手机浏览器扫描二维码访问
“元方体力这么好?”
雷瑶很是惊讶,他抓了三十多个人了,居然只是呼吸有点急促而已。
别看好像陆元方才跑了几分钟不碍事,这可是全力奔跑!和慢跑可是两个概念。
而且爆发力还十足,至今为止,被陆元方盯上的人还没有能成功喊出“木头人”。
这意味着陆元方实在是跑的太快了,让人根本来不及反应。
陆元方早上有晨练的习惯,雷瑶是知道的,不过也就是跑跑停停,为什么自己早上锻炼也没有这个效果?
如果陆元方知道了雷瑶的想法一定会纠正她,他的训练方法叫间歇性训练法。
要知道人在慢跑时,氧气的吸收只会在前几分钟内增加,而继续保持这种状态的话,氧气的就基本上不变了。如果在训练中加入短时间高强度的运动,就可以最大限度的增加吸氧量。而且训练后身体对氧气的吸收也大大增多。
最简单的办法就是全力跑几百米,然后停下来深呼吸一会儿,然后再跑几百米。
这种训练的方法燃脂率高,训练效果还快,陆元方的短时爆发力也是通过这种锻炼得到的。
“出局!”
“出局!”
“出局!”
五分钟过后,剩下的基本上都出局了,陆元方在抓吴冠铭、赵芸飞的时候放了一点水,抓了两次才抓到。
而剩下的,都是直接被陆元方无情淘汰。
“唔元方,你跑慢点,我刚刚感觉唔”
莫铃兰面色铁青的浮在陆元方头顶上,她捂着嘴,一副快要吐出来的模样。
鬼还会呕吐么?
看见陆元方注意到自己,莫铃兰擦了擦嘴角道“我不能离你太远,稍微考虑一下我的感受我刚刚以为自己都快要死掉了”
你不是已经死了么?
使劲搓了搓脸颊,莫铃兰一脸惊恐的说“刚刚我就有种乘坐热气球然后被卷进龙卷风里的感觉,你控制一下速度啊!”
看见陆元方点头,莫铃兰松了一口气,其实离结束也不远了,淘汰了五十四个,就差一个颜墨馨了。
“哇,好厉害,就剩我一个了!”
颜墨馨朝着陆元方挥了挥手,同时陆元方也动了,他用不亚于初中体育特长班学生的速度靠近颜墨馨。
而颜墨馨则以更快的速度从陆元方的追捕中跑脱了。
“!!!”
陆元方被颜墨馨的速度惊到了。
这孩子是确定是书法班特长生?会不会写错了,其实是体育特长生吧!
就连雷瑶也是被惊到了,本以为陆元方跑的就够快了,结果现在半路杀出个程咬金,颜墨馨跑的比陆元方还快。
“陆圆圆,玩游戏就要全力以赴!你的速度还差一点呐。”
再次逃脱陆元方追捕的颜墨馨在远处挥手。
这时,雷瑶突然一合掌“好了,这一局就算逃跑的人赢了,陆元方好像累了的样子,让其他人继续等下去有点不太好,继续开始下一局吧!”
闻言,颜墨馨手往高空一举。
“赢了!”
“”
如果没有颜墨馨的话,陆元方这一场追逐的游戏体验应该会很不错的。
7
游戏入侵,我能无限存档 快穿之我只想好好旅个游 在斗罗掌控时间的马甲大佬 留在彼此最美的年华 我,仙界大帝,老婆还想教我修仙 苟在游戏开服前一百年 生下满级三胞胎后她拽翻了 鹰扬英格兰 重生八零空间小福妻 变身动漫姬 我,破坏神比鲁斯,穿越万界! 三国:开局帮曹操大破袁绍 全球末日:神级收藏家 荡佛 县令可没空拯救世界 安太太她是个小撩精 和王爷大婚第二日,她有孕了 快穿女配不想狗带 在美漫世界成为主宰 学霸她超苏的
有长的像我们的男人吗?你可能是我们爹地哦!瞪着直播间的三个小萌宝,枭爷气结,你敢抛夫弃子,还带着三个跑了!白小兔瞪着压住她的男人,懵逼我还没结婚,你别乱说话!枭爷甩出结婚证顺带两个小包子,还想抵赖?我好厉害,竟然生了五胞胎!女人,这不是重点!男人,我的重点撕白莲,虐后母斗渣爹,惩小人,除暴安良钓金龟!枭爷,听说您夫人特骄横?我宠的!枭爷傲气凌云。爹地,妈咪把你书房砸了。爹地,妈咪把你的车拆了。爹地,妈咪炸了你的基地。爹地,妈咪把你公司卖了。爹地,妈咪开你的飞机跟人私奔了!什么?三十多的老男人了,还不知道克制!老?枭爷立马证明体壮勇猛!如果您喜欢一胎五宝爹地,妈咪要造反,别忘记分享给朋友...
一朝穿越,李肆成为大燕国四皇子。然后大燕就亡了。叮!由于燕国342名皇室成员被蛮族全部残忍诛杀,作为皇族唯一幸存者,你获得特殊成就李氏孤儿,同时获得建城令一枚。叮,由于你是燕国目前唯一的合法继承者,燕国国运正在向你转移,你获得国运×9,你获得王国民心8300点。是否消耗一道国运加五千民心开启随机召唤?是!成功召唤五星战将黄忠!如果您喜欢开局一枚建城令,别忘记分享给朋友...
年少轻狂,只为追求理想。豪情万丈,只为缔造辉煌。携手并进,誓言创造奇迹。不离不弃,患难生死与共。天涯海角,相拥天长地久。无毒不丈夫。有志纵天行。...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢崛起复苏时代,别忘记分享给朋友...
被兄弟背刺,却意外回到父母没出事的那年,被人视为废物庸医的秦骁,左手医术,右手仙法,如彗星般强势崛起!前世我独断万古,却辜负了你,这一世我颠覆整个世界,只为摆正你的身影!...
肖凡为长辈守夜,无聊之中拿着微信摇一摇却摇到了一个饿死鬼!从此肖凡的普通生活发生了巨大的改变。做神医泡院花学雷锋泡警花当大侠泡鬼花看肖凡一人携众鬼闯荡花花都市!微信在手...