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508给老子慢一点
苏秦教授大家的是马拉松长跑的秘诀。
用这种科学的方法长跑,四十多公里的马拉松都不是一个事儿,更别提一个区区的五公里了。
不过这种方法大家一开始的时候学得非常辛苦。
为什么?
原因其实也很简单,因为大家跑五公里的很多做法跟苏秦的要求完全背道而驰,比如大家平日的奔跑大多都是弓腰驼背的,有的人到了最后,由于体力不支,跑起来的时候活脱脱一只大龙虾,都快要缩成一团了,但苏秦要求无论何时何地都要上身笔直!
还有呼吸的掌控苏秦也严格要求。
刚一开始的时候,为了纠正大家错误的呼吸方法,他甚至用胶布把某些同志的嘴巴封起来的,以便只能用鼻子呼吸,而且,什么时候呼吸还必须听他的口令,如此严苛纠正,花了好几天时间这才勉强让大家的动作达到他的标准。
就是因为苏秦的要求如此变-态,所以才会被上官辉和西门远称为小阎罗王。
但毫无疑问,这些东西才是最为科学的。
可惜直到目前为止,战狼第一中队第十二分队的成员没有一个认同苏秦这样的做法,就连杨军都有点小意见,当然,他不敢说。
但苏秦坚信自己一定是对的。
因为这些东西不是他自己一个人说是对的,而是无数的科学家、运动员、职业军人,是他们经过一次又一次的大量实践,用结论证明这是对的。
果然,冷枫、林青熊、钱峰,三个人刚开始的时候被落到了最后,但才跑了两圈他们就渐渐追到中间部分的位置了。
又跑了四圈,他们就已经从中间位置跑到了前面的部分。
此时此刻,整个队伍分成了三个部分,第一部分是第一集团,他们是战狼里体能最好的那些,第二部分则是大多数,第三部分则是体能最差的。
以前的时候,五公里一般会有四个集团,最后一个集团,也就是第四集团是十二分队的专属。
但今天,就连体能最差的钱峰也勉强跟上了第一集团。
当然,这个时候,第一集团和第二集团都还没有发力。
但看到这个情景,大队长李云和政委的脸上却都齐齐变色,政委赵江是喜笑颜开,但大队长李云则是皱眉不语。
这一圈刚刚跑完,第一集团的几个兵的队长一下就坐不住,走到跑道边朝他们的人喊:“还磨蹭什么,把你最好的速度拿出来啊,人家十二分队的兵都追到你的屁股后面了,你还悠哉悠哉,你今天要是不把第一给我拿下来,晚上就别回我们宿舍,自己爱去哪儿滚哪儿!”
这些话一出,领头的那个兵这才愣了一下,他急忙回头看了后面一眼。
“我艹,钱峰真的追到我屁股后了!”
他吓得差点跳了起来。
回过神后立即加速。
他一加速,其他几个人自然也跟着加速!
嗖,嗖,嗖!
第一集团里的兵一个接着一个地朝前飞奔,第二集团的一看,也怒了,一下加速。
冷枫一看,怒了:“妈-逼的,小看老子是吧,看我怎么干死你!”
他也一咬牙就往前冲。
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