手机浏览器扫描二维码访问
第103章（第1页）
掏出手机，徐福海直接打给了林蜜雪。
“喂？在哪儿呢？现在回来一趟，有事！”徐福海说着，轻松的语气下带着一股掩饰不住的兴奋之色。
此刻这具身体里，就像有一团火在燃烧，迫切需要一个宣泄的出口！
林蜜雪的速度很快，十多分钟后就直接回到了家里。
进门刚要脱下高跟鞋，却被徐福海一把牵住了手。
“别脱鞋了，跟我过来。”徐福海兴冲冲地说道。
“干嘛呀，看你脸上喜气洋洋的，有什么高兴事儿吗？”林蜜雪笑着问道。
“是有好事儿，一会儿跟你说。”徐福海拉着她，径直走进卧室。
片刻后，林蜜雪一声惊呼。
“啊～～老徐，你这变化也太大了吧，什么情况啊？”
“大惊小怪，就是肥肉都减掉了嘛。”徐福海很满意林蜜雪的表情，故意轻描淡写的说道。
“不对，你等会儿……”
“来，我教你几个健身姿式……”
……
“老徐，你说同样健身，为什么我没效果啊！”林蜜雪气喘吁吁地问道。
“你坚持得不好呗，出工不出力，光和那个苏依依扯闲篇儿了。”徐福海游刃有余地调侃道。
“才不是呢，我练得……练得也很辛苦的！”林蜜雪不服气地哼道。
“那有可能是你练的姿式不对。”徐福海想了想说道。
“没有啊，我觉得我……练的挺标准的。”林蜜雪坚持道。
“那是你自己没发现。来，你现在做一个伸臂后蹬腿的动作，按基本跪姿跪立。对，两手放于体前，上身躯体向前，紧贴地面，两手臂向前方延伸，前额贴地。保持住啊，现在一条腿向后打开，对，就是这样。”徐福海认真地纠正着她的动作。
“老徐，你帮我扶一下，感觉有些不稳。”林蜜雪回头看着徐福海说道。
……
半小时后，锻炼结束，林蜜雪很没形象的仰面躺在床上，香汗淋漓。
“今天还不错，几个姿式都比以前标准了不少，继续加油！”徐福海侧躺着，看着身边的林蜜雪，鼓励道。
“老徐，都怪你，我这身lv高订的制服刚穿两天，就被你弄成这样了，明天还怎么穿啊，烦人！”林蜜雪轻轻捶了徐福海一下，埋怨道。
“买新的！”徐福海说着，拿起手机，打开支付宝。
“哎，你干什么！”看到徐福海的这个动作，林蜜雪就知道他要干什么，连忙一把夺下了手机。
“怎么了？”徐福海疑惑地问道。
“你别动不动给我转钱，我不喜欢这种感觉！”林蜜雪翻身搂住他，仰着脸看着他的眼睛说道。
“行，我知道了，不够花了就找我要，知道吗？”徐福海拍了拍她脑后那个包着黑色丝网的发髻说道。
重生傻妻向前冲 总裁的私密眷宠 若尔 说好做彼此的人渣呢 悠闲人生：我有万亩草原 ASMR之戀 红炎叹 网游之风流刺客 恰逢春色晚 十方昊天 重生之田园凤女 无敌双宝：傲娇妈咪超给力 剧组夫妻 1V1 H 宠妻日常 地狱界限 矛与盾与罗马帝国 主宰星河之剑圣 坠落至极乐迷宫 重生豪门之女王逆袭 重生之总裁的鬼眼宝妻
弃妃翻身：皇上，娘娘又有喜了！
谁说穿越后宫就是圣宠不衰六宫无妃的幸福生涯？她保证不打死他！过来，朕不打你。放屁！渺渺，过来朕抱。谁信！苏渺，再不过来打断你的狗腿！皇上～～～苏渺一睁眼就是冷宫的四堵灰墙，简直凄凄惨惨戚戚！为了保住她的腿，只好狗腿的腻在皇帝陛下身边，惹得众人纷纷嫉恨白眼，直骂妖妃。可惜皇帝陛下不知怎的就宠上了这个冷宫弃妃，明明一开始恨不得将她千刀万剐，如今却大有昏聩独宠的意思。前朝后宫无不盼着她失宠的那一天，可是等着等着她似乎就此长盛不衰了！等他们反应过来，哪儿还有什么后宫啊？六宫粉黛，就剩她一人了！1v1，身心干净如果您喜欢弃妃翻身皇上，娘娘又有喜了！，别忘记分享给朋友...
惟吾逍遥
新书剑影横秋已发，望多多支持仙途浩渺，众生汲汲而求求道多艰，修士道心渐衰。自登仙途，御千里快哉风，穿山渡海，凌波御虚，穷睇眄，缈天涯，行于万丈红尘中，游乎四极八荒外。纵天高地迥，宇宙无穷任天行有常，盈虚有数，墨天微抚剑而立，大道独行，惟吾逍遥！阅前须知1主角精神病患者，接受不了请及时止损。2无...
我的霍格沃茨大有问题
关于我的霍格沃茨大有问题快乐教育不可取。只要是学习必然是枯燥的。未来的他们会感谢现在努力的自己。我们要为三至六年级的学生添加早晚自习，监督他们每天练习咒语诵读以及默写魔咒理论。即使是巫师也要保证拥有合格的身体素质，应该在每天上午第二节课下课后增加课间操。学校每年只举办魁地奇一项比赛实在太过单一了，应该增设田径运动会，每年一次。巴拉巴拉新时代巫师的精神领袖，职业巫师倡导者，巫师联合会...
玩家走狗满天下
左崇明作为骨灰级玩家，工作室头子，代练之神，罪恶剥削者。稀里糊涂的穿越到游戏世界中，甚至还回到公测之前，变成一名npc。妖魔祸乱，恶鬼噬人，武者纵横这对拥有面板的左崇明来讲，都在可接受范围内。但面对即将降临的玩家，第四天灾，他不禁陷入沉默多年以后。左崇明感叹，他只是把玩家当成韭菜而已。为什么他们变成了自己的走狗？而且一副很荣幸的亚子？如果您喜欢玩家走狗满天下，别忘记分享给朋友...
我在古代做家教
她本是一名中学语文老师，过劳死穿越到了一个名不见经传的朝代，她家穷，兄弟姐妹多，而且个个懒散不想干活，全部事情都落在她一个人身上，不仅如此，还有员外老爷想要娶她去做妾，条件是一百块大洋。为了不被卖掉，她只能想办法养活自己，养活这个家。如果您喜欢我在古代做家教，别忘记分享给朋友...
穿成大反派的团宠闺女
穿书团宠腹黑小娇包别人穿书都是穿成公主皇后妃子，偏偏季裳初穿成了一个跟剧情毫不相干的人？毫不相干也就罢了，穿过去的第一天还经历了了屠村，父母双亡？季裳初郁闷。为了好好活下去，她自然是要抱个好大腿。战无不胜能文能武风姿绰约的晟王便成了她的亲爹首要人选。从此，晟王身后多了一个小娇包爹爹长，爹爹短，爹爹的养老初初管。太后哀家的孙女真可爱。皇帝朕的小侄女真可爱。闻太师本座的孙媳妇真可爱。楚尧？？？晟王爷千防万防，防得了近贼，却没防住远贼。医蛊少年宋玄卿，历尽天下冷暖，过眼风情万千，却独独败在了西楚小郡主的石榴裙下。数年之前，季裳初机缘巧合拾得一块血玉麒麟，数年之后，她被蛊神宋玄卿逼至墙角，那人如同皎皎天上仙般不染凡尘，邪魅一笑便足以勾魂。小郡主可知，您身上佩戴的血玉麒麟，乃是宋家儿郎的定亲之物，小郡主佩戴此物多年，那宋某，也就只能认下小郡主这未婚之妻了。季裳初！！！如果您喜欢穿成大反派的团宠闺女，别忘记分享给朋友...