手机浏览器扫描二维码访问
何青刚刚回答完,她就觉得,似乎有什么地方不对劲!
——几个人这才进屋,还穿着厚厚的羽绒服,这个名叫楼兰的女人,又是怎么知道她们三人身体素质都挺好,而且肢体柔韧也不错?
还是说,这只是一句常规的客套话?
“好吧。”
听到几人的回答,楼兰的眼神一下子黯淡起来,不过她目光来回扫视着三人,又立刻重新精神抖擞了:“那么,咱们先来做一组热身,让我看看你们的肢体柔韧度和协调能力吧!”
得,反正是试课,老师都这么利落了,她们还能说什么呢?
老老实实脱衣服吧!
不管怎么对楼兰说的话觉得奇怪,但有一点,何青是可以肯定的。
那就是,于丹丹和陆邵丹的身体素质,绝对是要比别人强的。
三个人天天恨不得同吃同睡,身处一间屋子,不说相互之间的磁场慢慢同化,就说何青身边无时无刻不围绕着的灵气,那么多都一一散开来,首当其冲享受被灵力淬炼身体的,就是她们两人。
虽然灵气数量不多,而且不会一夜之间什么大的变化,但是日积月累,潜移默化,他们如今是没有运动,一旦展开了肢体,就能很快发现,自己会跟以前大不一样!
就比如现在。
“来来,我们先做个基础运动热热身,大家跟着我的动作——1!2!3!4!对,跳起来,放松……下压……”
这是标准的体前屈的动作,没什么难度,但想要成功的做到位,也不是每个人都行的。
尤其是于丹丹,她个头稍娇小一点,相应的,胳膊也短了一截儿,从小到大练舞的时候,体前屈总是差那么一点点才能到位。但今天开始跟着热身,可能是刚开始学正兴致满满吧,轻松一个下腰,胳膊前伸,双掌紧扣,再外翻……!!!
居然轻轻松松就贴到地面了!
她不可思议地站直了身子,惊讶的看着自己的手掌——这一段时间不练,怎么就变得这么厉害了?!
于丹丹之前有几天在宿舍里练习,但宿舍里地方狭小,她练的又不是热身动作,自然没有发现这点。今天跟着正经的练一练,这才察觉出不寻常来。
接着是下腰,这个也ok!
再来,试着慢慢劈腿!
这个居然也可以?!虽然艰难了一点,但是还是成功的劈下去了!
我的天呢!心里有点方方的。
于丹丹和陆邵丹对视一眼:什么时候,我们变得这么厉害了?难道这是被洪荒之力改造过的身躯吗?
再看看一边的何青,每天锻炼的人就是不一样,现在动作做的,比她们俩学过的还要专业又准确呢!虽然只是热身动作,但热身动作也是有美感的呀!
楼兰看着三人,目光里满是笑意:“你们呀,明明有基础,还偏偏要跟我说没有……就想让我大吃一惊是不是?”
冥婚难逃:鬼叔太凶猛 恋爱特困生 总裁的逃跑小新娘 开山 最强小民工 二个鬼夫好难缠 打造一品盛世田园 催命判官加班中 闪婚错爱神秘老公从天降 最牛游击队 庶子为王 夫人要翻墙 九龙帝纪 厉少请节制 枭宠灵师纨绔妻 仙颜祸众 王牌战兵 先婚后爱:霸道老公别乱来 王女韶华 不良醉仙
五年前,她被迫与他签下生子协议。 黑暗的屋子里,他不知是她,她不知是她。 五年后,他依旧用卑劣的手段强占了她,甚至千方百计要她生下他的孩子。 而她却当着他的面亲手扼杀他们的骨肉。 并用沾...
殷俊穿入了一个游戏世界,拥有史上最贴心的系统,这将是一种什么样的体验?系统宣言比赛可以输,宿主必须赢!如果您喜欢宿主必须赢,别忘记分享给朋友...
关于成为孟先生的第二春陆绵绵爱了孟长川四年,爱到骨血,苦到心坎。他一通电话她便随叫随到。原以为暗恋终将成疾,却没成想有朝一日他竟将她逼至樱花树下,交往。确定吗?身为男人,我最风华正茂的三年给了她,但往后余生都是你的,要吗?陆绵绵孟长川,你是恩赐也是劫数。...
高冷毒舌医学大佬VS眼泪过敏小哭包裴教授xs十八线女明星(甜文!)嘘,你听过流眼泪就会休克的人吗?十亿万分之一的倒霉鬼冉西语就是这样的人,偏偏她眼泪极浅,容易哭!小哭包遇上说话做事极狠的大佬,原以为会被欺负,谁知道第一次见裴南州,他是主治医生,冉西语是病人,学姐来向她耀武扬威。结果,被他直接丢出医院。第二次见面,他是医科大的裴教授,她是被抓去体验课程的十八线小艺人。上课之时,渣男对她百般刁难。他把渣男喊起来问三分二十秒的时候,我讲了什么内容?渣男您讲了人脑结构?他不,我讲了猪脑。渣男后来。她裴教授,我这个人极容易哭,你做事别太狠!他嗯?你在教我做事?今天,这一枚结婚钻戒你要是敢摘下来,我就给你戴十枚。如果您喜欢裴教授的小哭包甜又软,别忘记分享给朋友...
关于空间重生农女太子妃欧晓珂有三个秘密一她作为一个穿越者又好死不死的重生了。二作为S国顶级养殖业研究学者,她的农畜空间被激活了。三上一世那个她看不上却始终宠着她的男人,其实是遗落民间的...
武林大会上,传来一声轰天巨响,朝廷埋藏的火药爆炸了。无数武林豪杰就此埋葬,不复醒来。当空山的悲歌顺着河流漂到十年后的某一天时。你,从黑暗的缝隙中,降临了。作者姓魏,名骜,字文桀,自幼随师父神枪如果您喜欢武林浩劫之后,别忘记分享给朋友...