手机浏览器扫描二维码访问
第169章 169 衙内训练 长跑累死活人（第1页）
高俅临行前说的话对高衙内的触动还是蛮大的，想父亲一天天地老去，看着父亲出征前悲壮的身影，高衙内眼睛有些潮湿，他感到自己肩上的担子更重了。
送完父亲后，高衙内没有回家，而是直接来到了蹴鞠球场。这时，球场内的队员三两成群象放羊一样，他们有聚在一起聊天的；有追逐嬉闹的；甚至于，还有人坐在球场边还吃着早餐。鞠朋、鞠友教练倒是没闲着，他俩正带着几个队员练习射门。
“集合！”高衙内走进球场高声喊道。
“校长，你来了。”鞠朋跑了过来。
“你们这样训练怎么行？”
“教射门不对吗？”
“他们都踢前锋？”
“我是想看看谁有天赋，然后再作挑选。”
“两三个训练，其他人如一盘散沙，这样训练效率太低。今天，就由我来上一节课。”
“好呀！欢迎高校长给我们上课！”鞠朋大声喊着，“都给我站好啦！”学员们顿时组成了一个方阵。
高衙内整了整衣襟走到前面，开始讲道：
“同学们，明年开春蹴鞠联赛就要打响了，你们中优秀学员就要分配到各个州郡打联赛了，你们不努力，再这样散漫下去可是不行的。从今以后，要拿出你们百分之一百的努力来训练，你们能做到吗？”
“能！”队员齐声吼道。
“我想，在我们这个训练基地出去的球员都应该是强者、都应该是好样的，你们有信心没有？”
“有！”
“嗯！”高衙内满意地点点头，“但是，广有信心和勇气是不行的，还要实干、下真功夫，没有汗水是出不来成绩的。前一段时间，教练组已经教给了你们一些基本的蹴鞠技法，你们学习得也不错。可是，蹴鞠运动是一项高对抗的身体运动，没有体能支持是不行的。今天，我要教给你们跑步。”
“跑步？交那么多学费，就是为了学跑步？真是的！”有些人叽叽喳喳地议论着，其中一个声音很大，显得格外刺耳。
“这是谁说的？”高衙内瞪大了眼睛，注视着人群。人群顿时变得雅雀无声。
“三胖子，是你说的吧？”
“校长，不是我说的，我嘴里还有——”三盘子指了指嘴里的油条。
“二愣子是你说的吗？”
“就是他说的。你看我干什么，死胖子！”二愣子指证三胖子。
“蹴鞠运动最基本的动作不是颠球、传球、过人和射门，——是跑步！你们连最基本的都不愿学，我看其它的就不用学啦！”高衙内威胁说，“记住了，我们这里是学校，是大宋朝朝正式挂牌的蹴鞠学校，你们每一个人的好坏都代表着本学校的教学质量、影响着学校的声誉。我们这里不是幼儿园、托儿所，我更不是替你们家长看孩子来。这里就应像军队一样，要有铁的纪律，如果有谁胆敢怠慢，来这里混日子，你们就大错特错了。如果有谁训练不达标，成绩不合格，我就立马辞退。另外，记住了学费不退，谁想告我到哪去都行！听清楚了吗！”
“听清楚啦！”
“好，围着操场跑二十圈。”
“二十圈？这是来练田径啊，就是呀，这还不得累死。”还是有些学员表达了不满。
“有不想跑的吗？——站出来！”高衙内大声吼道。
学员虽然不满，但是没有一个敢站出来。
“今天校长我……带着你们跑。”
“內哥，校长，你着什么急？有我们兄弟代跑就行了。”鞠朋在一旁劝慰道。
“不，我今天就让他们看看，我高衙内、大宋朝第一射手是怎样训练的，是徒有虚名吗？鞠友——”
“在！”
“你到关老爷案前取一炷香来。”
“要——要——那东西干——干——啥？”鞠友结巴着问。
制霸三国之英雄崛起 中华断案引律法脉——从古代公案小说举证 快穿后我渣了反派大佬 斗帝之上 当时的月亮 超级销售员 顾少的天价新娘 王俊凯浅夏淡过花开时 腹黑校草：校花你归我 羽毛球王子之梦远随风 乍见之欢 永堕黑暗靠近你 苍穹摘星 都是出在出嫁后！ 昙花一一现 我的未婚妻是主播 枪王刀神 王俊凯半夏微凉，不成殇 小高调[娱乐圈] 离宫记
绝世风帝
关于绝世风帝大神作品，火爆热销！仙气与魔气并存的宇宙深处，气势恢宏的仙宫，仙宫由九大神花形成的气柱支撑，缓慢飘动，亘古长存。仙宫漂移，究竟飘向何方？回到上古还是未来？风帝剑，逆乱万古，少年从微末崛起，集齐九大神花，成就无上之境，破武道，争天道，一人一剑，战惊天下。...
木叶新豪杰物语
当那个指引了忍者世界巨大变革的男人重归忍界之后，又会在忍界掀起怎样的波澜？一切，从极乐净土重新开始。游龙当归海，海不迎我自来也！如果您喜欢木叶新豪杰物语，别忘记分享给朋友...
失忆后总有大佬想娶我
天雷滚滚，杞夏一觉醒来，发现自己居然失忆了！狗血之余，她还冒出来五个未婚夫，而且个顶个的委屈，这究竟是道德的论丧，还是人性的毁灭？为免强人所难，杞夏只好把亲事一个个退了，众男神却纷纷表示强扭的瓜也很甜！郁校草又帅又傲虽然我没那么喜欢你，但你可以勉强做我的女朋友！傅医生温柔矜贵我的命是你救的，应该以身相许！穆影帝高贵迷人我的一切都是你给的，为了你我愿意放下一切！沈教授斯文儒雅本来是打算把你嫁给我弟弟，后来觉得我们也挺配！某人轻咳了两声总得有个先来后到。杞夏抽了抽嘴角不好意思，本人只想搞事业，想结婚的出门右拐找别人去。（1V1双洁，互宠）如果您喜欢失忆后总有大佬想娶我，别忘记分享给朋友...
神宠进化从成为女神宠物开始
关于神宠进化从成为女神宠物开始蓝星灾变，各种各样的强大妖兽涌了出来，疯狂的进化。叶天重生成为了一只古灵兽，而且还成为了一名美女御兽师的御兽，还好觉醒了系统，从此之后开始了一条进化变强之路。古灵兽，炎灵兽皇极兽，天龙兽姜乐伶我好像签订了一只潜力无限的御兽。...
闪婚大叔，宠无下限
关于闪婚大叔，宠无下限未婚夫出轨亲妹妹，她一气之下嫁给了坐在轮椅上的准妹夫。说好了一纸契约各取所需，他却把她宠成了全城女人艳羡的对象。陆先生，你不是gay么？站在我浴室门口做什么？陆先生，你不是高位截瘫么？顶着我的那个东西是什么？陆正南，你这个骗子，我要离婚！男人一把将她压在身下，想离婚？肚子里的孩子生下来再说！...
隐形大佬你崩人设了
冰寒末世混迹十数年，简宁回到四季分明的年代，睁眼一地贫瘠，还接到一通知，恰软饭的未婚夫发迹要退婚。简宁哦，可以的，人滚粮留下。那啥，这位窄腰肩宽腿长二米八坚毅俊朗的男人是你未来丈夫，麻烦你签收一下。友情附赠一句良言，上一世你活活把他作死了，他可能不咋待见你。建议你洗心革面，静影沉壁丹心映皓月。简宁捧脸惊悚不是我，搞错了！亲亲，这边建议你顺应天命。就不！我是不一样的烟火，我要开拓地图，发展农业囤粮，爱谁谁！简宁身上最明显的优点，挣钱屯粮史上第一。他猜，她上辈子肯定是一只小松鼠。如果您喜欢隐形大佬你崩人设了，别忘记分享给朋友...