言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第53节（第3页）

来到跳健身操的活动室，薇薇安才发现自己也有‘熟人’，泽西雅是一个，同班的同学也有几个，其中就有伊丽莎白·哈拉登，以及和她形影不离的埃米莉·维奇伍德。其中泽西雅朝薇薇安笑了笑，还招了一下手。

薇薇安没想到两位剧情人物也选了健身操课，不过选了就选了吧。既然已经调整好了心态，她也不至于这个时候因为两个剧情人物就要避开，一切如常就好——薇薇安一直提醒自己，利用剧情让自己能趋利避害，生活更好，这可以，但也不要太在意剧情。

重要的是过好自己的生活，不要被剧情左右了自己的人生。

在女孩儿们课前闲散地自由活动时，负责健身操课的老师‘科波拉小姐’走了进来。和她一起的还有一个瘦小的年轻女孩儿，那年轻女孩很快坐到了活动室角落里一架钢琴后。

这年头又没有播放音乐的种种装置，只要需要音乐，就少不了要人去演奏。

跳健身操也需要舒缓的、有节律的音乐伴奏，所以科波拉小姐才带了这女孩儿来。她应该是个做文职的校工，不知道钢琴弹的怎样——其实弹得不好也不重要，只不过是健身操需要一个节奏而已。

科波拉小姐是教授舞蹈的□□之一，薇薇安之前已经在舞蹈课上见过她了，而她同时也负责低年级的健身操。健身操课的老师似乎都是这样的，由舞蹈老师兼任……

科波拉小姐人是急性子，再加上原本已经和所有学生认识了，就二话不说进入正题，直接开始上课了。

活动室里，在钢琴的伴奏中，一群健身操课的学生跟着科波拉小姐的动作，伸伸手、伸伸腿、扩胸弯腰——科波拉小姐甚至没有教教第一次上健美操课的学生的意思，因为在她看来，这些动作跟着做很快就会了，根本不需要讲解。

上课的时候，她让去年上过一年健身操课的学生站前排，没上过健身操课的学生站后排。这样‘跟随动作’下，自然就会开始做。一开始必然做的不连贯、不标准，但就那么一套动作，每周一节课下来，怎么都该会了。

薇薇安也在其中跟着做，然后就觉得这健身操怎么那么傻啊！已经很理解此时各种女性运动设计逻辑的薇薇安，跟着做完一套就明白了——健身操的动作应该还是为了保护‘子宫’，所以躯干基本不会动，主要锻炼手臂和肩膀，就连腿部动作都很少。

呃，怎么说呢，明白归明白，第一次做健身操的薇薇安还是有点儿震惊。她预感到健身操和后世的健美操、健身操应该不是一个东西，猜到运动量和网上流行的，各种以减脂、塑身为目的的这操那操根本不能比…但她做再多的心理建设，也不可能想到健身操是这样的啊！

就这？就这？

薇薇安在家时，会一个人偷偷在房间做上辈子时的广播体操，呃，不是完整版，因为完整版的很多动作她已经不记得了。但就是这样，随便做一套下来，动作幅度、运动量，也比这所谓的健身操要大得多啊！

然而薇薇安跟着做了一轮才发现，虽然健身操的运动量不大，但对于平时就连散步也被限制时间的女性，这个运动量很可以了。事实上，薇薇安旁边的另一个新生已经有些气喘吁吁了，在新生中薇薇安算是少数几个游刃有余的。

至于老生们，大概是北美林堡学院一直比较强调‘体育活动’的原因，而且她们中多数已经练了一年的健身操了…就表现比新生强很多，看起来是进行了一会儿‘舒服但不激烈’的运动的样子。

对此，薇薇安还能说什么呢？心里下定决心，下个学年绝对不选健身操课了！她想罗拉应该也不会太失望，毕竟下个学年罗拉就读三年级了。三年级要和四年级上健身操课，就算薇薇安继续上健身操课，她们也不可能一起。

想想一年级后可选范围大得多的体育课，薇薇安勉强接受了未来要继续上健身操课，还每周一次。

在一场‘运动’之后，活动室里的女孩儿们虽然没有说话，但彼此之间却不自觉地拉近了距离。薇薇安旁边那个做完健身操都气喘吁吁的女孩儿，之前她们不是一个班的，没说过话，只是在走廊里互相看过对方。而这个时候，她们却自然而然地交谈了起来。

“虽然有些累，但我认为这样的锻炼真的很有必要。”休息的时候她这样同薇薇安说道。

“过去我的医生告诉我，我最好去练习唱歌，不然身体会出问题的。但…我对唱歌兴趣不大，非常难坚持下来。然后医生又说，健身操或许也有效果，所以我选了学校的健身操课，嗯，希望能解决问题吧。”

薇薇安很清楚问题出在哪里，现在的‘紧身胸衣’，也就是‘束身胸衣’，通常会把人勒的很紧。虽然不至于像都市传说里说的一样，会弄伤内脏，会让人无法呼吸，但确实是紧紧裹着身体的。

直接后果就是让人习惯了只用上半胸腔呼吸，横膈膜完全得不到锻炼，出现问题。

大声唱歌是一个好主意，这样就会调动横膈膜，这一点的效果薇薇安早就清楚了…至于健身操，跳健身操时本来就要求将束身内衣放松一些，而且有扩胸运动，效果是一样的。

“你完全可以换一套更合身的内衣，睡觉时也可以脱下来。”明知道这样的劝说不会管用，薇薇安还是说了出来。

果然，对方摇头了：“不不不，我现在的胸衣就很合身…好吧，它虽然紧了一点儿，但我觉得并不难受。我从没有快要昏倒的感受，事实上我很习惯穿上我的胸衣。要知道我过去在寄宿学校读书时，我的女校长可是要求我们每周只能脱下胸衣一个小时呢。”

薇薇安都猜的到，那一个小时是给小姑娘们洗澡用的。

薇薇安这个时候有一百个理由可以说明胸衣不那么紧更健康，但在‘紧身胸衣能够保护女人脆弱的身体’这一观念占据高地，大家又热爱杨柳细腰的情况下，又有什么用呢？所以薇薇安非常理智地保持了沉默，任由这个话题自动结束。

休息时间里，薇薇安沉默了，其他人可没有，这个时候聊什么的都有：

“那真是太糟糕了，我前几日刚刚和我妈妈参观新开业的健身房，在美尔乐大街上，男人们可以在那里玩儿单双杠、拳击、吊环、哑铃…甚至击剑。而女性呢，只能在家像我们一样傻乎乎的蹦跶。”

“然而，比起射箭、槌球，我宁愿在屋子里傻乎乎地蹦跶…”

我与总裁组CP  我家偶像两百斤  桃运农民  重生暖宝：霍六爷的心肝儿娇宠！  鬼王盛宠：纨绔医妃有点野  我和钢琴的3650个日子  我有花，你有盆吗  我爹我娘分居七年后  纨绔改造计划  万劫妖皇  朕是个万人迷  撒旦首席盛宠暖妻  艾泽拉斯月夜之影  尸鬼饲养日记  天才宝宝：讨伐罪恶老爹  大灾变  我成了宿敌的夫君  肖先生婚短情长  我的26岁女总裁  萌宠兽妃：喋血神医四小姐