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第九章 反客为主（第3页）

“哈哈哈，落雷兽，你这样子好搞笑啊，跟个木乃伊一样，哈哈哈哈～”

“呜呜呜～”

落雷兽现在虽然身上都是伤，但落雷兽的心情却异常的好，因为自己的主人兼父亲被自己救了下来，心里很有成就感，就连身上的伤感觉都没那么疼了。

“呜～呜”

落雷兽突然想到了什么，对着清野诚叫了一声，清野诚立刻就会意了，把脸伸了过来，落雷兽立刻伸出舌头舔了舔。

“好了，落雷兽，该吃饭了。”清野诚笑着把给落雷兽准备的营养餐放在了落雷兽面前，落雷兽闻到香味后已经迫不及待了。

不过碍于身体不能动，所以只能眼睁睁的看着美食放在自己的嘴边却吃不到，落雷兽瞪着眼睛气鼓鼓的看着这个戏耍自己的不靠谱主人。

清野诚看着落雷兽想吃又吃不到的样子，忍不住又笑出了声:“好了，好了，不馋你了，吃吧吃吧，哈哈哈。”

清野诚不知道从哪变出一个勺子，舀了一小勺，放在嘴边吹了吹，才喂给落雷兽吃。

这份带着香味十足的美味在落雷兽嘴里的第一感觉是味道有点奇怪，却又说不上来是什么感觉，不过吃下去之后几秒就可以感到一股让落雷兽回味无穷的味道，这让落雷兽忍不住舔了舔嘴角。

“落雷兽，味道怎么样?”清野诚很好奇这份营养餐的味道合不合落雷兽的胃口。

落雷兽咧着嘴点点头，要不是不能动，落雷兽真想为清野诚点个赞。

很快，这碗营养餐就被落雷兽吃完了，清野诚赶忙又盛了一碗过来，不一会儿，这碗营养餐又光了…一碗又一碗，落雷兽足足吃了4碗才算吃饱。

“嗝～嗝～”

一顿吃饱喝足后，落雷兽忍不住打了几声嗝，还用着自己的“卡姿兰大眼睛”盯着自己。

清野诚看落雷兽这呆萌的模样，忍不住用食指刮了刮落雷兽的鼻子，“好了，你好好休息吧，落雷兽，千万记住不要乱动！”说完后就端着碗出去了。

……

院子里。

“唉，好久都没训练了，再不锻炼感觉整个人都要生锈了。”清野诚站在这些训练器材面前自言自语道。

不过锻炼之前要先热热身，热身不仅能够提高神经中枢的兴奋性和心肺功能，增加肌肉的血流量，使体温升高，生物酶的活性提高，还能促进新陈代谢，使肌肉、肌腱、韧带的弹性、延展性处在良好状态，内阻力减小，从而使机体各方面的机能协调一致，逐步达到运动的最佳状态，简单来说就是热身后锻炼的效果会更好。

热身运动后清野诚开始正式锻炼，先来个4组俯卧撑，每组50个，一共200个，每做完两组就休息两分钟。

做完俯卧撑后就是仰卧起坐、深蹲、引体向上等等一些要利用上健身器材的运动，最后则是长跑。

“呼～呼～呼”

清野诚这边在正在院子里挥汗如雨，而落雷兽呢，则是被清野诚安排在院子边缘，躺在一个铺着柔软毛毯的正方形凳子上，旁边放着一小盆哞哞鲜奶，还给落雷兽配了一根塑料吸管，这副模样简直像是电视剧里那些有权有势的大反派头子一样，就差没有给落雷兽配一只雄性落雷兽伺候了。

“要是每天都能这样就好了，不仅不用训练，还能无时无刻不被主人伺候着，真是舒服啊，简直神仙般的日子啊，这种感觉针不戳啊！”

看着主人辛苦的满身是汗的锻炼，自己躺着凳子上享受生活，落雷兽心里有种怪异的感觉，就好像是角色互换了一样，不过落雷兽心中更多的还是兴奋，而不是不好意思。

大衢稽刑司  感谢你路过我整个青春  二十岁生日，青梅陪绿茶男到深夜  近在天涯  双系统：泼辣小农女日日吃香喝辣  永夜：凛冬将至  重逢骤雪  都统一大陆了，这里竟然是斗一？  都市里的婚姻  剑道平安  摊牌了我是枪神  人在漫威，结婚就奖励混沌天翼  滟潋  我的好多真实故事呀  穿书后，我抱紧破产大佬大腿  王子追妻：丑小鸭的蜕变  再见依然爱你  全职法师：你龙国，人手万魂幡？  全家读心：炮灰媳妇逆袭了  豪门寡欢