁气（第2页）
“咱们炼内家功，气血运行各处筋脉的时候最忌讳的就是不能泄气！而这些筋脉血管的尽头便是全身微小的毛孔了。试想一下我们在修炼暗劲的时候，气血运行充沛如果毛孔全部张开势必会泄露很多我们的内气！自然也因此影响我们修炼暗劲了！”宋九凡双手从丹田处向上移动，引气而上至慧顶。他一边作示范一边讲着。
林青山听这里大感惊喜，似乎顿悟了一些，明白道“原来还有这么多道理，呵呵！我明白了！”
“你虽然明白了，但要想做到自由控制闭合毛孔，却并不容易！”宋九凡说。
林青山听他这么说则恍然道：“是啊！那怎么办？”
林青山也从池子里出来，站在他的旁边道。
“你进门的时候，我就用凉水和热水分别泼了你一次！你会感到烫热和冷冻，而同时你身上的毛孔就会闭……合。其实我们人是可以控制毛孔自由闭合的，只不过需要刺激皮肤感知神经，它就像一条长久不用的通道，堵塞很久需要你用冷热的方法刺激它疏通它……”宋九凡说的很仔细很认真。
林青山听了这些，不由的大感“没想到练功夫还有这么多科学的道理，看来以前自己还真是知之甚少太小看这行了！”
“师傅，我明白了！”林青山一脸的惊喜。
“好！那我现在就教你方法。你就地盘膝打坐，集中精神静下心，脑袋里要想着努力感受身体皮肤的存在……我会用热水和冷水交替泼你身上，你仔细体会皮肤毛孔的变化……”宋九凡一边说着一边拿起木瓢往他身上泼水，一瓢热水一瓢冷水互相交替。
林青山盘膝打坐在地上，仔细感觉热水和冷水在身上不断的作用，渐渐的他能感觉到皮肤在出了鸡皮疙瘩之后又猛然张开的感觉。
林青山明白了宋九凡所讲的道理，便开始了刻苦的练习。当然他没有钱去澡堂练功，所以便弄了两桶水找个僻静的地方练。一是为了不让其他人看见，二也是为了遵守宋师傅说的话。两桶水分别是热水和冷水，他坐在小河边的沙石上，闭目盘膝打坐，一会浇自己一瓢热水，一会浇自己一瓢冷水！在这期间不停的感受其中的变化。
就这样练了一段日子，林青山已经能够明确的感受到毛孔闭合的感觉，甚至于几次他已经能够靠意念使得毛孔闭合，但要达到完全自由闭合还需要一些时日。
宋九凡似乎把林青山当做一个特殊的弟子对待，甚至他独自练功被徒弟问起宋九凡也会帮着打掩护。就这样两个星期过去，宋九凡特意来到林青山练功的小河边。见他盘膝而坐用水浇自己，便笑了笑摸着胡子走了过去。
“青山！”
“师傅！”林青山睁开眼站了起来。
“你也练了些日子，今天师傅就看看你练的怎么样了！”
“好，师傅！”林青山闭目打坐。
宋九凡舀起一瓢热水，从他头顶浇了下去！然后仔细检查他背后和手臂上的皮肤。竟然毛孔紧紧包裹，汗毛也完全竖立起来。
宋九凡满意的笑了笑，然后又舀了一瓢冷水从他头顶浇了下去，然后再仔细检查他的皮肤，只见平滑光泽毛孔完全平展无皱，说明他全身的毛孔都是张开的。
“好好好……真是令我惊讶！没想到青山你进步这么快，师傅当年学这个的时候足足用了两个月，而你只用了两个星期就已经做到了这点。李师兄说的没错，你果然非同一般啊！”宋九凡惊喜道。
“呵呵，谢谢师傅夸奖！”林青山客气道，他知道如果不是宋师傅的细心讲解，自己根本不会明白还有这样的道理。
“你先不要练了，跟我来！今天练些新东西！”宋九凡说完便转身走了。
林青山楞了一下，也只好赶忙提着木桶跟了过去。
宋九凡把他带到家宅，两人一同来到厨房旁边的杂房里。这个杂房并不大，是储放一些杂物。宋九凡把他带到一个大石磨盘前，然后指着磨盘道“这是咱们家用来磨豆子粮食的磨盘，平时都是那个牲口来磨这些豆子，今天就由你来干这活！”
林青山看了一眼旁边的毛驴，愣了一下，心里暗道“这不是骂自己吗？摆明了拿自己跟畜生比。”
宋九凡见他一脸的不悦，笑了笑道：“怎么还愣着，快动手啊！记住把这些豆子都磨完……用你学的闭合毛孔的本事……不许出汗水……我回来的时候再检查！”
宋九凡的态度显然变的严厉，林青山也似乎明白他的意思，是想用这样的方法训练自己。不过这磨豆子怎么可能不出汗呢？要知道就算是神仙也做不到吧！
尽管林青山心里没底，但还是要按照师傅说的去做，于是便开始推着石磨开始围着圈的走。
“难道你师傅没有教你猴桩吗？猴桩不只让你站着不动，你走的时候难道就没有桩法吗？”宋九凡突然喝道。
林青山猛然回头看着他，一双大眼满脸的大胡子显然一个发怒的张飞。林青山不敢说话，但经他提醒也立刻明白，赶忙蹲起了猴桩划着步子向前一步一步的推着石磨。
要是平常用走的方式推这石磨容易，可是要一边蹲猴桩还要推着，便真的难上加难十分的痛苦。
而此时宋九凡则转身走了出去，林青山也不知道他是否是真的生气，而眼下他也顾不了这么多，心里想的全是怎么做到不出汗还要推动石磨……
豪门盛宠：叶公子的小妖精 督长夫人，又退婚了！ 修仙女配重生后成仙了 霸道总裁的警花娇妻 最强赘婿在荒岛 完美序列 很想很想你 兽性总裁强制爱 春樱布蕾 穿到古代搞基建 贴身医仙 厉先生要藏娇 穿成被七个Alpha退婚的Omega 骗婚前妻送上门 隐富小农民 重生之仙帝归来 乡村小神医 怀眠 天家贵妻 小仙女种田忙
一万种清除玩家的方法
我穿越的世界遍布玩家，生存本就不易，而我更是被系统缠身，成了NPC中最耀眼的那个土著看我不顺眼，玩家视我为眼中钉。为了在异世界美好的生活，为了不被玩家欺辱，我只能竭尽全力，把所经历的苦厄变成别人...
三无丫头混在深圳
没身高，没学历，没形象很难想象这样一个女生在竞争激烈的深圳如何生存，伍子微自己也不知道，可是别无选择的她还是不顾所有的人的劝阻选择了独自南下。从白痴到白领，从网盲到网精，曾经被怀疑被打击，甚至被冤枉，也曾经被欣赏被喜欢，甚至被追捧深圳十年，她最终褪去一身青涩，从一个对社会一无所知的小女生，摇身一变，成了一个流刃有余的小女子。十年，最美的青春。十年，虽然没有做出什么轰轰烈烈的大事，但是也混的有滋有味，乐在其中。被卖跳槽升职，罢工失业游行被抢劫网盲网虫网精十年，她经历了别人可能一辈子都不会经历的事情！但无论如何，都有憾无悔。如果生命可以重来，她还会做出同样的选择如果您喜欢三无丫头混在深圳，别忘记分享给朋友...
一诺成婚，宝贝别闹了
他，一代风靡全球的高冷艳男神她，一介入流的敏感科清水女医却阴差阳错的走在一起，婚前，他冷冷的告诉她，千万别爱上我！这只是在演戏。她却信誓旦旦的告诉他，你不属于我，我也不属于你！包括在戏里...
重生之大劫难时代
2095年地球环境承受不住污染发生了一次为期三年的饥荒劫难，所有植物的存活率只能达到半分之十五，动物更是存活的少之又少，就连仓库里粮食也多半发霉不能食用。王美娜重生回到了劫难开始的三个月前，她带着一个时不时漏雨下雪的破烂空间打算改变前世的境遇！只是这个痞子军官那里来的？没事总找茬做什么！走开啦，人家喜欢暖男么（第二...
我在女尊世界修练茶艺
中土大陆，强者林立，众多家族势力盘踞一方。哎～房间中传来一声长叹，赵无忧十四年前来到了这个世界，在这里，人类煅练身体，与天斗与妖斗，他本以为开启了一段上天入地，神挡杀神，佛挡杀佛的强者之路。如果您喜欢我在女尊世界修练茶艺，别忘记分享给朋友...
神尊被我拉下了神坛
那天遇见他，我的心里像是炸开了一方烟花，热烈又绚烂。我原以为我是相府嫡孙女，一国之后，兢兢业业，谨小慎微的在后宫中认认真真勾心斗角的宫斗着。结果一朝死去，我竟是九尾狐族狐君天赋不高又不受宠的幺女，最最让我不能接受的是做为一名九尾狐，我竟只有一条尾巴。当我做为一只狐狸漫山遍野的疯跑时，又有人跑来告诉我，我只是一块石头，受某人点化才修成人形，羽化成仙。受他三滴血，无论我是什么，都会受眼尾处的凤凰花指引遇见他，爱上他。他高高在上，断情绝爱，又岂是我所能肖想的，仙神活太久大多无情，凡世众生虽苦却有血有肉。当我被某人虐的体无完肤欲要逃跑时，被某人困住，某人咬牙切齿的说见色起意唐突了本尊，竟想跑。这是一块破石头的修仙史，有虐有甜。愿你喜欢。如果您喜欢神尊被我拉下了神坛，别忘记分享给朋友...