言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 这入门的玩意不用教了(第2页)

“嗯,我知道了。”

李云龙又说道:“那下一步,咱们就扎马步吧!”

“我看看你扎马步会不会,扎的稳不稳?”

“练武首重下盘,这下盘稳了,手才有劲儿。”

“有道是说,手是两扇,门脚下是一条根。这脚落在地,就要如同落地生根一般。”

“你先扎半个小时的马步,我看看!”

李晓梦照着李云龙的教授,摆了一个标准的马步姿势。

李云龙就先到一旁,忙别的事了。

等李云龙回来的时候,就见着李晓梦在那里,依然是非常标准的马步姿势。

她手里头拿着一本书,一边在那里看书,一边在那里站马步。

身子不晃不摇,腿下稳的很。

马步这种东西,是最考验基本功,也是考验耐力、毅力和恒心的一项基础。

初学乍练的时候,蹲马步都蹲不了三分钟,就会感觉腿非常的酸,多数人坚持不了五分钟,这姿势就垮了。

此时就考验毅力了,一定要咬着牙,坚持下去,挑战自己的极限。

等到下一次,就会站的时间更久。

如此反复,经过长久的练习,能坐到蹲马步,能蹲一刻钟,半个小时,甚至一个小时。

李云龙刚才离开到回来,已经十几分钟了,看李晓梦这样子,还轻松无比。

这马步不摇不晃,还在那里看着书,感觉没有任何影响。

李云龙一看就知道,照这样下去,别说让李晓梦站半个小时,估计让她站一个小时的马步,都轻轻松松。

李云龙现在,终于有点体会,两个政委的心情了。

“得,这马步也是不需要教吧!”

“看得出来,她家闺女的基本功,很扎实!”

他不由得心想道:“自己闺女家,以前到底是什么人呢?”

“这小小年纪,文化水平,连大学生都自愧不如。”

“现在看来,似乎打小也学过武。这谁教出来的文武全才啊?”

李云龙就喊道:“晓梦,好了,过来吧!”

李晓梦在那里说道:“爸,还没有半个小时呢?这才十六分钟二十一秒啊。!”

李云龙不由得一捂脸:“我去!连时间,都计算的这么精准。”

“这说明,对方蹲马步蹲的,何等轻松啊?”

“要是蹲马步蹲得非常累,那简直就是度秒如年,哪能像李晓梦这样,还能在那里计算着时间?”

李云龙就感觉自己的眼角,抽动了几下,然后说道:“行了,闺女,不用蹲了!”

“你这基础非常的牢固,爹算是看出来了,再练这些东西,是浪费。”

“这入门的玩意,不用教了,咱们直接高深点的吧。”

回头对着王喜奎喊道:“警卫员,去!把一营的王大胜,给我叫过来。”

簪与颜  总统宠妻太高调  从大竹峰开始穿越梦境  聊天群:开局斗罗女神害羞就变强  武侠: 开局摸了天池怪侠  原神之恶龙领主  魅颜倾城:废柴逆天二小姐  半岛之娱  Moba:这个上单太稳健  扮乖  重生之庄园有良田  万界竞技,开局召唤武圣关羽  我成了反派大佬的小祖宗  这个书生剑好凶  顾惜缘的躺赢人生  青月之歌  原神之摸鱼魔神  影后是我的粉丝  斗罗之老祖漫游  灵气复苏:开局获得麒麟臂  

热门小说推荐
大明寿宁侯

大明寿宁侯

我叫张鹤龄,没错,就是大明朝那个坏事做尽丧尽天良的寿宁侯张鹤龄。以前我没得选,只能以反派的身份出现,这一次,我想做个好人。所以,谁敢拦着我做好人,我就打死他!新人新书,多谢大家支持,本书讨论群925806889,进群暗号看到杨桃就扑上去如果您喜欢大明寿宁侯,别忘记分享给朋友...

逆行诸天万界

逆行诸天万界

练武,开头难,中间难,越往后越难。  武者,顶天立地。  少年宗师,一人一枪,逆行诸天,征战万界。  读者Q群747082783。(需要全订)  新书...

成为无常那些年

成为无常那些年

三界两大流量top八卦。一,太清仙境的拂因仙子下凡历劫丢了,至今未归。二,幽冥之主泰山府君的世子不爱仙子,竟不惜逃婚与女鬼私奔?吃瓜群众纷纷猜测两起事件关联,一时间关于拂因和世子的绯闻漫天遍野。两大顶流粉丝披挂上阵,死命辟谣,拒绝捆绑,抵制炒作。直到某日我擦!我房子塌了!!!古言甜宠沙雕第一人称,不喜勿喷如果您喜欢成为无常那些年,别忘记分享给朋友...

德昭大宋

德昭大宋

乾德二年,彼时的赵大成功灭掉了荆楚,踞陇而望蜀。然而也是在这个时候,他的第二任妻子也死了,堪称悲喜交加。赵昭就是在这个时间点稀里糊涂的成为了赵大的儿子赵德昭。作为后世人的赵昭给自己定了两个小目标第一,发明出一种新的照明装置来取代污染严重且伤眼睛的烛灯。第二,把皇宫里的斧头都给清理出去。然而穿越的当天赵昭就把这两个目标给扔掉了,因为他发现自己才是被清出皇宫的那个。(简介小修改了一下)如果您喜欢德昭大宋,别忘记分享给朋友...

国医狂妃

国医狂妃

国医狂妃是梓翎的经典其他类型类作品,国医狂妃主要讲述了威风八面的高冷王爷娶了傻子王妃,本以为男强女弱他把她吃得死死梓翎最新鼎力大作,年度必看其他类型。海棠屋(haitangshuwucom)提供国医狂妃...

明末称雄

明末称雄

关于明末称雄公元一六三九,大明崇祯十二年。待我重整山河,再建汉家帝国。...

每日热搜小说推荐