手机浏览器扫描二维码访问
第415章（第1页）
绝不让于音的身影在他们视线里停留三秒以上！
这群少年们一解散就被鬼撵一样跑走了，但于音跑不了，因为他还有私教课要上。
他的私人陪练大哥走到他身边：“走，老幺，大哥陪你去锻炼。”
于音的锻炼是锻炼体魄，于光给他制定的是比较基础的训练。
卡着于音这具脆弱身体的极限，每一次锻炼过后，于音都几乎动弹不了。
这个时候，于光就会替他完成最后一个步骤，帮他放松肌肉。
身体被打开，酸痛的肌肉被揉开，于音喉咙里溢出些含糊的痛哼。
于光听到他压抑的声音，一点没手软，仍是抓着他的胳膊和腿给他按压，把他整个拉开，揉捏着他颤抖的肢体。
手上给他放松酸痛的肌肉，嘴上不忘鼓励夸奖：
“今天又有进步了，不错！你习惯得很快。”
“老幺，你这个身体柔韧性很好，好好练肯定能比小裴他们都优秀。”
“不要躲，过来。这里酸痛就要多按，不然明天更痛。”
他手劲大到让人忍受不了，于音又开始怀疑他是故意下重手。
漆黑的眼睛里恶意翻涌，躲在阴影里的灰眼猫突然冲出来，尖锐的爪子往于光胳膊上抓。
于光的反应速度比猫更快，反手捏住猫脖子说：“猫也要按摩放松一下吗？”
猫惨叫两声，叫得好像有人杀猫。
于光笑着松手，猫立刻钻回树丛里。
自从上次于光丧心病狂地提出要让猫和于音一同锻炼，于音就没让猫再靠近过他，也不肯站在他肩上了。
于光暂时放过猫，又把弟弟揪过来按。
躲不动了的于音侧头狠狠咬着垂到嘴边的布带，闷哼着等折磨结束。
他过去那么多年间从没经历过这种堪称折磨的锻炼。
可怕的妖鬼“丝巢”拥有一具脆弱的躯体，正因为躯体脆弱，他才多年一直藏在巢穴深处，让傀儡为自己办事，本体很少露面。
那时，他的脚都只能踩在最柔软顺滑的丝绸上。
从前他只需要织出庞大的网，便可以困住猎物，慢慢将猎物吞噬。
可惜一切重来，现在这个“猎物”强大到不讲道理，而他现在又太脆弱，无力的蛛丝困不住对方，他反而沦为了对方掌中的玩物，被随意捏圆搓扁。
再忍一忍，等他变强，他一定……
于光没去探究一声不吭小脸惨白满头汗的弟弟在想些什么阴暗的东西。
自顾自把他揉了一顿，就高高兴兴带他去洗澡，接着安排一顿膳堂大餐。
和于光一起生活了一段时间，于音吃起东西也不再小口缓慢，饭量显著增加。
吃完消消食回去睡觉，充实的一天就过去了。
因为白天太累，尽管于音满脑子干坏事的报复念头，都没有精力去做。
拾星（1V1 H） 颅内春日（1v1) 春潮【1v1 H】 夫父何求（伪父女） 诸天命运之主 穿越之绝版无赖 弟弟（农村） 她是个bug 如人饮冰 极品小神农 咸鱼嫁纨绔 成年初显期 我靠破案升官发财 池中物 我对修仙界恩重如山 为了麦先生的恩宠 穿成摄政王，被疯批反派圈养了 我真的没想攻略那个主角 神棍小少爷靠捉鬼名动京城 一个女人的前世今生（H）
全位面恶魔导师
神为我徒，神为我仆，神为我友，我为人人。恶魔导师的教导下，万族皆可成神。平息末日，扭合位面，只为传递浩瀚真知。如果您喜欢全位面恶魔导师，别忘记分享给朋友...
创世游戏法典
我来自地球位面！我的脑海中有着无数爆款游戏！我的小世界时尚时尚最时尚！大家快来玩呀！有真正的极品技能和装备可以具现哦！哈哈哈，终于具现出堆积腐肉技能来了下一目标，是塞恩的‘灵魂熔炉’还是军团指挥官的‘决斗’，亦或是沉默术士的‘智慧之刃’呢如果您喜欢创世游戏法典，别忘记分享给朋友...
重生逆天少女：恶魔少爷，吻上瘾
关于重生逆天少女恶魔少爷，吻上瘾她从生下来就不祥之人，克母克父，一心想要进入学院学习的她，却被迫要给东方家那虐人的废材少爷做未婚妻，谁知道，这少爷是个扮猪吃老虎的人。我生来克死了母亲，传闻我克母克父，还克丈夫，你确定要我？白卿卿问。你克夫，我克妻，刚好，咱们俩在一起天下无敌。白卿卿都说东方家的少爷嗜血成瘾，给他选定的未婚妻最后一个个都死了。所有人都觉得白卿卿这次死定了，可是白卿卿怎么觉得自己命这么长呢？这个表面...
天妃策之嫡后难养
天子之上，一妃当道！天妃女主版文案前世，武昙身为定远侯府的嫡小姐，受家族庇荫，入宫封后，人人艳羡，可最后，她兄长沙场阵亡，祖母抑郁而终，自己亦沦为君王手中用来杀人越货的棋子，囚困冷宫，甘心赴死，却不知道有些所谓亲人温情脉脉的面纱背后究竟掩盖了怎样可怕的真相。今生，她还是那个明媚张扬的侯门千金，可是那一纸赐婚圣旨降下来的路上却莫名被人截了胡，从此，杀伐冷酷的晟王殿下就天天变着花样登门恐吓要娶她，旨在拐带她老爹一起去谋反！武昙瑟瑟发抖了数月之后，终于怒而掀桌要人没有，要命一条！要我嫁你？没门！然后晟王殿下就给她跪了男主版文案萧樾是死过一次的人了，重生一世，他心怀国仇家恨，浑身戾气，注意武昙，是因为前世的那一场荒唐，本来就是逗着小丫头玩儿的，没曾想这小丫头吃软不吃硬，几次哄顺手，就欲罢不能了于是晟王殿下痛定思痛不就蹬鼻子上脸么？自己眼瞎手欠抢回来的亲媳妇，跪着也要宠上天撒口嫌体直帅皇叔vs奶凶软萌娇小姐谈恋爱么？甜死人那种！注男主重生，女主原装！没有苦大仇深，一路强宠到底！...
我真的不想谈恋爱
秋远得到了一个恋爱回报系统，俗称舔狗系统。只要舔妹子就能变强，换各种方式讨妹子开心就能变强。可妹子一旦接受表白，就再也无法在妹子身上得到任何奖励。妹子秋远你别舔了，我愿意当你女朋友。秋远我是喜欢你才舔你吗？是因为我喜欢舔才舔！不要太得寸进尺了！女人！这是一个先当舔狗，舔狗甩掉妹子，妹子知道舔狗的好之后，反过来变成舔狗的故事。如果您喜欢我真的不想谈恋爱，别忘记分享给朋友...
八零之悍媳当家
关于八零之悍媳当家意外穿书，冷艳毒舌的米其林大厨，竟然穿进一本年代文里成了首富男主的胖妻恶媳，妥妥的炮灰，不但在婆家毫无立足之地，还把娘家的亲人全作死了！啥？谭薇薇不屑的一哼姐贱的？男人不待见，我还赖着他？姐自己能成首富，凭啥去抱男人的金大腿？嫌我土胖？减肥式美容走起来！嫌我馋懒？那是你没见过躺赢的人生！嫌我能作？姐就是极品中的极品！怎么滴？就送男主一句话日落西山你不陪，东山再起你是谁？滚蛋！嗯？说！怎么...