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陆起炯炯有神得看着他：“大人作这身打扮，真是真是”

陆久安摊开手在他面前缓缓转了一圈：“如何？”

“真是英姿飒爽，大人。”

陆久安把放置在榻上的衣服递给他：“喜欢吧，给你也准备了一套。”

陆起双眼放光接过来：“我也有？谢谢大人。”

“欲戴其冠，必承其重，大人我要提醒你，穿上这身衣裳，你就要承受它带来的痛苦咯。”

“啊？”陆起摸着脑袋迷迷糊糊看向他。

陆久安只是笑而不语，在门口双手抱臂静静等他。

很快他就明白了陆久安话里的意思。

应平县在微微擦亮的晨光中若隐若现，像拢着一层薄纱的妙龄少女。

日头慢慢上升，那层纱一点点褪下来，露出县城鳞次栉比的房屋，城里的百姓陆陆续续的从屋内走出来，鸡鸣犬吠，吆喝叫卖，这些渐渐散开的声音把空气的凉气一点点驱散。在这片千疮百孔的土地上，少有的显出一份盛世该有的热闹及人气。

拎着篮子的妇人好奇得看着一大一小两人气喘吁吁地从他眼前跑过去，热息自两人身上腾腾冒出，铺面而来。

陆起大口大口地喘着粗气：“大人，还没好吗？快不行了。”

陆久安扭头看他一眼，慢慢收了步子：“那今天就到这儿吧，第一次过犹不及。”

随着他出声，大股水汽飘散在清晨的冷雾中。

自从遭遇山匪的那一天起，陆久安就在心里盘算增强自身战斗能力的计划，直到今天才开始实施，他决定先从简单的晨跑开始。

不仅如此，想到陆起小小年纪唉声叹气，身体也软绵绵的，没有一点少年人该有的蓬勃朝气，陆久安便把他一同纳入其中，希望培养出一个抗摔抗打的强壮小孩儿。

陆起听了他的话，如蒙大赦，一屁股摊在地上。

陆久安赶紧道：“起来，刚运动完不要坐在地上，跟我一起慢慢走一下，调整呼吸，来，吸气，呼气，对。”

反复深呼吸几次，两人的气息慢慢平息，陆久安调笑：“这样就不行了啊，以后慢慢加量，争取每天坚持。”

陆起哀嚎：“不是吧大人，以后还跑啊，咱们又不从军，何必如何。”

陆久安笑着摇摇头，他用手做出丈量身高的动作：“这是锻炼，你不是嚷嚷着要长得和大人我一般高吗？多运动，多喝牛奶，哦，牛奶暂时是没有了，多吃点其他钙质食品，多吃蔬菜，以后就和大人我一般高了。”

陆起哭丧着脸，一脸哀怨地看着陆久安，表达自己无声的反抗。

“别抱怨啊，以后你就知道大人的好了。”陆久安带着他匀速走回衙门，在途径院子的时候看到阿多。

首席舰长[星际]  大航海之黑帆帝国  群星停滞之日  从九叔开始诸天之旅  诸天世界里的宝可梦训练大师  今日宜沉沦  坚韧的活着  反派每天都被我逼的暴走  惹火红玫瑰  重生沟吕木，和诺亚成宇宙街溜子  第一门诊  异界之名著召唤系统  特种兵之神级提取系统  与卿误  武装道牙齿  灵气复苏：收录诡异  妖夫在上  木樨传  穿成恶毒女配后，公主她摆烂了！  还珠之别有天地：小燕子不做囚徒