手机浏览器扫描二维码访问
第三百五十八章 运动（第1页）
而到了这个时候，就连跟着一起跳的学生们自己都感觉有些不可思议。
“我竟然跳了二十多分钟？”
“但是我感觉好爽啊！”
“听着周董的《本草纲目》，跟着方老师跳这个，真的很上头诶！”
“平时这个时候我都很困，我想睡觉，但是今天我不仅不困，我还想继续！”
“真的很不错啊！”
“要是每天这么跳的话，我觉得挺好的！”
在结束领操之后，方白这才继续说道：“每天的这个时候，老师都会在这里等着大家，但是一定要记得，量力而行，若是跳不动了，或者低血糖了，就一定要停下！”
“锻炼虽好，但是不要过量！”
课间操完了之后。
所有的学生都开始陆陆续续回到自己的教室里。
每个人身上都是湿漉漉的，满身大汗。
每个学生却不觉得很累，反而觉得很兴奋。
而上三四节的老师们，却发现，平日里这个时候睡意昏沉的学生们，一个个却精神奕奕的。
尽管教室里一股汗臭味，但是每个学生都专注的上着课。
一直到中午，当这些学生吃完饭之后，都回到了自己的宿舍里，冲了个澡，换了一身衣服。
第一天大家还不觉得有什么。
但随着方白将课间操改变了几天之后。
希高的老师就感觉到不一样了。
平时第三节课的时候，每个学生的脸上都略带疲惫，第四节课的时候，学生就想着去吃饭……
而自从跳了操之后，每个学生都是精神饱满的样子。
这让希高的老师非常的好奇，方老师这跳操到底有什么魔力？
很多老师课间操的时候都来到了操场。
当看着穿着运动装在上面领操的方白的时候……
很多老师都不由自主的跟着跳动了起来。
这也就导致，方白原本就想改变一下学生们的课间操……谁知道变成了全体师生的狂欢。
那些老教师们把这当成了广场舞。
而中年老师们则是想要锻炼身体。
从荒原而来的使者 银河大陆1跨越爱情 首富从挖矿开始 妙木山的蛇仙人 从玩家开始入道 剑风传奇：附身骑士 饮食蜜恋 放下血仇？那我逢魔时王白当了？ 人在古代：癫佬的自我修养 闺蜜问我还做系统任务吗 网游中召唤决斗怪兽 万卷山河 出狱仙医 我爹嬴政 姻缘配 古早文女配她一心磕男女主CP 洪荒之金乌永恒 你团宠，我逆天，快乐似神仙 天灾：开局一座山，囤货？种田 抗战之家有逆子
校花的近身武神
自幼被家族遗弃的林凡，大学期间偶得奇遇，拥有了纯阳脉和至阴脉并存的阴阳双脉体质，得以修炼天级功法乾坤阴阳诀，此后奇遇不断，武修路上精彩纷呈，各色美女接踵而至，林凡的身世也渐渐揭晓，曾经的弃儿竟藏着惊天秘密...
恣意人生从三十而已开始
穿越成为三十而已的陈屿，开局就和钟晓芹离婚。既然没有牵挂了，那就为自己而活吧。如果您喜欢恣意人生从三十而已开始，别忘记分享给朋友...
将军药别停
关于将军药别停世人皆知，墨府嫡女墨染染嚣张跋扈，蛮横无理。本着我心为善的美德，救了一个重伤男人，却不料被他缠上。赶又赶不走，打又不过，还要时时刻刻防止被人发现。离京五年，再度回京的墨绯夜发现，...
四合院战神的自我修养
四合院战神的人生，就好像被人为控制了一样，他要逃脱，去追求更完美的人生。只有取得更大的成功，才能让禽兽真正的惧怕。如果您喜欢四合院战神的自我修养，别忘记分享给朋友...
快穿：男神，宠翻天！
关于快穿男神，宠翻天！1v1宠文！我家宿主屌炸天高冷总裁恶魔校草腹黑老大星际元帅双修老祖，深情哥哥快排队！小姐姐我炒鸡萌！能用亲亲解决的事情，绝对不爆头！帅哥，撩一下？暮薇薇眉...
变强从县令开始
大离边境有一县城，封疆北立，民风淳朴。城中县令，更是一位品德高尚，慈悲和善，为了县城居民性福不择手段的好官！家园绑定封疆城提升县城居民幸福指数，可获取奖励沈木最初只想做个安逸的县太爷。只是在修行世界，当一个好县令可不容易。PS爽文，不虐主，可放心阅读。已完本130W字都市变强从三十一岁开始。群462946210如果您喜欢变强从县令开始，别忘记分享给朋友...