言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三百七十二章面对质疑(第1页)

为了方便对学员进行管理,焦教练把所有男生两两分组组成小组,这样无论是学生自己的练习还是对于辅助器材的使用都会变得比较顺利。

而罗山和杨瑞两个人顺理成章的分到了一组。

等到训练一开始,罗山就明白这节课也不是那么容易上的。

二十个俯卧撑为一组,二十个弹跳为一组,二十个引体向上为一组。这三个项目做两遍以后,就有很多男生已经累的浑身腰酸背痛,或者完全直不起腰来。

现在的大学教育完全是给学生充分的自由,但是又不会在锻炼体质方面有强力的要求,所以导致很多人就像杨瑞一样,虽然成绩优异喜爱读书,但是却不爱运动也不经常锻炼。

在第一组俯卧撑的时候杨瑞就偷懒好几次,不是趴在地上起不来就是动作做的不标准。

在开始训练之前,杨瑞还信誓旦旦拍着胸脯来到罗山面前。

“兄弟,你可得监督我,我要是不好好做就是你的职责。”

“不怕苦不怕累?”

“那是当然,要是不听话你就踹我。”

可真到了训练开始的时候,杨瑞那个撑不起来的样子让罗山踢着都起不来,到后来完全死猪不怕开水烫似的趴着一动不动。

“怎么这么累啊,跆拳道不是每天都很潇洒的那种吗?”

罗山又是一脚就踹在这个死宅男的屁股上面,杨瑞也只是哼哼了两声。

“不是你自己说的让我督促你?现在放弃了?”

“做事也要循序渐进嘛,你看这个焦教练一下子给我们这么大的运动量,明天一个个不腰酸背痛床都爬不起来算我输。”

虽然周围已经有不少人慢慢停了下来,偷懒或者干脆不做了,罗山还是一步一步按照着焦教练给的要求完成,就算他古武者的体质,这一套坐下来也是被汗水浸湿了衣服。

但是罗山做的每个动作都很标准,从手臂到小腿的发力,就连身上肌肉的曲线看起来都恰到好处。

他不是那种健美先生的体型,而是身材修长匀称,穿衣显瘦,脱衣有肉,但是所有的肌肉看起来都一点也不夸张,反而有种协调舒适的美感。

这一切都被焦教练看在眼里,他自然也记得罗山就是刚才那个体检时候十分完美的男生。

“那边那位同学,带你的搭档过来前面。”

刚刚结束自己任务的罗山出了一身汗,正掀起来上衣的一点坐在地上凉快,看见焦教练的视线左右看了看发现并没有别的人。

“别看了,就是你,过来吧。”

罗山赶忙把躺在地上四仰八叉的杨瑞一起拉了起来,带到前面。

“教练有事吗?”

“大家看一下,这位同学做的动作都很标准,现在让他的搭档和他一起完成几个。”

听到还要做动作,杨瑞差点腿软下来,多亏罗山一直撑着他的身体。

“哈哈,知道你们都做不动了,完成几个就行,主要看看你们的动作。”

完全没有理会杨瑞求救的眼神,因为罗山自己也是筋疲力尽,现在也没有办法。于是两个人就在地上做了几个俯卧撑和几个引体向上。

罗山和杨瑞两个人的动作简直就是天差地别,一个标准的普通教科书,另外一个做的软绵绵,邋邋遢遢。

惹得下面的其他人一阵哄笑。

“好了,就这样吧。”

杨瑞这时候有点怀疑自己来上这个课并且和罗山成为搭档到底是不是正确的选择了,怎么看都好像在自讨苦吃似的。

“罗山,你得请我吃饭。”

“行,吃烧烤还是全聚德自己选,外卖。”

“小气。”

江南学府的这个小学期的课程与其他学校排课的任务有所不同,并不会把所有的课程按照时间分配,进行劳逸结合。而是根据课程学时的长短直接上课,直到这一门课上完为止。

黄泉阴镖  惹爱成婚,总裁宠妻入骨  儿子你好像是反派[穿书]  亲子丼(第三部 闻西的故事)  杀手家的小娘子  毒医狂妃  萌夫当道:这个杀手有点二  嫡女策  全世界最好的你  九州云帅  桃源农家日常  我在木叶当剑圣  宠昏甜妻  总裁大人,非请勿进!  你在我的对错之外  [快穿]拯救炮灰BOSS  相思入骨,难言情深  涅盘重生:帝后很倾城  爱似覆水,情难收  乱宅  

热门小说推荐
文娱帝国

文娱帝国

被公司冷藏两年,他再度回归时,曾经相恋的女孩成了如日中天的当红花旦昔日的同期练习生已经在娱乐圈站稳脚跟就连当初负责自己的经纪人,也成了媒体口中的造星奇迹洛阳是作家。洛远是导演。洛寻则是一名演员。带着似是而非的记忆,参演曾经的经典大作,挑选最倾心的角色,顺便打造出一个属于自己的文娱帝国。如果您喜欢文娱帝国,别忘记分享给朋友...

男人不哭

男人不哭

关于男人不哭普通设计师华强,刚到中年就面临妻子出轨失业爱女重病等各种窘境,巧遇奇人,随其学习惊天技艺,成功逆袭人生,成为古董界顶级高手。...

霸婿凶猛

霸婿凶猛

关于霸婿凶猛入赘三年,龙城弃少方休在林家受尽屈辱,一朝龙虎得风云,从此登临九重天,欺我者,百倍奉还,辱我者,虽远必诛!...

吾家医妃

吾家医妃

出嫁三日,回京路上,家中惨遭灭门!她匆忙赶回,却只见倒在血泊中的至亲,以及迎娶她的新郎再次睁眼,已十四年,凭借一身医术,她誓要手刃仇人报仇雪恨。可他的出现,却大乱了她的计划。本以为是仇敌,却以自身为她挡住了腥风血雨。不仅如此,还诱拐她成亲!我要嫁给皇上!你是本王的!你若想嫁给皇上,那本王就成为皇上,可好?如果您喜欢吾家医妃,别忘记分享给朋友...

将军家的下堂妾

将军家的下堂妾

为了报恩,身为御史千金的她,不惜与家人断绝关系,只为嫁进将军府。一妻一妾,她甘愿当妾。新婚当晚,八百里加急,他只顾着与正妻道别,而她只看见一个匆匆而去的背影。再之后,便是他战死沙场,尸骨无存的消息。不到一年的时间,他曾经的正妻,被当今陈王明媒正娶,十里红妆,羡煞旁人。而她,以一个妾的身份,照顾着将军府的一老一少一病,直到如果您喜欢将军家的下堂妾,别忘记分享给朋友...

天穹剑圣

天穹剑圣

关于天穹剑圣当世剑圣,座下十大帝境弟子,至高无上。参悟世间奇珍空冥石碑时,意外重生回到少年时代,然而此时却已有自己成圣的传说。昔日剑道,问鼎苍天。今日重修,冠绝天下。...

每日热搜小说推荐